
Тонкацу — японская свиная котлета
Восхитительно хрустящая свиная корейка, покрытая крошками панко, с потрясающе золотистой корочкой, подается с острым соусом тонкацу и нашинкованной капустой.
Об этом рецепте
Тонкацу — одно из самых любимых в Японии блюд ёсёку (японское блюдо с западным влиянием) и основное блюдо ресторанов катсу по всей стране. Толстая свиная корейка или филе покрывается трехэтапной панировкой из муки, взбитого яйца и крупных панировочных сухарей, а затем обжаривается во фритюре до блестящего золотистого воздушного хруста. Блюдо подается нарезанным полосками вместе с мелко нашинкованной сырой капустой, кусочком мягкого риса и щедрой порцией сладко-острого соуса тонкацу. Тонкацу, простой в исполнении, но бесконечно сытный, — это лучшая японская еда для комфорта.
Ингредиенты
Служит 4
- 4отбивные из свиной корейки без костей(около 180 г каждый, толщина 2 см.)
- 80 гобычная мука
- 2 крупныйяйца(избитый)
- 150 гпанировочные сухари панко
- соль и белый перец
- 1 литрнейтральное масло для жарки(например, масло подсолнечника или рисовых отрубей)
- 4 ст. л.соус тонкацу(Бренд Bull-Dog – это классика.)
- ¼белокочанная капуста(очень мелко нарезанный)
- 2 ч. л.Японский майонез(служить)
- 1 ч. л.Японская острая горчица (караши)(необязательно, для обслуживания)
- 2 стаканыпропаренный японский короткозерный рис(служить)
Инструкции
- 1
Подготовьте свинину
Острым ножом надрежьте жирный край каждой свиной отбивной с интервалом в 2 см — это предотвратит скручивание отбивной во время жарки. Используя молоток для мяса или тыльную сторону тяжелого ножа, аккуратно отбейте свинину до толщины 1,5–2 см. Щедро приправьте обе стороны солью и белым перцем. Дайте постоять при комнатной температуре 15 минут, пока готовите панировочную станцию.
Охлаждение панированных котлет в холодильнике в течение 15–20 минут перед жаркой помогает покрытию прилипнуть и не дает ему опадать в масле.
- 2
Настройка панировочной станции
Разложите последовательно три неглубокие тарелки: в первую — обычную муку, во вторую — взбитое яйцо, в третью — панировочные сухари панко. Каждую отбивную тщательно обваляйте в муке, стряхивая излишки. Полностью окуните во взбитое яйцо, позволяя каплям стечь обратно. Плотно прижмите панко, поворачивая и нажимая, чтобы крошки прилипли со всех сторон и краев. Установите на решетку.
- 3
Нагрейте масло
В глубокую кастрюлю с толстым дном или вок налейте масло на глубину не менее 5 см. Нагрейте до 170–175°C (338–347°F). Для точности используйте кухонный термометр. Если у вас нет термометра, бросьте в масло одну панировочную крошку — она должна сразу зашипеть и всплывать на поверхность. Правильная температура имеет решающее значение: слишком прохладно, и корочка впитывает масло и становится жирной; слишком жарко, и корочка подгорит еще до того, как свинина приготовится.
- 4
Обжарить тонкацу
Осторожно опустите в масло две свиные котлеты по одной. Жарьте 5–6 минут, перевернув один раз в середине приготовления, до темно-золотистого цвета по всей поверхности. Внутренняя температура должна достигать 63°C (145°F). Достаньте с помощью проволочного паука или щипцов и осушите в вертикальном положении на решетке, а не на бумажном полотенце — это сохранит хрусткость. Обжарьте оставшиеся котлеты. Между партиями доводите масло до температуры.
- 5
Отдых и нарезка
Дайте жареному тонкацу постоять на решетке 2–3 минуты. Это позволит соку перераспределиться и корочка затвердеет. Переложите на разделочную доску и нарежьте острым ножом на полоски толщиной 2 см, сохраняя полоски на месте, чтобы тонкацу сохраняло свою форму на тарелке.
- 6
Подавать
Разложите нарезанный тонкацу по тарелкам рядом с щедрой горкой мелко нашинкованной сырой капусты, слегка заправленной японским майонезом. Добавьте приготовленный на пару рис и небольшое блюдо соуса тонкацу для макания. По желанию подавайте с небольшим количеством караши (японской острой горчицы) для остроты. Ешьте немедленно, пока корочка станет хрустящей и хрустящей.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Панировочные сухари Панко не подлежат обсуждению из-за характерной воздушной, похожей на осколки корочки. Мелкие панировочные сухари западного производства образуют более плотное и жирное покрытие.
- →
Метод двойной обжарки (краткое обжаривание при 160°C, отдых, затем снова жарка при 180°C в течение 1 минуты) позволяет получить еще более хрустящую корочку и более сочную внутреннюю часть.
- →
Свиная вырезка (филе) получается еще более нежная, чем корейка — сократите время жарки примерно на 1 минуту, так как она тоньше.
- →
Приготовьте соус тонкацу дома: смешайте 4 столовые ложки вустерширского соуса, 2 столовые ложки кетчупа, 1 столовую ложку соевого соуса и 1 чайную ложку сахара.
Вариации
- •
Куриное катсу (торикацу): используйте куриное бедро или грудку без костей и кожи вместо свинины для вездесущего куриного катсу карри.
- •
Кацу сандо: подавайте нарезанный тонкацу между толстыми ломтиками белого хлеба с соусом тонкацу и нашинкованной капустой для самого популярного в Японии сэндвича.
- •
Кацудон: положите нарезанные ломтики тонкацу поверх риса со сладким соевым и луковым соусом и сверху слегка застывшим яйцом, чтобы получить полноценный обед в одной тарелке.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Тонкацу лучше всего есть сразу. Остатки можно хранить в холодильнике в течение 1 дня. Разогрейте во фритюрнице при 180°C в течение 5 минут или в духовке при 200°C в течение 8 минут, чтобы восстановить хрусткость. Избегайте микроволновой обработки, из-за чего корочка станет мягкой и сырой.
История и происхождение
Тонкацу был разработан в Токио в конце периода Мэйдзи (около 1899 года) на основе европейских котлет в панировке (венский шницель и французская котлетка). Первое кацу было приготовлено из свинины в ресторане Rengatei в Гиндзе, первоначально называвшемся «кацурэцу» — японское сокращение французского «côtelette». На протяжении десятилетий его адаптировали к японским вкусам: нарезали толстыми кусками, обжарили во фритюре и подали с соусом на основе Вустершира, а не с европейским жареным на сковороде оригиналом с лимонной заправкой.
Часто задаваемые вопросы
Как сделать так, чтобы панировка не опадала во время жарки?
Ключом является тщательное обваливание муки перед яйцом: мука обеспечивает «фиксацию» яйца, а яйцо обеспечивает «клей» для панко. Убедитесь, что все поверхности покрыты, и плотно прижмите панко. Охлаждение панированных котлет на решетке в холодильнике в течение 15–20 минут перед жаркой позволяет покрытию застыть и скрепиться, что значительно снижает вероятность его отделения от масла.
Какая температура масла лучше всего подходит для жарки тонкацу?
Температура 170–175°C (338–347°F) идеальна для первоначального обжаривания. При такой температуре свинина пропекается мягко, образуя золотистую корочку. Если вы используете технику двойной обжарки, вторая быстрая обжарка при температуре 180–185°C обеспечивает окончательный насыщенный цвет и максимальную хрустящую корочку. Настоятельно рекомендуется использовать кухонный термометр — если угадать температуру масла, свинина будет либо недоваренной, либо подгоревшей.
Можно ли приготовить тонкацу во фритюрнице?
Да, с разумными результатами. Слегка сбрызните панированные котлеты маслом и обжарьте на воздухе при температуре 190°C 12–15 минут, перевернув наполовину. Корочка не будет такой равномерно золотистой и не такой хрустящей, как у тонкацу, обжаренного во фритюре, но это значительно более легкий вариант. Перед жаркой на воздухе смажьте панко тонким слоем японского майонеза, чтобы он подрумянился и придал насыщенность.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Японская домашняя кухня: основные блюда, приемы и основные продукты, которыми должен овладеть каждый повар
14 мин
Основы японской кладовой: 15 ингредиентов, которые открывают путь к японской кухне
15 мин
Питание в перименопаузе: полное руководство о том, как правильно питаться, чтобы контролировать приливы, сон и вес
16 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.