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タビオカケーキ(フィジーキャッサバケーキ)
fijiandessert✨ 新規

タビオカケーキ(フィジーキャッサバケーキ)

すりおろしたキャッサバとココナッツから作られ、柔らかく完璧に蒸したり焼いたりした、濃厚で黄金色でほのかに甘いフィジーのケーキです。

準備
20 分
調理
60 分
サービング
12
難易度
簡単
4.7
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#キャッサバ#ココナッツ#グルテンフリー#デザート#焼きました#太平洋#甘い

このレシピについて

フィジー語のキャッサバから名付けられたタヴィオカ ケーキは、島中の市場の屋台、コミュニティの集まり、家庭でのお祝いなどで見かける典型的なフィジーの甘いお菓子です。すりおろした生のキャッサバをココナッツクリーム、砂糖、少量のバターと混ぜて、固まるまで焼き、表面がキャラメル化した金色の濃厚で少し噛み応えのあるケーキになります。小麦粉を必要としないため、自然にグルテンフリーとなり、その濃厚さはすべてキャッサバとココナッツから来ています。食感はプリンとケーキの中間に位置し、しっとりとしたココナッツのようなクラムで満足のいく密度です。

材料

サービスします 12

  • 800 g皮をむき、細かくすりおろした新鮮なキャッサバ
  • 400 mlココナッツクリーム
  • 200 g上白糖
  • 60 g無塩バター、溶かした
  • 3卵、溶き卵
  • 1 小さじバニラエッセンス
  • ½ 小さじ塩
  • 1 大さじ乾燥ココナッツ(トッピング用)

手順

  1. 1

    キャッサバを準備する

    キャッサバの皮をむき、細かくおろす。清潔な布を使用するか、ふるいに押し込んで、できるだけ多くの液体を絞り出します。

  2. 2

    生地を混ぜる

    大きなボウルに、すりおろしたキャッサバ、ココナッツクリーム、砂糖、溶かしバター、溶き卵、バニラ、塩を入れて混ぜます。よく混ざるまでかき混ぜます。

  3. 3

    焼く

    油を塗った23cm角の型に流し込みます。その上に乾燥ココナッツを振りかけます。 180℃で55〜60分間、きつね色になり串がきれいになるまで焼きます。

  4. 4

    冷めてからカットする

    型の中で完全に冷めてから正方形に切ります。ケーキは冷めると固まります。

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プロのヒント

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    すりおろしたキャッサバをよく絞ります。水分が多すぎるとケーキがゴム状になります。

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    冷凍のすりおろしたキャッサバ(アジアの店で入手可能)を使用できます。解凍して絞って乾燥させます。

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    焼き上がった翌日が味が深くなって最高です。

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    乾燥した材料の重さをカップではなく秤で量ります。柔らかいパン粉と堅いパン粉の違いはグラム単位です。

バリエーション

  • •

    スパイスとして生地にすりおろした生姜小さじ1を加えます。

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    パンダン エキスを混ぜると、鮮やかな緑色と香りが広がります。

  • •

    トーストした細切りココナッツをトッピングして、食感をさらに高めます。

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

蓋をした状態で室温で 2 日間、冷蔵庫で 5 日間保管してください。

歴史と起源

キャッサバは、19 世紀に太平洋貿易ルートを介して南米からフィジーに導入され、急速に主食になりました。タビオカ ケーキは、風味豊かな用途を超えたキャッサバの多用途性を示すお祝いのお菓子として進化しました。

よくある質問

キャッサバの缶詰を使用できますか?

缶詰のキャッサバは、このレシピには柔らかすぎて湿りすぎます。新鮮または冷凍の生のすりおろしたキャッサバが不可欠です。

ケーキのグミが真ん中にあるのはなぜですか?

キャッサバが十分に絞られていなかったか、オーブンの温度が低すぎました。混合する前に、できるだけ多くの液体を取り除いてください。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり (130g) · 12 合計サービング数

カロリー290カロリー
タンパク質3g
炭水化物48g
脂質11g
繊維2g
タンパク質3g
炭水化物48g
脂質11g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間60 分
合計時間80 分

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