
仁当大金
马来西亚慢煮干牛肉仁当配柠檬草、高良姜和椰子——东南亚的美味佳肴之一。
关于这个食谱
Rendang daging 是世界烹饪中最复杂、最有价值的菜肴之一——牛肉在椰奶和精心制作的香料酱中慢煮几个小时,直到液体完全蒸发,肉在其自身释放的椰子油中煎炸,外部变得深黑、芬芳和焦糖,而内部却保持柔软。它起源于西苏门答腊岛的米南加保人,传播到整个马来西亚,成为国宝。正宗的仁当需要耐心——烹饪时间不能缩短。
食材
服务 6
- 1.2 千克牛肉夹头或胫骨(切成4厘米的块)
- 800 毫升椰奶(全脂)
- 4 根柠檬草(瘀伤,打结)
- 6 块卡菲尔柠檬叶
- 4 厘米高良姜(切片的)
- 2 汤匙kerisik(烤干椰子)(在干锅中将面包烤至金黄色)
- 2 茶匙糖
- 1 茶匙盐
- 8干红辣椒(用水浸泡,沥干)
- 6青葱(切碎的)
- 4 瓣大蒜
- 3 厘米鲜姜
- 3 厘米新鲜姜黄(或 1 茶匙 姜黄粉)
- 1 汤匙香菜籽
- 1 茶匙小茴香种子
步骤
- 1
制作香料酱
将浸泡好的辣椒、青葱、大蒜、生姜、姜黄、芫荽籽和小茴香籽与少量水混合成光滑的糊状。
- 2
炒香料酱
用中火加热一个大而重的锅,不要放油。添加香料酱。不断搅拌炒8-10分钟,直至香味四溢并且油开始分离。
- 3
添加牛肉
加入牛肉片并彻底裹上香料酱。煮5分钟。
- 4
添加椰奶和芳香剂
倒入椰奶。加入柠檬草、柠檬叶和高良姜。煮沸。
- 5
慢煮——关键阶段
将热量降低至稳定的小火。不盖盖子煮 2-2.5 小时,偶尔搅拌,直至椰奶大部分蒸发且油分离。这个阶段应该用椰子油煎牛肉。
- 6
添加kerisik并完成
添加kerisik、糖和盐。继续搅拌并煎炸 20-30 分钟,直至仁当呈深棕色且几乎干燥。食用前除去柠檬草。
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专业提示
- →
煎炸的最后 30 分钟是最关键的 — 不断搅拌以防止烧焦,同时形成特有的深色外皮。
- →
Kerisik(烤椰子)不是可选的 - 它可以粘合酱汁并增加特有的质地。
- →
第二天,仁当的味道明显更好——香料在一夜之间变得更加浓郁。
- →
在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。
变化
- •
仁当鸡(rendang ayam)使用相同的方法,但烹饪时间缩短了一半。
- •
菠萝蜜素食仁当是一个很好的替代品——菠萝蜜很好地吸收了香料酱。
- •
更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。
- •
清淡:减少三分之一的脂肪,最后加入一点柑橘或一点醋,既能保持亮度,又不会失去浓郁的口感。
存储
冷藏5天。冷冻3个月。 1天后风味显着改善。
历史与起源
仁当起源于西苏门答腊岛的米南加保人,是一种在炎热潮湿的气候下保存肉类的方法——烹饪时去除水分和香料的抗菌特性使其无需冷藏即可保存数周。它通过贸易和移民传播到整个马来半岛,并被CNN评为世界50种最美味的食物之一。
常见问题解答
为什么《MasterChef UK》中的仁当争议如此重要?
2018年,一名评委因制作脆皮仁当的参赛者而被淘汰,称仁当应该是“脆皮”。马来和印度尼西亚美食界在国际上爆发了——正宗的仁当是干的,外皮略带焦糖,几乎酥脆。法官错了;这场辩论引起了全球对东南亚烹饪传统的关注。
我可以提前做这个吗?
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。
如果我没有所有原料,我可以用什么代替?
密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
我怎么知道它是正品?
真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。
营养成分
每份 · 6 总份量
时间总结
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