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开曼重蛋糕
caymaniandessert

开曼重蛋糕

浓密、香甜的木薯和椰子蛋糕,用肉桂和红糖调味——开曼庆祝活动的主食。

准备
20 分钟
烹饪
60 分钟
份量
12
难度
中等
4.7
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#甜点#木薯#椰子#蛋糕

关于这个食谱

重蛋糕是开曼群岛深受人们喜爱的国民甜点。它由磨碎的木薯和椰子制成,用红糖增甜,并用肉桂和肉豆蔻调味,它名副其实,质地丰富、致密。

食材

服务 12

  • 1 千克木薯(去皮并磨碎)
  • 2干椰子
  • 1.5红糖
  • 1 茶匙肉桂
  • 0.5 茶匙肉豆蔻
  • 1椰奶(400毫升)

步骤

  1. 1

    结合

    将磨碎的木薯、干椰子、糖、肉桂和肉豆蔻放入一个大碗中混合。

  2. 2

    添加椰奶

    倒入椰奶,搅拌直至形成浓稠、均匀的面糊。

    挤出木薯液是最重要的一步。按重量而不是体积来测量压榨后的木薯——压榨后的净重为 1 公斤。

  3. 3

    烘烤

    放入涂有油脂的 23 × 33 厘米烤盘中。在 180°C 下烘烤 55-60 分钟。

    当串出来时是干净的并且顶部呈金黄色时,蛋糕就熟了。

  4. 4

    冷却并切割

    在切成方块之前完全冷却——冷却时质地会变硬。

  5. 5

    铺展且光滑

    将面糊转移到准备好的烤盘中。使用湿勺子或调色刀的背面,将面糊压成均匀的层,直至角落。表面应平整且深约 3-4 厘米。

    弄湿勺子背面,以防止粘稠的面糊在平滑时被拉扯。

  6. 6

    烘烤至金黄色并凝固

    烘烤 55-65 分钟,直至表面呈深金黄色,边缘稍微脱离烤盘两侧,插入中心的木串拔出时,湿面糊不会粘在木串上。中心看起来仍然有点软,但随着蛋糕冷却会变硬。

  7. 7

    切割前完全冷却

    从烤箱中取出并在室温下在锅中冷却至少 2 小时。不要着急——木薯在冷却时会继续凝固,趁热切割会产生易碎、不干净的方块。完全冷却后,用锋利的刀切成 5 厘米见方,并在切口之间擦拭干净。

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专业提示

  • 将木薯尽可能细地磨碎,以获得最佳质地。

  • 一天后,蛋糕的味道会有所改善。

  • 在天平上称量干燥的原料,而不是使用杯子——克数是软面包屑和硬面包屑之间的区别。

  • 混合前将鸡蛋和乳制品置于室温;冷的成分会抓住脂肪并产生致密、不均匀的质地。

  • 冷冻预磨碎的木薯(在加勒比海和拉丁美洲的杂货店随处可见)的效果非常好——在冰箱的筛子中解冻过夜,这样多余的水分在压榨之前就会流失。

变化

  • 添加葡萄干或混合干果。

  • 淋上炼乳以增加甜味。

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • 更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

室温下密闭保存最多3天;冷藏最多 1 周。

历史与起源

重蛋糕是西非和更广泛的加勒比地区的传统,在那里为庆祝活动和社区聚会准备木薯糖果。

常见问题解答

我可以使用冷冻磨碎的木薯吗?

是的,使用前完全解冻并挤出多余的水分。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 · 12 总份量

卡路里280千卡
蛋白质2g
碳水化合物52g
脂肪8g
纤维3g
蛋白质2g
碳水化合物52g
脂肪8g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间80 分钟

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