Aller au contenu
Karni Stoba
curacaoandinner

Karni Stoba

Ragoût riche de boeuf curaçaen braisé lentement avec des herbes insulaires et piment chaud.

Prépa.
15 min.
Cuisson
120 min.
Portions
5
Difficulté
Moyen
4.7
Connectez-vous pour noter
#ragoût#boeuf#cuit-lentement#nourriture-réconfortante

À propos de cette recette

Karni Stoba (ragoût de boeuf) est la version quotidienne de la tradition stoba aimée de Curaçao. Le boeuf est braisé lentement jusqu'à ce qu'il soit fondant dans une sauce parfumée assaisonnée avec l'ail, l'oignon, le cumin et le piment Madame Jeanette distinctif gardé entier pour une chaleur douce. C'est un incontournable de la table du dimanche et un succès dans les restaurants locaux appelés snèks.

Ingrédients

Sert 5

  • 800 gpaleron de boeuf, coupé en gros dés
  • 1 grandeoignon, tranché
  • 3 goussesail, minced
  • 1 entierPiment Madame Jeanette
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 2 c. à s.pâte de tomate

Étapes

  1. 1

    Dorer le boeuf

    Assaisonnez le boeuf avec sel, poivre et cumin. Saisissez par lots dans l'huile chaude jusqu'à ce que ce soit doré de tous les côtés.

  2. 2

    Revenir les aromates

    Dans le même pot, attendrissez l'oignon et l'ail. Ajoutez la pâte de tomate et cuisez 2 minutes.

  3. 3

    Braiser lentement

    Retournez le boeuf au pot, ajoutez l'eau pour simplement couvrir et ajoutez le piment entier. Laissez mijoter couvert à feu bas pendant 90 minutes.

  4. 4

    Réduire et servir

    Retirez le piment, découvrez et laissez mijoter 15 minutes de plus pour réduire la sauce. Servez avec du riz ou funchi.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Ne laissez jamais le piment éclater ouvert.

  • →

    Dorer bien la viande est essentiel pour une sauce riche.

  • →

    Goûtez et ajustez le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides s'évaporent, et une dernière pincée de sel flocon aiguise tout le plat.

  • →

    La mise en place en vaut la peine : hacher, mesurer et pré-mélanger tout avant la chaleur, surtout pour les étapes rapides.

Variantes

  • •

    Ajoutez de la banane plantain tranchée dans les 20 dernières minutes.

  • •

    Utilisez la chèvre ou le porc pour varier.

  • •

    Végétarien : remplacez la protéine par des champignons roi-huître rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajustez légèrement l'assaisonnement vers le haut pour compenser.

  • •

    Plus épicé : ajoutez un piment frais finement haché ou une cuillère à thé de poivre Alep/Urfa écrasé aux aromates pour une chaleur chaleureuse et en couches au lieu d'un seul coup aigu.

Stockage

Réfrigérez 4 jours ou congelez 3 mois.

Histoire et origine

Karni Stoba reflète le mélange de traditions culinaires néerlandaises, africaines et sud-américaines qui définissent la cuisine curaçaenne.

Foire aux questions

Quel morceau de boeuf fonctionne le mieux?

Le paleron ou les côtes courtes — n'importe quoi avec du tissu conjonctif qui se décompose pendant un long braisage.

Puis-je préparer ceci à l'avance?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et réfrigérés séparément. Réchauffez doucement et assemblez juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients?

Restez proches du rôle que joue chaque ingrédient : échangez les aromates pour des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenez l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui est dans le placard.

Comment savoir que c'est authentique?

L'authenticité est sur un spectre — ce qui compte plus c'est d'honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat a bon goût et respecte comment les cuisiniers dans sa région d'origine la construiraient, vous êtes sur le bon terrain.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 5 portions totales

Kcal360kilocalories
Protéine38g
Glucides6g
Lipides19g
Fibre1g
Protéine38g
Glucides6g
Lipides19g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson120 Minutes
Durée totale135 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées