Перейти к содержимому
Тонкацу — японская свиная котлета
japanesedinner

Тонкацу — японская свиная котлета

Восхитительно хрустящая свиная корейка, покрытая крошками панко, с потрясающе золотистой корочкой, подается с острым соусом тонкацу и нашинкованной капустой.

Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#японский#свинина#жареный#хрустящий#ёшоку#панко
Поделиться:

Об этом рецепте

Тонкацу — одно из самых любимых в Японии блюд ёсёку (японское блюдо с западным влиянием) и основное блюдо ресторанов катсу по всей стране. Толстая свиная корейка или филе покрывается трехэтапной панировкой из муки, взбитого яйца и крупных панировочных сухарей, а затем обжаривается во фритюре до блестящего золотистого воздушного хруста. Блюдо подается нарезанным полосками вместе с мелко нашинкованной сырой капустой, кусочком мягкого риса и щедрой порцией сладко-острого соуса тонкацу. Тонкацу, простой в исполнении, но бесконечно сытный, — это лучшая японская еда для комфорта.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4отбивные из свиной корейки без костей(около 180 г каждый, толщина 2 см.)
  • 80 гобычная мука
  • 2 крупныйяйца(избитый)
  • 150 гпанировочные сухари панко
  • соль и белый перец
  • 1 литрнейтральное масло для жарки(например, масло подсолнечника или рисовых отрубей)
  • 4 ст. л.соус тонкацу(Бренд Bull-Dog – это классика.)
  • ¼белокочанная капуста(очень мелко нарезанный)
  • 2 ч. л.Японский майонез(служить)
  • 1 ч. л.Японская острая горчица (караши)(необязательно, для обслуживания)
  • 2 стаканыпропаренный японский короткозерный рис(служить)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте свинину

    Острым ножом надрежьте жирный край каждой свиной отбивной с интервалом в 2 см — это предотвратит скручивание отбивной во время жарки. Используя молоток для мяса или тыльную сторону тяжелого ножа, аккуратно отбейте свинину до толщины 1,5–2 см. Щедро приправьте обе стороны солью и белым перцем. Дайте постоять при комнатной температуре 15 минут, пока готовите панировочную станцию.

    Охлаждение панированных котлет в холодильнике в течение 15–20 минут перед жаркой помогает покрытию прилипнуть и не дает ему опадать в масле.

  2. 2

    Настройка панировочной станции

    Разложите последовательно три неглубокие тарелки: в первую — обычную муку, во вторую — взбитое яйцо, в третью — панировочные сухари панко. Каждую отбивную тщательно обваляйте в муке, стряхивая излишки. Полностью окуните во взбитое яйцо, позволяя каплям стечь обратно. Плотно прижмите панко, поворачивая и нажимая, чтобы крошки прилипли со всех сторон и краев. Установите на решетку.

  3. 3

    Нагрейте масло

    В глубокую кастрюлю с толстым дном или вок налейте масло на глубину не менее 5 см. Нагрейте до 170–175°C (338–347°F). Для точности используйте кухонный термометр. Если у вас нет термометра, бросьте в масло одну панировочную крошку — она должна сразу зашипеть и всплывать на поверхность. Правильная температура имеет решающее значение: слишком прохладно, и корочка впитывает масло и становится жирной; слишком жарко, и корочка подгорит еще до того, как свинина приготовится.

  4. 4

    Обжарить тонкацу

    Осторожно опустите в масло две свиные котлеты по одной. Жарьте 5–6 минут, перевернув один раз в середине приготовления, до темно-золотистого цвета по всей поверхности. Внутренняя температура должна достигать 63°C (145°F). Достаньте с помощью проволочного паука или щипцов и осушите в вертикальном положении на решетке, а не на бумажном полотенце — это сохранит хрусткость. Обжарьте оставшиеся котлеты. Между партиями доводите масло до температуры.

  5. 5

    Отдых и нарезка

    Дайте жареному тонкацу постоять на решетке 2–3 минуты. Это позволит соку перераспределиться и корочка затвердеет. Переложите на разделочную доску и нарежьте острым ножом на полоски толщиной 2 см, сохраняя полоски на месте, чтобы тонкацу сохраняло свою форму на тарелке.

  6. 6

    Подавать

    Разложите нарезанный тонкацу по тарелкам рядом с щедрой горкой мелко нашинкованной сырой капусты, слегка заправленной японским майонезом. Добавьте приготовленный на пару рис и небольшое блюдо соуса тонкацу для макания. По желанию подавайте с небольшим количеством караши (японской острой горчицы) для остроты. Ешьте немедленно, пока корочка станет хрустящей и хрустящей.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Панировочные сухари Панко не подлежат обсуждению из-за характерной воздушной, похожей на осколки корочки. Мелкие панировочные сухари западного производства образуют более плотное и жирное покрытие.

  • →

    Метод двойной обжарки (краткое обжаривание при 160°C, отдых, затем снова жарка при 180°C в течение 1 минуты) позволяет получить еще более хрустящую корочку и более сочную внутреннюю часть.

  • →

    Свиная вырезка (филе) получается еще более нежная, чем корейка — сократите время жарки примерно на 1 минуту, так как она тоньше.

  • →

    Приготовьте соус тонкацу дома: смешайте 4 столовые ложки вустерширского соуса, 2 столовые ложки кетчупа, 1 столовую ложку соевого соуса и 1 чайную ложку сахара.

Вариации

  • •

    Куриное катсу (торикацу): используйте куриное бедро или грудку без костей и кожи вместо свинины для вездесущего куриного катсу карри.

  • •

    Кацу сандо: подавайте нарезанный тонкацу между толстыми ломтиками белого хлеба с соусом тонкацу и нашинкованной капустой для самого популярного в Японии сэндвича.

  • •

    Кацудон: положите нарезанные ломтики тонкацу поверх риса со сладким соевым и луковым соусом и сверху слегка застывшим яйцом, чтобы получить полноценный обед в одной тарелке.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

Хранение

Тонкацу лучше всего есть сразу. Остатки можно хранить в холодильнике в течение 1 дня. Разогрейте во фритюрнице при 180°C в течение 5 минут или в духовке при 200°C в течение 8 минут, чтобы восстановить хрусткость. Избегайте микроволновой обработки, из-за чего корочка станет мягкой и сырой.

История и происхождение

Тонкацу был разработан в Токио в конце периода Мэйдзи (около 1899 года) на основе европейских котлет в панировке (венский шницель и французская котлетка). Первое кацу было приготовлено из свинины в ресторане Rengatei в Гиндзе, первоначально называвшемся «кацурэцу» — японское сокращение французского «côtelette». На протяжении десятилетий его адаптировали к японским вкусам: нарезали толстыми кусками, обжарили во фритюре и подали с соусом на основе Вустершира, а не с европейским жареным на сковороде оригиналом с лимонной заправкой.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать так, чтобы панировка не опадала во время жарки?

Ключом является тщательное обваливание муки перед яйцом: мука обеспечивает «фиксацию» яйца, а яйцо обеспечивает «клей» для панко. Убедитесь, что все поверхности покрыты, и плотно прижмите панко. Охлаждение панированных котлет на решетке в холодильнике в течение 15–20 минут перед жаркой позволяет покрытию застыть и скрепиться, что значительно снижает вероятность его отделения от масла.

Какая температура масла лучше всего подходит для жарки тонкацу?

Температура 170–175°C (338–347°F) идеальна для первоначального обжаривания. При такой температуре свинина пропекается мягко, образуя золотистую корочку. Если вы используете технику двойной обжарки, вторая быстрая обжарка при температуре 180–185°C обеспечивает окончательный насыщенный цвет и максимальную хрустящую корочку. Настоятельно рекомендуется использовать кухонный термометр — если угадать температуру масла, свинина будет либо недоваренной, либо подгоревшей.

Можно ли приготовить тонкацу во фритюрнице?

Да, с разумными результатами. Слегка сбрызните панированные котлеты маслом и обжарьте на воздухе при температуре 190°C 12–15 минут, перевернув наполовину. Корочка не будет такой равномерно золотистой и не такой хрустящей, как у тонкацу, обжаренного во фритюре, но это значительно более легкий вариант. Перед жаркой на воздухе смажьте панко тонким слоем японского майонеза, чтобы он подрумянился и придал насыщенность.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории580ккал
Белок42g
Углеводы45g
Жиры24g
Волокно2g
Белок42g
Углеводы45g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления20 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.