تخطَ إلى المحتوى
كاشك إي باديمجان تراجع
persianstarter

كاشك إي باديمجان تراجع

تراجع الباذنجان الفارسي مع الجوز والكشك - مدخن، منعش، ومعقد.

تحضير
15 دقيقة
طهي
45 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
سهل
4.9
سجّل الدخول للتقييم
#الفارسية#باذنجان#كاشك#تراجع#المزة
يشارك:

حول هذه الوصفة

يعد كشك بادمجان (الباذنجان مع الكشك) أحد المقبلات الأكثر شهرة في إيران - يتم هرس الباذنجان المشوي ودمجه مع الكشك (مصل اللبن المخمر المنعش) والبصل المقلي والثوم والجوز، مما يخلق نكهة دخانية ومنعشة ولذيذة للغاية. يتم تقديمه دافئًا مع الخبز المسطح الطازج ويمثل رقي وتعقيد الطبخ المنزلي الفارسي.

المكونات

يخدم 6

  • 4 كبيرالباذنجان
  • 1/2 كوبالكشك أو الزبادي اليوناني
  • 2 كبيربصل مقطع إلى شرائح
  • 1/4 كوبزيت
  • 4 فصوصالثوم المفروم
  • 1/4 كوبالجوز المفروم
  • 1 ملعقة صغيرةنعناع مجفف
  • 1 ملعقة صغيرةملح

التعليمات

  1. 1

    باذنجان مشوي

    يُثقب الباذنجان ويُشوى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة. استخرج اللحم.

    للحصول على دخان حقيقي، قم بشوي الباذنجان مباشرة فوق لهب الغاز أو الشواية قبل الانتهاء من وضعه في الفرن.

  2. 2

    يكرمل البصل

    يُقلى البصل في الزيت حتى يصبح ذهبي اللون، لمدة 25 دقيقة تقريبًا. احتياطي نصف لتحتل المرتبة الاولى.

    يجب أن يكون البصل بلون العسل الداكن؛ هذا الكراميل البطيء هو أساس نكهة الغمس.

  3. 3

    الجمع

    يُهرس الباذنجان مع البصل والثوم والجوز. ضجة في الكشك. الموسم مع الملح.

    الكشك مالح – تذوقه قبل إضافة المزيد من الملح.

  4. 4

    خدمة

    يُوزّع على طبق ويُوضع فوقه البصل المحفوظ والنعناع المقلي بالزيت.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    تفحم الباذنجان يضيف دخانًا رائعًا.

  • →

    يمكن استبدال الكشك بالزبادي اليوناني.

  • →

    الكشك مالح تمامًا في حد ذاته، لذا تذوقه دائمًا قبل التتبيل.

  • →

    اقلي النعناع المجفف في الزيت لبضع ثوان فقط؛ يتحول النعناع المحترق إلى مرارة ومظلمة.

  • →

    قدّمي الصلصة دافئة بدلًا من الباردة، فالحرارة اللطيفة تضفي الحيوية على نكهات الباذنجان والكشك.

الاختلافات

  • •

    أضف بذور الرمان.

  • •

    استخدمي الفلفل الأحمر المشوي.

  • •

    اصنع نسخة أخف باستخدام الزبادي اليوناني السميك بدلاً من الكشك للحصول على نكهة أكثر اعتدالًا وطزاجة.

  • •

    اقطع الباذنجان إلى النصف واقليه بدلاً من تحميصه للحصول على ملمس أكثر ثراءً على طراز المطاعم.

تخزين

برد لمدة تصل إلى 4 أيام.

التاريخ والأصل

يعد كشك بادمجان أحد أكثر المقبلات المحبوبة في إيران، ويتم تقديمه في الاحتفالات والتجمعات العائلية في جميع أنحاء البلاد.

الأسئلة المتداولة

ما هو الكشك؟

منتج مصل اللبن المخمر المنعش الموجود في محلات البقالة الفارسية. الزبادي اليوناني بديل جيد.

ما الذي يمكنني استبداله بالكشك؟

لا شيء يكرر الكشك تمامًا، ولكن توجد تقديرات تقريبية جيدة. الزبادي اليوناني السميك الممزوج بملعقة صغيرة من جبنة الفيتا المفتتة يقترب من المظهر المالح المنعش، والقشدة الحامضة مع القليل من البارميزان المبشور هي بديل عملي آخر. سيكون التغميس أكثر اعتدالًا ودسمًا من الأصلي، ولكنه يظل لذيذًا - فقط تذكر أن تعوضه بقليل من الملح.

هل ينبغي تقديم كاشك بادمجان ساخنًا أم باردًا؟

الدافئة تقليدية وأفضل بشكل ملحوظ. تعمل الحرارة اللطيفة على تفكيك الملمس وتضخيم الباذنجان المدخن وتنعيم حدة الكشك وتحويله إلى شيء أكثر استدارة وأكثر مذاقًا. مباشرة من الثلاجة يكون طعم الغمس صامتًا وقاسيًا. يُعاد تسخين بقايا الطعام في مقلاة على نار خفيفة مع القليل من الماء، ثم يُعاد تزيينها بالبصل المقلي وزيت النعناع قبل التقديم.

كيف يختلف هذا عن بابا غنوج؟

كلاهما عبارة عن غموس الباذنجان المشوي المهروس، لكنهما يختلفان بشكل حاد في النكهة. بابا غنوج هو طبق شرقي، يقدم باردًا أو في درجة حرارة الغرفة، ومبني على الطحينة والليمون والثوم الخام للحصول على مظهر مشرق وجوزي. كشك بادمجان هو طبق إيراني، يقدم دافئًا، ومغطى بالبصل المكرمل، والجوز، والنعناع المقلي، والكشك المخمر - أعمق وأكثر ثراءً وأكثر مذاقًا من ابن عمه العربي.

حقائق التغذية

لكل وجبة (250g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية200سعر حراري
بروتين4g
الكربوهيدرات18g
دهون13g
الفيبر6g
بروتين4g
الكربوهيدرات18g
دهون13g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي45 دقيقة
الوقت الإجمالي60 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة