
Джудже Кабаб (персидский куриный кебаб с шафраном)
Сочная курица, маринованная в шафране, лимоне и луке, обжаренная на углях до золотистого цвета — один из самых любимых шашлыков в Иране.
Об этом рецепте
Джудже кебаб (джуджех означает «цыпленок» на фарси) — одно из самых любимых блюд персидской кухни, которое можно найти в шашлычных от Тегерана до Торонто. Маринад – это то, что делает это блюдо: сочетание цветущего шафрана, лимонного сока, тертого лука и сливочного масла, которое одновременно делает курицу нежной, ароматизирует ее самой ценной специей Ирана и придает ей блестящий золотистый цвет при приготовлении на гриле. Традиционно используются целые небольшие цыплята, но кусочки с костями или нарезанные кубиками грудка и бедра подойдут одинаково хорошо. Ключом к успеху является огонь из живого угля, который карамелизирует маринад, не высушивая мясо. Подается с шафрановым рисом (челоу) и помидорами на гриле. Это одно из величайших сочетаний вкусной еды на Ближнем Востоке.
Ингредиенты
Служит 4
- 1.2 кгкуриные бедра и голени(с костями, с надрезом)
- ½ ч. л.шафран(расцвели в 3 столовых ложках горячей воды)
- 4 ст. л.лимонный сок
- 1 крупныйлук(тертый)
- 3 ст. л.сливочное масло(расплавленный)
- соль и черный перец(по вкусу)
- 4 крупныйпомидоры(половинки, для гриля)
- 1 ст. л.сливочное масло(для отделки)
Инструкции
- 1
Мариновать
Смешайте шафрановую воду, лимонный сок, тертый лук, растопленное сливочное масло, соль и перец. Надрезать кусочки курицы до костей в 2–3 местах. Залейте маринадом, накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
- 2
Довести до комнатной температуры
Доведите курицу до комнатной температуры за 30 минут до приготовления.
- 3
Гриль
Жарьте на углях средней мощности (или на газовом гриле) по 8–10 минут с каждой стороны, поливая оставшимся маринадом, до полной готовности, а кожа не станет золотистой и слегка обугленной.
Больше шафрана означает более глубокий цвет и больший вкус — не скупитесь.
- 4
Подавать
Рядом обжарьте половинки помидоров. Поместите небольшой кусочек сливочного масла на курицу сразу после гриля. Подавайте с шафрановым рисом и жареными помидорами.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Больше шафрана означает более глубокий цвет и больший вкус — не скупитесь.
- →
Тертый лук действует как размягчитель; натереть на мелкой терке, чтобы не осталось комочков в маринаде
- →
Предпочтителен древесный уголь; дымность — часть характера блюда
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Используйте оттертую плоскую куриную грудку без костей (джудже барг) — она готовится быстрее, но имеет меньше вкуса, чем с костями.
- •
Добавьте в маринад 3 столовые ложки жирного йогурта, чтобы придать ему дополнительную нежность и обуглиться, как в тандыре.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Маринованная сырая курица хранится в холодильнике 2 дня. Курица-гриль хранится 3 дня.
История и происхождение
Основной продукт персидской культуры кабаби (кебаб), который едят с челоу (рисом) в так называемом челоу-кебабе — возможно, самом популярном ресторанном блюде Ирана.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли жарить в духовке?
Да, готовьте на очень горячем гриле/жаровне, сначала косточкой вверх, а затем переверните. Вы не почувствуете дымности, но вкус по-прежнему превосходен.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Персидские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Высокобелковый мил-преп: 7 дней еды для роста мышц
13 мин
Гормональные прыщи и диета: полноценные продукты, которые помогают, и продукты, которые вызывают высыпания
13 мин
Диета при инсулинорезистентности: полноценные продукты, которые следует есть, которых следует избегать, и практическое руководство
13 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.