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Accras de Morue
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Accras de Morue

Pastéis crocantes de bacalháu salgado à moda das Antilhas — uma entrada crioula adorada.

Preparo
15 min.
Cozimento
20 min.
Porções
6
Dificuldade
Fácil
4.8
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#pastéis#bacalháu#frito#entrada#crioulo
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Sobre esta receita

Accras de Morue são a entrada quintessencial das Antilhas: pastéis leves e crocantes feitos de bacalháu dessalgado incorporado a uma massa temperada com cebola verde, alho, salsa e um toque de pimenta. Fritos até ficar dourados e fofos, são servidos ainda quentes com um copo de Ti Punch de aperitivo. Você os encontrará em toda reunião familiar, festa de praia e bar de rum da ilha.

Ingredientes

Serve 6

  • 300 gbacalháu salgado, em repouso durante a noite e desfiado
  • 1 xícarafarinha de trigo comum
  • 1 grandeovo
  • 3/4 xícaraágua ou leite
  • 3 ramoscebola verde e 2 dentes de alho, picados
  • 1/2 colher de chápimenta moída ou Scotch bonnet picada

Instruções

  1. 1

    Dessalgar e desfia o bacalháu

    Deixe o bacalháu em repouso em água fria por 12-24 horas, trocando a água 2-3 vezes. Escorra, cozinhe brevemente e desfie bem.

  2. 2

    Faça a massa

    Bata farinha, ovo, água, alho, cebola verde, pimenta e pimenta-do-reino até virar uma massa lisa. Incorpore o bacalháu desfiado.

  3. 3

    Deixe a massa descansar

    Deixe a massa descansar por 10 minutos. Deve estar grossa o suficiente para manter sua forma em uma colher.

  4. 4

    Frite

    Deite porções do tamanho de uma colher em óleo a 180°C. Frite por 3-4 minutos até ficarem dourados e fofos, virando uma vez. Escorra em papel absorvente.

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Dicas profissionais

  • →

    Prove a massa antes de temperar com sal — o bacalháu mantém a salgado.

  • →

    Sirva imediatamente para máxima crocância.

  • →

    Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram com a evaporação, e um toque final de sal em flocos aguça o prato todo.

  • →

    Mise en place compensa: pique, meça e misture tudo antes de esquentar, especialmente para etapas rápidas.

Variações

  • •

    Use peixe fresco em vez de bacalháu para uma versão mais suave.

  • •

    Adicione uma pitada de açafrão-da-terra à massa para cor.

  • •

    Vegetariana: troque a proteína por cogumelos-ostra assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero ligeiramente para cima.

  • •

    Mais picante: adicione uma pimenta fresca finamente picada ou uma colher de chá de pimenta Aleppo/Urfa moída aos aromáticos para calor em camadas.

Armazenamento

Melhor fresco; reaqueça em bandeja no forno a 200°C por 5 minutos.

História e Origem

O bacalháu foi introduzido por comerciantes europeus e se tornou um alimento básico em toda o Caribe. Os antilhanos o transformaram neste amado pastel.

Perguntas frequentes

Como saber se o bacalháu foi dessalgado o suficiente?

Prove um pequeno pedaço — deve estar agradavelmente salgado, não avassalador.

Posso fazer isso com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes podem ser preparados até um dia antes e refrigerados separadamente. Reaqueça gentilmente e monte pouco antes de servir para texturas distintas.

O que faço se não tiver todos os ingredientes?

Fique perto do papel de cada ingrediente: troque aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio gordura-ácido-sal. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que tem na dispensa.

Como saber se é autêntico?

A autenticidade está em um espectro — o que importa mais é honrar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato soa harmonioso e respeita como cozinheiros na região fazem, você está em bom caminho.

Fatos nutricionais

Por porção (90g) · 6 porções totais

Calorias190calorias
Proteína18g
Carboidratos18g
Gordura6g
Fibra1g
Proteína18g
Carboidratos18g
Gordura6g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total35 minutos

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