Saltar al contenido
Mici (Romanian Grilled Minced Meat Rolls)
romaniandinner🔥 Tendencia

Mici (Romanian Grilled Minced Meat Rolls)

Juicy, skinless sausage-like rolls of seasoned ground carne de res and cerdo grilled over charcoal — Romania's most beloved street food.

Prep.
30 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.9
Inicia sesión para valorar
#a la parrilla#carne de res#cerdo#comida callejera#barbacoa#verano#tradicional

Acerca de esta receta

Los mici (plural de «mic», que significa «pequeño») son el rey indiscutible de la comida callejera y las parrilladas de patio rumanas. Estos rollos rollizos con forma de salchicha se hacen con una mezcla de carne de res y cerdo sazonada con ajo, tomillo y bicarbonato, este último responsable de su característica textura tierna y elástica. Siempre se asan sobre carbón o fuego de leña para conseguir el tostado ahumado que define su sabor. Servidos tradicionalmente con mostaza y pan fresco, los mici son el centro de las reuniones veraniegas rumanas. La receta es guardada con fiereza por las familias, y cada hogar afirma tener la mejor versión.

Ingredientes

Sirve 6

  • 500 gground carne de res (80% lean)
  • 500 gground cerdo
  • 6 dientesajo, minced to a paste
  • 1 cdtabicarbonato de sodio
  • 100 mlcarne de res stock or sparkling agua, cold
  • 1 cdtadried tomillo
  • 1 cdtadried ajedrea (cimbru)
  • 1 cdtasemillas de alcaravea, ligeramente trituradas
  • 1 cdtapimienta negra, freshly ground
  • 1.5 cdtasal
  • 1 cdtasweet pimentón
  • 2 cdaaceite de girasol (for shaping)
  • mustardRomanian or Dijon mostaza, for serving
  • freshpan rolls, for serving

Instrucciones

  1. 1

    Mezcla the meat

    Mezcla la carne picada de res y de cerdo en un bol grande. Añade la pasta de ajo, el tomillo, la ajedrea, el comino de prado, la pimienta negra, la sal y el pimentón. Mezcla enérgicamente con las manos durante al menos 5 minutos hasta que la mezcla quede pegajosa y homogénea.

  2. 2

    Agrega bicarbonato de sodio and stock

    Disuelve el bicarbonato en el caldo de res frío. Vierte sobre la mezcla de carne y sigue mezclando otros 3 minutos hasta que esté completamente integrado. La mezcla debe sentirse ligeramente elástica.

  3. 3

    Descansa the mixture

    Cubre el bol con film transparente y refrigera durante al menos 4 horas, preferiblemente toda la noche. Este reposo es esencial para que los sabores se integren y para que el bicarbonato ablande la carne.

  4. 4

    Formar los mici

    Con las manos ligeramente engrasadas, tome unos 60 g de la mezcla de carne y enróllela hasta formar un cilindro de unos 8 a 10 cm de largo y 3 cm de ancho. La forma debe ser compacta y uniforme. Colocar en una bandeja engrasada.

  5. 5

    Grill

    Calienta una parrilla de carbón o una plancha de hierro fundido a fuego muy fuerte. Unta la parrilla con aceite. Asa los mici 3–4 minutos por lado, dándoles la vuelta 3–4 veces, hasta que estén muy tostados por fuera y cocidos por dentro con el centro ligeramente rosado. Deben chisporrotear con fuerza al colocarlos en la parrilla.

  6. 6

    Sirve immediately

    Sirve calientes recién sacados de la parrilla con abundante mostaza rumana y pan fresco. Los mici deben comerse de inmediato, mientras están muy calientes y jugosos.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    El reposo de toda la noche en la nevera no es negociable: transforma la textura.

  • →

    Asar a la parrilla con carbón es esencial para obtener un auténtico sabor ahumado; una parrilla de gas es un compromiso.

  • →

    Mantenga las manos mojadas o engrasadas al darle forma para evitar que se pegue.

  • →

    No presione los mici mientras los cocina a la parrilla; deje que se forme una costra de forma natural.

Variaciones

  • •

    Some recipes Agrega a small amount of lamb mince for extra richness.

  • •

    Agrega a pinch of allspice or coriander for a more complex flavor.

  • •

    Forme hamburguesas para obtener una versión mici-hamburguesa.

  • •

    Vegetarian: swap the protein for roasted king oyster hongos, smoked tofu or cooked chickpeas — adjust seasoning slightly upward to compensate.

Almacenamiento

Raw shaped mici can be stored on a tray in the fridge for 24 hours before grilling. Cooked mici reheat well in a pan with a splash of agua.

Historia y origen

Cuenta la leyenda que los mici fueron inventados en el siglo XIX por un carnicero de Bucarest que se quedó sin tripas de salchicha y asó directamente la carne sazonada. Cualquiera que sea su verdadero origen, en una generación se convirtieron en una institución nacional.

Preguntas frecuentes

Why Agrega bicarbonato de sodio?

El bicarbonato actúa como ablandador y ayuda a que los mici se mantengan jugosos y ligeramente elásticos en lugar de densos.

Can I Hornea them instead of grilling?

You can Hornea at 220°C for 15–18 minutes, but you'll miss the char and smoky flavor that defines mici.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí, la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta con un día de anticipación y refrigerar por separado. Vuelva a calentar suavemente y ensamble justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca de la función que cumple cada ingrediente: sustituye los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva el equilibrio entre grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias normalmente se pueden aproximar con lo que tengas en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción (240g) · 6 porciones totales

Calorías390calorías
Proteína31g
carbohidratos2g
Grasa28g
Fibra0g
Proteína31g
carbohidratos2g
Grasa28g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total50 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Destacado en Guías

Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas