
الطبق اللبناني الشهير المكون من لحم الضأن المتبل والبرغل المخبوز في قشرة عطرة حول حشوة الصنوبر والبصل - وهو قطعة مركزية في مائدة المزة.
تعتبر الكبة (الكبة) الطبق الوطني للبنان وسوريا والعديد من الدول المجاورة. في شكلها المخبوز (الكبة بالسنية)، يتم خلط البرغل الناعم مع لحم الضأن المفروم والتوابل العطرية لتشكيل قشرة تغلف حشوة غنية من لحم الضأن الخشن والصنوبر المحمص والبصل المكرمل والتوابل الدافئة. يتم تقطيعها إلى أشكال ماسية ويتم خبزها حتى يصبح الجزء العلوي ذهبيًا ومعطرًا، ويكون الجزء الداخلي رطبًا وعطريًا. تظهر الكبة بعشرات الأشكال في المطبخ اللبناني - نيئة (كبة نية)، مقلية (كبة مقالية)، في مرق الزبادي (كبة لبانيه) - لكن الكبة المخبوزة هي الأكثر سهولة في الوصول إليها وهي النسخة الأكثر شيوعًا في قلب وجبة عائلية لبنانية.
يخدم 4
سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة واسعة. يُضاف البصل المقطع ويُطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر لمدة 15 دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون ومكرمل. يُضاف لحم الضأن المفروم الخشن ويُطهى حتى يُكسر حتى يصبح لونه بنيًا. يتبل بنصف البهارات ونصف القرفة والملح والفلفل. أضيفي الصنوبر المحمص. توضع جانبا لتبرد.
إن كراميل البصل بشكل صحيح - حتى يصبح حلوًا وذهبيًا - أمر بالغ الأهمية لنكهة الحشوة.
قم بعصر كل الماء الزائد من البرغل المنقوع. في محضرة الطعام، اطحني البصل المقطع إلى أرباع حتى يفرم جيدًا. يُضاف لحم الضأن المفروم البارد (للقشرة)، وما تبقى من البهارات، والقرفة، والكمون، والملح، وزيت الزيتون. قم بالمعالجة حتى يتكون خليط ناعم يشبه المعجون. يُمزج مع البرغل المصفى ويُعجن باليدين المبلّلتين لمدة 5 دقائق حتى يصبح الخليط ناعماً ومتماسكاً ولزجاً قليلاً. الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
دهن طبق الخبز مقاس 30 × 20 سم بالزبدة. يقسم خليط القشرة إلى نصفين. بلل يديك واضغط على النصف الأول بالتساوي عبر قاع الطبق في طبقة متساوية يبلغ سمكها حوالي 1 سم. انشر الحشوة بالتساوي على الطبقة الأساسية. اضغط على خليط القشرة المتبقية بالتساوي على الجزء العلوي. قم بتنعيم السطح بأيدٍ مبللة.
باستخدام سكين حاد، قم بتقطيع الجزء العلوي إلى أشكال ماسية أو مربعة - حتى القاعدة. ضعي شريحة رقيقة من الزبدة أو القليل من زيت الزيتون في كل قطعة وعلى السطح. اخبزيها في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية (375 درجة فهرنهايت) لمدة 35-40 دقيقة حتى يتحول لون الجزء العلوي إلى اللون البني الذهبي الغامق.
استرح لمدة 10 دقائق قبل القطع على طول الخطوط المسجلة. يقدم مع الزبادي العادي والسلطة الخضراء والخبز المسطح. يعتبر رش النعناع الطازج فوق الجزء العلوي أمرًا تقليديًا.
أبقي لحم الخروف باردًا جدًا بالنسبة للقشرة، فاللحم الدافئ ينتج خليطًا لزجًا يصعب التعامل معه.
بللي يديك باستمرار أثناء الضغط على طبقات الكبة، فهذا يمنع التصاقها.
تُقطع بسخاء قبل الخبز، حيث تسمح القطع للحرارة بالتغلغل والدهون في الداخل.
تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.
كرات الكبة المقلية: يُشكل خليط القشرة على شكل كرات مع الحشوة من الداخل، وتُقلى في زيت غزير حتى تصبح ذهبية اللون.
كبة نباتية: استخدمي قشرة من البرغل ممزوجة بالبطاطا المهروسة ومحشوة بالفطر المقلي والسبانخ والصنوبر.
أضف قليلًا من بتلات الورد المجففة أو السماق المعطر بالقرفة إلى الحشوة للحصول على مظهر أكثر تعقيدًا من التوابل.
أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.
برد لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينه في الفرن على حرارة 160 درجة مئوية (320 درجة فهرنهايت) لمدة 15 دقيقة أو في الميكروويف. تتجمد الكبة المخبوزة جيدًا أيضًا - تُجمد في أجزاء ويُعاد تسخينها من المجمدة عند درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة.
تم توثيق الكبة في كتب الطبخ العربية في العصور الوسطى ويعتقد أنها نشأت في بلاد ما بين النهرين القديمة. الاسم مشتق من الكلمة العربية "الكبة" (الكرة). الكبة هي طبق مميز في جميع أنحاء لبنان وسوريا وفلسطين والأردن، وقد جلبت مجتمعات الشتات الكبيرة تقاليد الكبة إلى البرازيل والمكسيك والأرجنتين.
يعد البرغل الناعم (الدرجة رقم 1) ضروريًا للقشرة، فالدرجات الخشنة لن تتماسك بشكل صحيح. تستخدم الحشوة تقليديًا طحنًا متوسطًا (الدرجة 2)، لكن يمكنك استخدام نفس البرغل الناعم طوال الوقت إذا كان هذا هو ما لديك.
نعم - ينتج لحم البقر (الذي يحتوي بشكل مثالي على نسبة دهون 20%) نكهة مختلفة قليلاً ولكنه يعمل بشكل جيد. مزيج من لحم البقر والضأن شائع في بعض التقاليد الإقليمية. تجنب اللحم المفروم قليل الدهن، مما يجعل القشرة جافة ومتفتتة.
الكبة المفتتة عادة ما تنتج عن عدم العجن الكافي، أو وجود كمية كبيرة من البرغل مقارنة باللحوم، أو عدم عصر البرغل حتى يجف بدرجة كافية. اعجن الخليط لمدة 5 دقائق كاملة حتى يصبح ناعماً ولزجاً قليلاً.
نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.
لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة