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Jota
sloveniansoup

Jota

Ragoût slovène robuste de haricots et choucroute avec du porc fumé, un incontournable réconfortant d'hiver des régions du Karst et côtier.

Prépa.
20 min.
Cuisson
90 min.
Portions
6
Difficulté
Facile
4.7
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#ragoût#haricots#choucroute#porc#hiver#copieux

À propos de cette recette

Jota est l'aliment réconfortant d'âme de la région du Karst slovène et de la région côtière de Primorska, un ragoût épais et aigre qui combine les haricots blancs, la choucroute ou la choucroute de navet, les pommes de terre et le porc fumé en un tout profondément satisfaisant. La note aigre des légumes fermentés donne à jota sa signature zing, tandis que des heures de cuisson lente mélangent les saveurs en quelque chose de bien plus grand que la somme de ses parties. Ceci est la cuisine paysanne à son meilleur — frugale, nourrissante et étonnamment complexe.

Ingrédients

Sert 6

  • 300 gharicots blancs secs, trempés du jour au lendemain
  • 400 gchoucroute, égouttée
  • 300 gcôtes de porc fumées ou pancetta
  • 3 moyenpommes de terre, coupées en dés
  • 4 goussesail, haché
  • 2 c. à s.saindoux ou huile d'olive
  • 1 c. à c.graines de carvi
  • 2 bay leavesfeuilles de laurier
  • 1 litreeau ou bouillon de porc
  • 1 c. à c.sel
  • 0.5 c. à c.poivre noir

Étapes

  1. 1

    Cuire les haricots

    Égoutter les haricots trempés. Mijoter dans l'eau fraîche avec les feuilles de laurier pendant 45 minutes jusqu'à ce qu'ils soient presque tendres. Égoutter, en réservant le liquide de cuisson.

  2. 2

    Dorer le porc

    Dans une grande cocotte, dorer les côtes de porc fumées dans le saindoux. Ajouter l'ail et les graines de carvi, cuire 1 minute.

  3. 3

    Combiner et mijoter

    Ajouter la choucroute, les pommes de terre, les haricots et assez de bouillon ou de liquide de haricots pour couvrir. Mijoter à découvert pendant 40 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient molles et le ragoût ait épaissi.

  4. 4

    Ajuster et servir

    Retirer les côtes de porc, effilocher la viande et la remettre à la cocotte. Assaisonner avec sel et poivre. Jota a meilleur goût réchauffé le lendemain.

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Conseils de pro

  • →

    Le ragoût devrait être épais — réduire à découvert s'il est trop fin.

  • →

    Écraser quelques haricots contre la paroi de la cocotte pour aider à épaissir le bouillon naturellement.

  • →

    Une éclaboussure de vinaigre de cidre de pomme illumine la saveur si la choucroute n'est pas assez aigre.

  • →

    Goûter et ajuster le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides réduisent, et une pincée finale de sel floconneux aiguise tout le plat.

Variantes

  • •

    Utiliser la choucroute de navet (repa) à la place de la choucroute pour une version plus douce et plus douce.

  • •

    Jota végétarienne avec paprika fumée remplaçant le porc.

  • •

    Plus épicé : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de poivre Alep/Urfa concassé aux aromatiques pour une chaleur chaleureuse et en couches au lieu d'un seul coup aigu.

  • •

    Plus léger : réduire la matière grasse d'un tiers et terminer avec une pression d'agrumes ou une éclaboussure de vinaigre pour garder la luminosité sans perdre le corps.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 4 jours. Congeler bien jusqu'à 2 mois.

Histoire et origine

Les racines de Jota remontent aux routes commerciales médiévales entre la côte vénitienne et l'arrière-pays slovène, où les légumes et les légumineuses conservés étaient des aliments essentiels pendant l'hiver.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des haricots en boîte ?

Oui — les ajouter 20 minutes avant la fin de la cuisson plutôt qu'au début pour éviter qu'ils ne deviennent bouillis.

Puis-je faire cela à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Rester près du rôle que chaque ingrédient joue : échanger les aromatiques pour des ones similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenir intact l'équilibre gras-acide-sel. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui est dans le placard.

Comment sais-je que c'est authentique ?

L'authenticité se situe sur un spectre — ce qui compte plus, c'est honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat a bon goût harmonieux et respecte comment les cuisiniers dans sa région d'origine le construiraient, vous êtes sur un terrain solide.

Faits nutritionnels

Par portion (400g) · 6 portions totales

Kcal360kilocalories
Protéine22g
Glucides40g
Lipides12g
Fibre9g
Protéine22g
Glucides40g
Lipides12g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson90 Minutes
Durée totale110 Minutes

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