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アヒアコ ボゴタノ
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アヒアコ ボゴタノ

コロンビアのボゴタ産の心温まるジャガイモのスープ — 3 種類のジャガイモが独特の濃厚でクリーミーなスープを作り、チキンと新鮮なコーンがたっぷり入っており、クリームとケッパーを添えて提供されます。

準備
20 分
調理
75 分
サービング
6
難易度
中級
4.8
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#ジャガイモのスープ#鶏肉#トウモロコシ#ボゴタ#コロンビア人

このレシピについて

アヒアコ ボゴタノは、ボゴタとコロンビアのアンデス地方の代表料理で、3 種類のジャガイモの独特の食感が人気です。クリオラポテトはスープに完全に溶けて、自然に濃厚でクリーミーな粘稠度を作り出します。グアスカというハーブは、他のハーブとは異なり、わずかに苦くて土のような独特の風味をスープに与えます。新鮮なトウモロコシが自然な目玉として機能します。

材料

サービスします 6

  • 1.2 kgクリオーラジャガイモ(小さな黄色)(またはユーコンゴールド)
  • 300 gパパ・パストゥーサ(ワキシーポテト)(または角切りの赤ジャガイモ)
  • 300 gパパ・サバネラ(でんぷん質のジャガイモ)(またはラセット、立方体)
  • 300 g鶏もも肉(骨付き)
  • 2 大さじトウモロコシ(それぞれを3つに切ります)
  • 2 earsグアスカハーブ(乾燥させた、または乾燥させたカモミールの代替品)
  • 1 大タマネギ(四等分された)
  • 1 束ニンニク
  • 1.5 リットルチキンストック
  • 1 小さじ塩
  • 150 ml生クリーム(奉仕する)
  • 2 大さじケッパー(奉仕する)
  • 2アボカド(スライスして提供する)

手順

  1. 1

    鶏肉を調理する

    大きな鍋に鶏肉、だし汁、玉ねぎ、にんにくを入れます。沸騰させ、泡を取り除き、鶏肉に火が通るまで25分間煮ます。

  2. 2

    鶏肉を細切りにする

    鶏肉を取り出し、少し冷まし、肉を細切りします。骨は捨てます。

  3. 3

    ジャガイモを加える

    3種類のジャガイモをすべてスープに加えます。クリオラジャガイモが溶けてスープが濃くなります。

  4. 4

    コーンとグアスカを加える

    トウモロコシ片とグアスカハーブを加えます。ワックス状のジャガイモが柔らかくなり、スープが濃くなるまで25分間煮ます。

  5. 5

    仕上げて提供する

    細切りにした鶏肉を鍋に戻します。ボウルに盛り付け、クリームとケッパーを添えます。

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プロのヒント

  • →

    溶け出すクリオーラポテトが濃厚な食感に欠かせません

  • →

    グアスカは代表的なハーブです - 乾燥カモミールが最も近い代替品です

  • →

    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

  • →

    調理はそれだけでうまくいきます。加熱する前に、特に素早く進むステップの場合は、すべてを刻んで計量し、事前に混ぜ合わせます。

バリエーション

  • •

    3 種類のジャガイモが入手できない場合は、ラセット ポテトのみを使用する

  • •

    アボカドのスライスを飾りとして加えます

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

  • •

    よりスパイシー:細かく刻んだ新鮮なチリ、または砕いたアレッポ/ウルファペッパーを小さじ1杯加えて、単一の鋭い打撃の代わりに暖かく、層状の辛さを作り出します。

ストレージ

冷蔵で3日間保存可能。スープは冷めるととろみがつきますので、再加熱する場合は水またはだし汁を加えてください。

歴史と起源

アヒアコはスペインによる征服以前から存在し、ボゴタのサバンナに住む先住民ムイスカ族は何世紀にもわたってジャガイモベースのスープを調理してきました。スペイン人はチキンとクリームを加えた。

よくある質問

ajiaco のユニークな点は何ですか?

3 種類のジャガイモを使用しています。1 つはスープにとろみをつけるために溶かし、もう 1 つは食感を加えます。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

それが本物であることをどうやって知ることができますか?

本物であるかどうかはさまざまですが、それよりも重要なのは、技術と味のバランスを尊重することです。料理の味が調和していて、地元の料理人の作り方を尊重しているのであれば、あなたは盤石です。

栄養成分表

1回分あたり · 6 合計サービング数

カロリー420カロリー
タンパク質32g
炭水化物48g
脂質10g
繊維5g
タンパク質32g
炭水化物48g
脂質10g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間75 分
合計時間95 分

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