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普迪姆·德莱特
cape-verdeandessert

普迪姆·德莱特

柔滑的佛得角焦糖牛奶布丁——一种深受人们喜爱的葡萄牙风味甜点。

准备
15 分钟
烹饪
50 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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#甜点#焦糖#奶油冻#佛得角#果馅饼

关于这个食谱

Pudim de Leite 是佛得角庆祝活动的甜点。由鸡蛋、牛奶和糖制成的光滑、刚刚凝固的蛋奶冻放在一滩深色、苦味的焦糖上,形成了甜点世界中最大的对比之一。它起源于葡萄牙语,现已深深融入佛得角的节日文化中。

食材

服务 6

  • 150白糖(焦糖用)
  • 4鸡蛋
  • 500 毫升全脂牛奶
  • 100白糖(蛋奶冻用)
  • 1 茶匙香草精

步骤

  1. 1

    制作焦糖

    将 150 克糖放入小平底锅中,用中火加热,无需搅拌,直至融化成深琥珀色焦糖。立即倒入 20 厘米圆形蛋糕罐中,倾斜以覆盖底部。留下来设置。

  2. 2

    做蛋奶冻

    将鸡蛋与 100 克糖和香草精一起搅拌至光滑。将牛奶加热至冒蒸汽(不要煮沸),然后慢慢将其搅拌到鸡蛋混合物中。通过细筛过滤。

  3. 3

    在水浴中烘烤

    将蛋奶冻倒入衬有焦糖的罐子中。放入装有 2 厘米热水的烤盘中。在 160°C 下烘烤 45-50 分钟,直至凝固——中间应该像果冻一样摇晃。

  4. 4

    冷却并脱模

    冷却至室温,然后冷藏至少 4 小时。用刀在边缘划一圈,在上面放一个盘子,然后放心地翻转脱模。

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专业提示

  • 糖融化后不要搅拌焦糖,而是旋转平底锅。

  • 摆动测试是关键:未烘烤的普迪姆是流淌的;烘烤过度呈橡胶状。

  • 在天平上称量干燥的原料,而不是使用杯子——克数是软面包屑和硬面包屑之间的区别。

  • 混合前将鸡蛋和乳制品置于室温;冷的成分会抓住脂肪并产生致密、不均匀的质地。

变化

  • 在温牛奶中加入肉桂棒,即可制成芳香的饮品。

  • 使用炼乳代替糖和普通牛奶,以获得更丰富、更浓密的效果。

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • 更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

未脱模或在罐中冷藏最多 3 天。

历史与起源

Pudim de leite 通过葡萄牙殖民影响来到佛得角,并成为岛上洗礼、婚礼和圣诞节餐桌上不可或缺的一部分。每个家庭都像对待任何烹饪秘密一样严格保守其焦糖化时间。

常见问题解答

为什么焦糖有时会变成颗粒状?

烹饪时搅拌会导致结晶。使用干净的平底锅,不要搅拌,让热量均匀。

我可以单独做布丁吗?

是的——分成小模子,并将烘烤时间缩短至 30-35 分钟。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 (160g) · 6 总份量

卡路里270千卡
蛋白质7g
碳水化合物44g
脂肪8g
纤维0g
蛋白质7g
碳水化合物44g
脂肪8g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间50 分钟
总时间65 分钟

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