
Khmer Amok Trey (Curry de Peixe em Folha de Bananeira)
Peixe delicado cozido em um curry cremoso e aromático, cozido no vapor em folhas de bananeira.
Sobre esta receita
Amok é um dos pratos mais celebrados do Camboja — peixe (ou às vezes camarão ou frango) é cozido em uma pasta de curry rica e perfumada, leite de coco e às vezes ovo, depois cozido no vapor em folhas de bananeira para um acabamento suave e delicado. A folha de bananeira confere um aroma sutil e a apresentação é deslumbrante. É um prato para ocasiões especiais. Enraizado no cotidiano das cozinhas cambojanas, o Khmer Amok Trey (Curry de Peixe em Folha de Bananeira) equilibra técnica e tradição: o filé de peixe branco (robalo ou garoupa) é tratado com cuidado, apoiando-se em proporções consagradas que os locais refinaram ao longo de gerações. O prato carrega uma assinatura sensorial inconfundível — aromas que preenchem a cozinha enquanto cozinha, texturas em camadas que se revelam a cada mordida e uma profundidade de sabor que vem de um tempero paciente, não de atalhos. Seja servido como jantar de semana ou como peça central de uma mesa festiva, ele reflete uma despensa regional onde o produto local, os hábitos de tempero e os utensílios de cozinha moldam o resultado final. Cozinheiros domésticos que preparam este prato frequentemente notam como ele é generoso quando o método central é compreendido, e como algumas pequenas escolhas — a frescura do filé de peixe branco (robalo ou garoupa), a ordem das adições, o tempo de descanso no final — separam uma boa versão de uma memorável. Esta receita percorre essas escolhas para que o prato chegue com o caráter que tem em seu lugar de origem.
Ingredientes
Serve 4
- 600 gfilé de peixe branco (robalo ou garoupa)
- 1 xícaraleite de coco
- 3 colher de sopapasta de curry vermelho khmer
- 2 folhasfolhas de limão kaffir, rasgadas
- 1 colher de sopamolho de peixe
- 1 colher de sopaaçúcar de palma
- 1ovo (opcional)
- as neededfolhas de bananeira, para embrulhar
Instruções
- 1
Preparar a base do curry
Misture a pasta de curry no leite de coco até ficar homogêneo. Tempere com molho de peixe e açúcar de palma.
- 2
Adicionar o peixe
Coloque os pedaços de peixe nos embrulhos de folha de bananeira ou em uma tigela pequena. Despeje o curry sobre o peixe.
- 3
Adicionar o ovo, se usar
Se usar ovo, quebre-o no curry. Dobre a folha de bananeira ou cubra.
- 4
Cozinhar no vapor
Cozinhe no vapor em uma cozedeira de bambu ou panela por 20–30 minutos até o peixe estar completamente cozido.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
As folhas de bananeira adicionam aroma e fazem uma apresentação linda.
- →
Não cozinhe no vapor demais ou o peixe fica seco.
- →
Sirva na própria folha de bananeira para uma experiência autêntica.
- →
Procure o filé de peixe branco (robalo ou garoupa) mais fresco que puder encontrar — ele é a âncora de sabor do prato.
- →
Tempere em camadas enquanto cozinha; provar em cada etapa evita um resultado insosso ou excessivamente salgado.
Variações
- •
Use camarão no lugar do peixe
- •
Adicione legumes como berinjela
- •
Use coxas de frango
- •
Vegetariano: substitua a proteína principal por cogumelos, paneer, tofu ou feijão robusto para uma versão sem carne.
- •
Mais picante: adicione pimenta fresca, pasta de pimenta ou uma pitada de caiena com os aromáticos para um perfil mais quente.
Armazenamento
Refrigere por até 2 dias. Aqueça suavemente no vapor. Conserve em recipiente hermético na geladeira por até 3–4 dias. Aqueça suavemente no fogão em fogo baixo com um fio de água ou caldo para soltar, ou no micro-ondas a 60% de potência coberto para aquecer sem ressecar. Congela bem por até 2 meses em recipientes porcionados; descongele na geladeira durante a noite antes de aquecer. Pratos com laticínios ou elementos fritos podem mudar de textura após o congelamento — refresque com uma guarnição crocante.
História e Origem
Amok é um dos pratos mais icônicos do Camboja e representa a sofisticação da culinária Khmer. É frequentemente servido em celebrações e refeições especiais.
Perguntas frequentes
Posso cozinhar sem folhas de bananeira?
Sim, use tigelas pequenas ou ramequins. O sabor é o mesmo, mas perde a estética.
Onde encontro folhas de bananeira?
Folhas de bananeira congeladas estão disponíveis em mercados asiáticos. Descongele antes de usar.
Posso preparar o Khmer Amok Trey (Curry de Peixe em Folha de Bananeira) com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes se conserva bem na geladeira por um ou dois dias. Aqueça suavemente com um fio de líquido para revitalizar.
O que posso substituir pelo filé de peixe branco (robalo ou garoupa)?
Se o filé de peixe branco (robalo ou garoupa) for difícil de encontrar, os substitutos mais próximos compartilham sua textura e teor de água. Ajuste o tempero levemente, pois os substitutos costumam ter menos personalidade própria.
Fatos nutricionais
Por porção · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de Cambodian
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas