Перейти к содержимому
Накавика с кокосом
vanuatuandessert✨ Новое

Накавика с кокосом

Дикие сливы Вануату, тушеные в кокосовых сливках — простой ароматный островной десерт.

Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#Вануату#фрукты#кокос#десерт#без глютена#веган
Поделиться:

Об этом рецепте

Накавика (вид Syzygium) — маленькие терпкие сливы, произрастающие в лесах Вануату. При осторожном кипении в подслащенных кокосовых сливках их терпкость превращается в джемовый тропический компот. Островитяне подают его теплым с горячим рисом или охлажденным как самостоятельный десерт во время фруктового сезона.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гсливы накавика (или красные сливы-заменители), разрезанные пополам и без косточек
  • 200 млкокосовый крем
  • 3 ст. л.коричневый сахар
  • 1 ч. л.экстракт ванили
  • 1 ст. л.соль
  • 1 щепоткасоль

Инструкции

  1. 1

    Объединить

    Добавьте сливы, кокосовые сливки, сахар и соль в кастрюлю и поставьте на средний огонь.

    Холодные фрукты, помещенные непосредственно в кольд-крем, нагреваются постепенно — это предотвращает разрыв кожуры до того, как мякоть станет мягкой.

  2. 2

    Варить на медленном огне

    Готовьте, время от времени помешивая, 15–18 минут, пока сливы не станут мягкими, а соус слегка не загустеет.

  3. 3

    Готово

    Добавьте ванильный экстракт, отрегулируйте сладость и снимите с огня.

    Не кипятите сильно — при бурном кипении кокосовые сливки становятся зернистыми и соус может разрушиться.

  4. 4

    Подавать

    Выложите теплым на приготовленный на пару рис или подавайте охлажденным в небольших тарелках.

  5. 5

    Завершение и сезон

    Снимите с огня и добавьте ванильный экстракт и сок лайма. Попробуйте и отрегулируйте сладость — разные сорта слив различаются по терпкости, поэтому при необходимости добавьте еще чайную ложку сахара.

  6. 6

    Serve

    Выложите теплым на приготовленный на пару белый рис на десерт или разлейте по небольшим мискам или скорлупе кокосовых орехов и поставьте в холодильник на 1 час, чтобы получился охлажденный компот. По желанию украсьте листиком свежей мяты.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не пережаривайте — сливы должны держать форму.

  • →

    Немного лайма в конце сделает вкус ярче.

  • →

    Взвешивайте сухие ингредиенты на весах, а не в чашках: разница между нежным и жестким мякишем определяется в граммах.

  • →

    Перед смешиванием доведите яйца и молочные продукты до комнатной температуры; холодные ингредиенты захватывают жиры и создают плотную неровную текстуру.

  • →

    Охладите готовый компот в половинках скорлупы кокосового ореха, чтобы получить яркую, традиционную подачу, которая поразит гостей без дополнительных затрат.

Вариации

  • •

    Пока варится, добавьте палочку корицы.

  • •

    Используйте манго, когда накавика недоступна.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере.

История и происхождение

Накавика — это фрукт, который занимает центральное место в деревенской жизни Вануату, его часто продают на местных рынках и используют как в лечебных, так и в кулинарных целях.

Часто задаваемые вопросы

Чем можно заменить накавика?

Хорошими заменителями являются красные сливы, чернослив или личи.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Сколько сахара следует использовать, если сливы очень сладкие?

Уменьшите до 1 столовой ложки и попробуйте после приготовления. Сок лайма обеспечивает основной баланс — вы всегда можете добавить больше сахара в конце, но вы не сможете его вынуть, когда он уже есть.

Факты о питании

За порцию (160g) · 4 общее количество порций

Калории185ккал
Белок1g
Углеводы28g
Жиры9g
Волокно2g
Белок1g
Углеводы28g
Жиры9g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления20 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.