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布丁
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布丁

香脆金黄的薯条裹上浓郁的牛肉汁和吱吱作响的奶酪凝乳——魁北克传奇的爽心美食,如今在加拿大及其他地区广受喜爱。

准备
20 分钟
烹饪
45 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#肉汁奶酪薯条#加拿大人#魁北克#薯条#奶酪凝乳#肉汁

关于这个食谱

肉汁奶酪薯条是魁北克省的标志性菜肴,也是加拿大最著名的烹饪创意——看似简单的炸薯条、肉汁和新鲜奶酪凝乳的组合,但不知何故超越了其简陋的原料,成为非凡的东西。基本要素是奶酪:新鲜、吱吱作响的奶酪凝乳(不是磨碎的奶酪或融化的切片),在热肉汁中稍微软化,但保留了其独特的弹力和温和的奶味。肉汁必须是光滑的、深色的、味道鲜美的——传统上是猪肉和小牛肉的汤汁——足够稀,可以自由倒出,但又足够稠,可以覆盖薯条而不淹没它们。肉汁奶酪薯条 (Poutine) 起源于 20 世纪 50 年代的魁北克乡村,在接下来的几十年里传遍了加拿大,催生了无数的创意变种,而最初的三种食材经典仍然是黄金标准。

食材

服务 4

  • 1 千克Maris Piper 或赤褐色土豆(去皮的)
  • 200 克新鲜奶酪凝乳(在室温下)
  • 1 升植物油(用于油炸)
  • 2 汤匙黄油
  • 1 中洋葱(切碎的)
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 3 汤匙普通面粉
  • 500 毫升好牛肉汤
  • 200 毫升鸡汤
  • 1 汤匙伍斯特郡酱
  • 1 汤匙黑酱油(对于颜色和深度)
  • 1 茶匙黑胡椒
  • 0.5 茶匙盐(品尝)

步骤

  1. 1

    将薯条切好并浸泡

    将土豆切成1厘米的棒状。冷水浸泡30分钟,去除多余淀粉。用干净的茶巾彻底沥干并擦干——湿土豆在油中会溅出危险的液体。

    干燥是炸薯条最重要的一步。油炸前必须完全干燥。

  2. 2

    做肉汁

    在平底锅中用中火融化黄油。将洋葱炒 5 分钟直至变软。加入大蒜,煮 1 分钟。加入面粉,煮2分钟,不断搅拌。逐渐添加两种原料,搅拌以防止结块。加入伍斯特酱、酱油和黑胡椒。煮 15 分钟,直至肉汁覆盖勺子背面。调味并保暖。

  3. 3

    先炒(焯一下)

    在深锅或煎锅中将油加热至 150°C。将土豆分批煎 5-6 分钟,直至呈浅金黄色但尚未酥脆。取出,沥干并铺在金属架上。冷却至少 10 分钟。

  4. 4

    二炸(脆)

    将油温升至 190°C。将焯过水的薯条分批煎 3-4 分钟,直至呈金黄色且酥脆。用厨房纸吸干水分,立即加盐调味。

  5. 5

    组装和服务

    将热薯条放入碗或深盘中。将奶酪凝乳撒在薯条上。将热肉汁大量倒在上面——热量会稍微融化并软化凝乳。立即上菜。

    速度很重要——立即组装并提供服务。肉汁奶酪薯条不会等待。

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专业提示

  • →

    新鲜的奶酪凝乳是必不可少的——牙齿上的“吱吱声”是正宗肉汁奶酪薯条的标志。

  • →

    两次油炸的薯片可提供单次油炸无法达到的专业酥脆度。

  • →

    在组装之前将奶酪凝块加热至室温,以便它们在肉汁中稍微融化。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    手撕猪肉布丁:在肉汁之前放上慢煮的手撕猪肉。

  • •

    Galvaude:上面撒上鸡肉和青豆——魁北克风味的变种。

  • •

    对于素食版本,请使用以蘑菇为基础的肉汁并采用相同的技术。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

布丁最好立即食用——它不能很好地储存或重新加热,因为薯条会吸收肉汁并变软。单独制作所有组件,冷藏并新鲜组装。

历史与起源

Poutine 的确切起源存在争议,但大多数说法都将其追溯到 20 世纪 50 年代的魁北克农村。沃里克 (Warwick) 的费尔南德·拉昌斯 (Fernand Lachance) 经常受到赞扬,据说他告诉一位点薯条和奶酪凝乳的顾客“ça va faire une maudite poutine”(这会弄得一团糟)。后来添加了肉汁。肉汁奶酪薯条在 20 世纪 80 年代和 1990 年代通过快餐连锁店传遍加拿大,在 2000 年代达到国际地位,并在多项民意调查中被选为加拿大国菜。现在从东京到巴黎的菜单上都可以找到它。

常见问题解答

我可以用什么代替奶酪凝乳?

新鲜的奶酪凝乳很难复制,但撕成块的年轻马苏里拉奶酪是最接近的替代品——它融化起来类似,但没有吱吱声。避免陈年切达干酪或加工奶酪。

可以用空气炸锅炸薯条吗?

是的 — 在 200°C 下空气炸 20-25 分钟,中途翻动。结果虽然不如油炸那么脆,但仍然不错。这是一个合理的低脂肪选择。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 (550g) · 4 总份量

卡路里680千卡
蛋白质22g
碳水化合物78g
脂肪32g
纤维6g
蛋白质22g
碳水化合物78g
脂肪32g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间65 分钟

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