تخطَ إلى المحتوى
هامسيلي بيلاف
turkishdinner✨ جديد

هامسيلي بيلاف

كنز من كنوز البحر الأسود - أنشوجة طازجة توضع حول بيلاف أرز عشبي عطري وتُخبز حتى تصبح قشرة السمك ذهبية ومقرمشة.

تحضير
40 دقيقة
طهي
40 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.8
سجّل الدخول للتقييم
#الأنشوجة#أرز#البحر الأسود#خبز#سمكة
يشارك:

حول هذه الوصفة

هامسيلي بيلاف هو أحد الأطباق التركية الأكثر إبداعًا ودراماتيكية، ويأتي من ساحل البحر الأسود حيث يتم صيد الهمسي (الأنشوجة) بكميات كبيرة كل خريف وشتاء. يتم وضع الأنشوجة الطازجة - المنظفة والمنزوعة العظم - في طبقات في مقلاة أو وعاء كبير، وتشكل قشرتها الفضية القشرة الخارجية، وتغطي حشوة أرز بيلاف العطري المطبوخ مع الشبت والبصل والصنوبر والكشمش. يتم قلب البناء بالكامل على طبق عند الانتهاء، ليكشف عن كعكة أرز مذهلة على شكل قبة محاطة بقشرة سمك ذهبية مقرمشة. إنه طبق سمك وطبق أرز في نفس الوقت، مالح وعشبي، مقرمش وناعم. هامسيلي بيلاف هو فخر منطقة البحر الأسود وطبق يجب على كل زائر إلى طرابزون أو ريزي تجربته.

المكونات

يخدم 4

  • 600 غالأنشوجة الطازجة أو السردين(تنظيفها، فراشة)
  • 300 غأرز متوسط الحبة
  • 1 كبيربصل(مكعبات ناعما)
  • 3 ملعقة كبيرةالصنوبر
  • 2 ملعقة كبيرةالكشمش
  • ½ ملعقة صغيرةالبهارات
  • ½ ملعقة صغيرةالقرفة
  • ½ حزمةالشبت الطازج(المفروم)
  • 3 ملعقة كبيرةزبدة
  • 400 ملمرق الدجاج أو الماء
  • Salt and pepper(to taste)

التعليمات

  1. 1

    اصنع بيلاف

    يقلى البصل في الزبدة حتى يصبح ذهبي اللون. أضيفي الصنوبر، وحمصيه لفترة وجيزة. أضف الأرز والبهارات والقرفة والكشمش. يقلب 2 دقيقة. أضف المرق والملح والفلفل. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الأرز. يُضاف الشبت ويُبرد قليلاً.

  2. 2

    بطن المقلاة بالسمك

    دهن مقلاة أو وعاء دائري مقاوم للفرن بسخاء. رتبي أنشوجة الفراشة بحيث يكون جانب الجلد لأسفل، بحيث تغطي القاعدة والجوانب بالكامل، مع التداخل قليلاً.

  3. 3

    ملء وأعلى

    تُسكب حشوة الأرز المبردة في المقلاة المبطنة بالسمك. حزم بقوة. قم بطي أي سمكة متدلية فوق الأرز. قم بتغطية الجزء العلوي بمزيد من الأنشوجة بحيث يكون جانب الجلد لأعلى.

    غطي الجزء العلوي بالكامل بالسمك – يصبح هذا هو القشرة الذهبية عند قلبها.

  4. 4

    اخبز

    يُغطى بورق الألمنيوم ويُخبز على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة. قم بإزالة ورق الألمنيوم واخبزه لمدة 10-15 دقيقة إضافية حتى يصبح السمك الموجود في الأعلى ذهبيًا ومقرمشًا.

  5. 5

    عكس وخدمة

    مرري سكينًا حول الحافة، ضعي طبقًا في الأعلى، واقلبيه بشكل كبير. يجب أن تكون قشرة السمكة الذهبية في الأعلى. يقدم على الفور مع شرائح الليمون.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    يجب أن تغطي السمكة كل شبر من قاعدة المقلاة وجوانبها وإلا سيلتصق البيلاف عند قلبه.

  • →

    دع المقلاة تبرد لمدة 5 دقائق قبل قلبها، حيث يتم تحريرها بشكل أكثر نظافة.

  • →

    الأنشوجة الطازجة تعمل بشكل أفضل. استخدم السردين أو الرنجة الصغيرة كبدائل.

الاختلافات

  • •

    أضف الفطر المقلي إلى حشوة الأرز.

  • •

    استخدم مقلاة سبرينغفورم لتسهيل فك القالب.

  • •

    يرش نكهة الليمون فوق الطبق النهائي.

تخزين

من الأفضل أن تؤكل طازجة. يُحفظ في الثلاجة لمدة يوم واحد - يُعاد تسخينه في فرن على حرارة 180 درجة مئوية.

التاريخ والأصل

همسيلي بيلاف هو الطبق المميز لمنطقة شرق البحر الأسود في تركيا، وخاصة المرتبطة بريزي وطرابزون. تعتبر أنشوجة البحر الأسود (الهامسي) عنصرًا أساسيًا في الهوية الإقليمية - فهناك العشرات من أطباق الهمسي في قائمة المأكولات في البحر الأسود، وتشتهر المنطقة باستخدام الهمسي في كل شيء بدءًا من الخبز وحتى الحلويات.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استخدام الأنشوجة المعلبة؟

الأنشوجة المعلبة صغيرة جدًا وذات نكهة قوية لهذا الطبق. هناك حاجة إلى الأنشوجة/السردين الطازجة أو المجمدة لقشرة السمك.

ماذا لو لم أتمكن من العثور على الأنشوجة الطازجة؟

يعتبر السردين الطازج الصغير أو حتى الرنجة الصغيرة من البدائل الممتازة. المفتاح هو وجود سمكة كاملة يمكن تقطيعها بالزبدة لتشكيل القشرة.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية480سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات54g
دهون16g
الفيبر3g
بروتين32g
الكربوهيدرات54g
دهون16g

ملخص الوقت

وقت التحضير40 دقيقة
وقت الطهي40 دقيقة
الوقت الإجمالي80 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة