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Cachapas
venezuelanbreakfast

Cachapas

Tortitas de maíz dulce venezolanas rellenas de queso mano, comida callejera adorada de los llanos.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
6
Dificultad
Fácil
4.8
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#maíz#panqueque

Acerca de esta receta

Cachapas son panqueques dulces y suaves

Ingredientes

Sirve 6

  • 600 ggranos de maíz dulce frescos o congelados(o 3 mazorcas de maíz frescas grandes, sin los granos)
  • 100 gharina de maíz (masarepa)(harina de maíz blanca precocida)
  • 2 cdaazúcar
  • 0.5 cdtasal
  • 2 cdamantequilla(melted)
  • 2huevos
  • 4 cdaleche
  • 300 gqueso de mano o mozzarella fresca(rebanado o rallado)
  • 2 cdamantequilla(for cooking)

Instrucciones

  1. 1

    Blend corn

    Licue los granos de maíz dulce en un procesador de alimentos hasta obtener un puré grueso; deje algo de textura, no completamente suave.

  2. 2

    Make batter

    Mezcle el maíz licuado, la harina de maíz, el azúcar, la sal, la mantequilla derretida, los huevos y la leche hasta obtener una masa espesa. Descanse 10 minutos.

  3. 3

    Cook cachapas

    Calienta una sartén o plancha ancha antiadherente con un poco de mantequilla a fuego medio. Vierta un cucharón grande de masa (de unos 15 cm de diámetro). Cocine de 4 a 5 minutos hasta que se formen burbujas en la superficie y los bordes parezcan firmes.

  4. 4

    Flip

    Voltee con cuidado: las cachapas son delicadas. Cocine de 3 a 4 minutos por el otro lado hasta que esté dorado.

  5. 5

    Fill and serve

    Mientras aún está en la sartén, agregue rodajas de queso a la mitad. Dobla la otra mitad. Presione suavemente. Retirar y servir inmediatamente; el queso debe estar derretido y ligeramente elástico.

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Consejos profesionales

  • →

    No adelgaces demasiado las cachapas; deben quedar espesas y sustanciales, como un pastelito pequeño a la plancha, no una crepe.

  • →

    El queso de mano es el queso auténtico; La mozzarella fresca es el mejor sustituto disponible.

  • →

    Agregue mantequilla fresca a la sartén para cada cachapa; cada una necesita su propia grasa para obtener mejores resultados.

  • →

    Pruebe y ajuste la sal al final: los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen y una pizca final de sal en escamas agudiza todo el plato.

Variaciones

  • •

    Agregue jamón cortado en cubitos o carne de cerdo desmenuzada con el queso para obtener una versión más sustanciosa.

  • •

    Algunas versiones agregan queso blanco rallado mezclado con la masa para obtener una cachapa con más queso.

  • •

    Vegetariano: cambie la proteína por champiñones ostra asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajuste ligeramente el condimento para compensar.

  • •

    Más picante: agregue un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimienta de Alepo/Urfa triturada a los aromáticos para obtener un picante cálido y en capas en lugar de un solo golpe fuerte.

Almacenamiento

Es mejor comerlo fresco y caliente. Refrigere las cachapas sin rellenar durante 1 día y vuelva a calentarlas en una sartén seca.

Historia y origen

Las cachapas son anteriores a la colonización española: las comunidades amerindias de los llanos venezolanos hacían tortas de maíz a la plancha mucho antes del contacto europeo. El relleno de queso de mano es poscolonial y se introdujo con la ganadería lechera española. Las cachapas siguen estando fuertemente asociadas con el interior de Venezuela (los estados llanos de Guárico, Apure y Barinas) y se venden en puestos tradicionales al borde de las carreteras (cachaperas) en todas estas regiones.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar maíz dulce enlatado?

Sí, escurrir y enjuagar bien. El sabor es un poco menos fresco que el del maíz fresco o congelado, pero el maíz enlatado funciona bien para las cachapas. Evite la crema de maíz.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí, la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta con un día de anticipación y refrigerar por separado. Vuelva a calentar suavemente y ensamble justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Manténgase atento al papel que desempeña cada ingrediente: cambie los aromáticos por otros similares (chalote por cebolla, lima por limón) y mantenga intacto el equilibrio entre grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar a lo que hay en la alacena.

¿Cómo sé que es auténtico?

La autenticidad se encuentra en un espectro; lo que más importa es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato tiene un sabor armonioso y respeta cómo lo prepararían los cocineros de su región de origen, está en tierra firme.

Datos nutricionales

Por porción · 6 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína12g
carbohidratos48g
Grasa16g
Fibra3g
Proteína12g
carbohidratos48g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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