Saltar al contenido
Pampushky (Ukrainian Ajo Buns)
ukrainiansnack✨ Nuevo

Pampushky (Ukrainian Ajo Buns)

Panecillos esponjosos y mullidos pincelados con aceite de ajo intenso y eneldo fresco: el acompañamiento esencial del borscht ucraniano.

Prep.
20 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
12
Dificultad
Fácil
4.8
Inicia sesión para valorar
#bread#garlic#buns#yeast#guarnición#borscht#dill

Acerca de esta receta

Los pampushky son panecillos redondos pequeños con levadura que están inextricablemente unidos al borscht en la cultura culinaria ucraniana. Servidos calientes recién salidos del horno y abrillantados con aceite de ajo aromático, se usan para mojar hasta la última gota de la sopa escarlata. La masa es sencilla y está enriquecida con una pequeña cantidad de aceite, lo que hace que los panecillos sean suaves y ligeramente elásticos. Aunque la versión salada con ajo es la más asociada al borscht, los pampushky dulces rellenos de mermelada o de guinda son igual de populares y a veces se comparan con los pączki polacos. El aliño de aceite de ajo, aplicado inmediatamente al salir del horno, es el toque distintivo del plato.

Ingredientes

Sirve 12

  • 350 gharina de uso general
  • 7 glevadura instantánea
  • 1 cdtaazúcar
  • 0.5 cdtasal
  • 200 mlwarm agua
  • 3 cdaaceite de girasol
  • 6 dientesajo, minced or pressed
  • 4 cdaaceite de girasol (for ajo oil)
  • 3 cdafresh eneldo, finely chopped
  • 0.5 cdtasal (for ajo oil)
  • 1 cdaagua (for ajo oil)

Instrucciones

  1. 1

    Preparar la masa

    Mezcla la harina, la levadura instantánea, el azúcar y la sal en un bol grande. Añade el agua tibia y el aceite. Mezcla hasta que se forme una masa y amasa luego de 8–10 minutos hasta que esté lisa y ligeramente pegajosa. Debe recuperar su forma al presionarla.

  2. 2

    Rise

    Coloque la masa en un recipiente ligeramente engrasado, cúbrala con una toalla limpia y déjela reposar en un lugar cálido durante 1 hora hasta que doble su tamaño.

  3. 3

    Formar los panecillos

    Golpee la masa y divídala en 12 trozos iguales (de unos 45 g cada uno). Enrolle cada pieza hasta formar una bola suave ahuecando su mano y rodándola contra la superficie de trabajo. Colóquelos en una fuente para horno ligeramente engrasada, dejando pequeños espacios entre los panecillos.

  4. 4

    Second rise and Hornea

    Cubre y deja reposar 30 minutos hasta que se hinche. Precalienta el horno a 190°C. Hornea de 20–25 minutos hasta que estén dorados por encima.

  5. 5

    Make the ajo oil

    While the buns Hornea, Combina minced ajo, aceite de girasol, eneldo, sal, and 1 tablespoon agua in a small bowl. Mezcla well.

  6. 6

    Glaze and Sirve

    Saca los panecillos del horno y pincela de inmediato generosamente con la mezcla de aceite de ajo, haciéndolo llegar a todos los huecos entre los panecillos. Sirve calientes junto a un bol de borscht.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    No te saltes el segundo aumento: le da a los bollos su interior esponjoso.

  • →

    Aplica el aceite de ajo nada más sacar del horno, mientras los panecillos están calientes, para que se empapen.

  • →

    Use high-quality aceite de girasol for the most authentic Ukrainian flavor.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final del todo: los sabores se concentran a medida que se reducen los líquidos, y una última pizca de sal en escamas realza todo el plato.

Variaciones

  • •

    Pampushky dulces: rellena con mermelada de guinda antes de dar forma y espolvorea con azúcar glas después de hornear.

  • •

    Herb variation: Agrega fresh chives or perejil to the ajo oil.

  • •

    Agrega 1 tablespoon of azúcar to the ajo oil for a slightly sweet-ajedrea glaze.

  • •

    Vegetarian: swap the protein for roasted king oyster hongos, smoked tofu or cooked chickpeas — adjust seasoning slightly upward to compensate.

Almacenamiento

Best eaten on the day of baking. Store in a pan bag for up to 2 days. Reheat briefly in a 160°C oven and re-brush with ajo oil.

Historia y origen

Los pampushky han sido parte de la tradición panificadora ucraniana durante siglos. Se cree que el nombre deriva del alemán "Pfannkuchen" o del francés "pompom", lo que indica la influencia del intercambio culinario europeo en la cocina ucraniana.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar levadura seca activa en lugar de instantánea?

Sí: actívala primero en el agua tibia con azúcar durante 10 minutos hasta que haga espuma antes de añadirla a la harina.

¿Por qué mis bollos están densos?

Es probable que la masa no haya subido lo suficiente. Asegúrate de que el agua esté tibia (no caliente) y de que la habitación esté lo bastante cálida para que la levadura se active.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí, la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta con un día de anticipación y refrigerar por separado. Vuelva a calentar suavemente y ensamble justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca de la función que cumple cada ingrediente: sustituye los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva el equilibrio entre grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias normalmente se pueden aproximar con lo que tengas en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción (70g) · 12 porciones totales

Calorías160calorías
Proteína4g
carbohidratos26g
Grasa5g
Fibra1g
Proteína4g
carbohidratos26g
Grasa5g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total45 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas