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Venezuelan Cachapas
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Venezuelan Cachapas

Panqueques de maíz dulce y fresco doblados alrededor de queso de mano: el querido clásico de desayuno y comida callejera de Venezuela.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.8
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#venezuelan#corn#pancake#breakfast#street-food

Acerca de esta receta

Las cachapas son la respuesta venezolana al panqueque, pero están hechas enteramente con maíz fresco molido y no se necesita harina. La dulzura natural del maíz fresco, el ligero carbón de la plancha y el queso de mano salado y chirriante (mano de queso o queso de mano) que se derrite en el interior crean una perfecta armonía de sabores. Se encuentran en puestos callejeros en toda Venezuela y son un tesoro nacional no negociable.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3 tazasgranos de maíz frescos (de unas 4 mazorcas)
  • 1/4 tazaazúcar
  • 1/2 cdtasal
  • 2 cdabutter, melted
  • 1/4 tazaleche (según sea necesario)
  • 200 gqueso de mano o mozzarella fresca, en rodajas
  • 2 cdamantequilla (para cocinar)

Instrucciones

  1. 1

    Licúa el maíz

    Licue los granos de maíz frescos hasta que estén casi suaves pero ligeramente grumosos. Agrega el azúcar, la sal y la mantequilla derretida. Si está demasiado espesa, agregue la leche una cucharada a la vez hasta que se pueda verter pero espese.

  2. 2

    cocinar las cachapas

    Calienta una plancha o sartén antiadherente a fuego medio. Agrega un poco de mantequilla. Vierta aproximadamente 1/2 taza de masa y extiéndala formando un círculo de unos 15 cm de ancho. Cocine durante 3 a 4 minutos hasta que la superficie luzca seca y los bordes firmes.

  3. 3

    Agrega el queso y dobla

    Coloque una rodaja de queso en una mitad. Dobla la cachapa sobre el queso. Presione suavemente y cocine otros 1 o 2 minutos hasta que esté dorado y el queso se derrita.

  4. 4

    Serve

    Sirva inmediatamente mientras el queso aún esté derretido. Un poco de mantequilla encima es tradicional.

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Consejos profesionales

  • →

    El maíz dulce fresco es esencial; el maíz congelado funciona pero no será tan dulce.

  • →

    No adelgaces demasiado la masa o la cachapa no se mantendrá unida.

  • →

    Una textura ligeramente gruesa es tradicional y deseable.

  • →

    Pruebe y ajuste la sal al final: los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen y una pizca final de sal en escamas agudiza todo el plato.

Variaciones

  • •

    Agrega una cucharada de crema agria al interior.

  • •

    Use mantequilla en lugar de aceite vegetal para enriquecer

  • •

    Hacer mini cachapas como aperitivos

  • •

    Vegetariano: cambie la proteína por champiñones ostra asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajuste ligeramente el condimento para compensar.

Almacenamiento

Es mejor comerlo inmediatamente. La masa se puede refrigerar durante la noche.

Historia y origen

Las cachapas son anteriores a la colonización española y son uno de los alimentos más antiguos de Venezuela, elaborado por los pueblos indígenas utilizando el abundante maíz fresco de las llanuras venezolanas.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar maíz enlatado?

Sí, pero escúrrelo y enjuágalo bien. El maíz fresco o congelado produce un resultado más dulce y sabroso.

¿Qué queso usar si no hay queso de mano disponible?

La mozzarella fresca es el sustituto más cercano. El queso blanco o el queso oaxaqueño también funcionan.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí, la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta con un día de anticipación y refrigerar por separado. Vuelva a calentar suavemente y ensamble justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Manténgase atento al papel que desempeña cada ingrediente: cambie los aromáticos por otros similares (chalote por cebolla, lima por limón) y mantenga intacto el equilibrio entre grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar a lo que hay en la alacena.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína10g
carbohidratos42g
Grasa14g
Fibra3g
Proteína10g
carbohidratos42g
Grasa14g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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