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炒粿条
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炒粿条

槟城标志性的炒河粉,配以虾、蛤、中式香肠和鸡蛋,以猛烈的火力烹制,让炒锅达到最大的美味。

准备
15 分钟
烹饪
10 分钟
份量
2
难度
困难
4.8
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#面条#炒#槟城#马来西亚人#虾#炒锅喜#街头食品

关于这个食谱

炒粿条是槟城最著名的街头小吃,也是世界上最美味的面条菜肴之一。将米粉与虾、血蚶、腊肠、豆芽、韭菜和鸡蛋在猪油中用大火炒,并用酱油和辣椒酱调味。 CKT 的绝妙之处在于“炒锅黑”——炒锅散发出的烟熏、烧焦的气息,只来自于极度高温。熟练的 CKT 小贩在滚烫的炒锅中单独烹制每一部分,制作出丝滑、烧焦且味道浓郁的面条。

食材

服务 2

  • 300 克新鲜米粉(粿条)(轻轻分开)
  • 150 克生虾(去皮的)
  • 80 克血蚶(带壳(或蛤蜊))
  • 50 克腊肠(腊肠)(切成薄片)
  • 2鸡蛋
  • 80 克豆芽
  • 4 根韭菜(切成4厘米的块)
  • 3 瓣大蒜(切碎的)
  • 2 汤匙黑酱油
  • 1 汤匙生抽
  • 1 汤匙蚝油
  • 1 汤匙辣椒酱(参巴酱)(调整口味)
  • 2 汤匙猪油或植物油

步骤

  1. 1

    拌酱

    将黑酱油、生抽、蚝油和辣椒酱放入一个小碗中。

  2. 2

    炸锅

    用尽可能高的火加热炒锅,直到冒烟为止。添加猪油。

    这道菜需要最大的热量。使用最强大的燃烧器并保持排气扇打开。

  3. 3

    炒香料和香肠

    加入大蒜和中国香肠。炒30秒。

  4. 4

    添加虾

    加入虾,煮 1 分钟,直至变成粉红色。

  5. 5

    添加面条

    加入面条和酱汁。将其铺在锅中,按下并静置 30 秒以使其焦化。抛掷并重复。

  6. 6

    鸡蛋和鸟蛤

    把面条推到一边。打入鸡蛋,稍微炒一下,然后拌入面条中。加入鸟蛤、豆芽和细香葱。折腾1分钟。立即装盘。

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专业提示

  • →

    一次煮一份——切勿让炒锅超载。炒锅黑只发生在高热量和少量的情况下。

  • →

    猪油是传统的,味道最好;植物油可以接受,但不太正宗。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

  • →

    就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。

变化

  • •

    做一个没有鸟蛤的简单版本。

  • •

    添加鸭蛋代替鸡蛋,以获得更丰富的效果。

  • •

    使用豆线面条(mee suah)以获得不同的质感。

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

最好立即食用——CKT 不能很好地重新加热。

历史与起源

炒粿条起源于 20 世纪初期的槟城,是为劳工和人力车夫提供的廉价饱腹食品。最著名的小贩摊位的排队时间长达一个小时或更长时间,一些经营者在停止烹饪后就永远放弃他们的食谱。

常见问题解答

不用炒锅我可以做CKT吗?

最好的选择是用一个非常大的、经过充分调味的铸铁煎锅,用最高的火加热。不粘锅无法达到炒锅所需的温度,并且会产生较差的结果。

血蚶是必需品吗?

血蚶 (kerang) 是槟城 CKT 的主要成分——其丰富的咸味是无可替代的。如果没有,请使用小颈蛤或干脆省略;不要用普通贻贝代替。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 2 总份量

卡路里540千卡
蛋白质28g
碳水化合物62g
脂肪18g
纤维2g
蛋白质28g
碳水化合物62g
脂肪18g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间10 分钟
总时间25 分钟

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