
الكيمتشي الملفوف الكوري المخمر - هش، غير تقليدي، ناري ومعقد - مصنوع من الصفر مع ملفوف نابا المملح، جوتشوجارو وجيوتجال.
الكيمتشي (김치) ليس مجرد بهار أو طبق جانبي - إنه أهم طعام في ثقافة الطهي الكورية، وهو تقليد تخمير حي عمره 2000 عام أدرجته اليونسكو في قائمة التراث الثقافي غير المادي في عام 2015. كيمتشي بايتشو، المصنوع من ملفوف نابا (배추)، هو الأكثر انتشارًا من بين أكثر من 200 نوع من الكيمتشي في كوريا، وهو بمثابة الأساس الذي يحدد الطعام الكوري على مستوى العالم. العملية بسيطة بشكل خادع، حيث يتم تمليح ملفوف نابا لعدة ساعات لسحب الرطوبة وتليين بنية الخلية، ثم يتم شطفه ثم تغليفه بعجينة من جوتشوجارو (رقائق الفلفل الأحمر الكوري)، والمأكولات البحرية المخمرة (جيوتجال - روبيان سايجوت المملح أو صلصة سمك ميولتشي-إيكجيوت)، والثوم، والزنجبيل، والدايكون، والبصل الأخضر. يتغلغل المعجون بعمق أثناء عملية التخمير التي تبدأ عند درجة حرارة الغرفة وتستمر ببطء في الثلاجة لمدة أسابيع أو أشهر. الكيمتشي الطازج (جيوتجوري) مقرمش ومشرق وحار إلى حد ما. وبعد أسبوعين يصبح الأمر أكثر تعكرًا وتعقيدًا. وبعد أشهر، يكتسب طابعًا متخمرًا عميقًا وغير تقليدي يُقدَّر بفطائر الكيمتشي-جيجيجاي والكيمتشي. يعد صنع الكيمتشي من الصفر - وخاصة تقليد الكيمجانج الشتوي الجماعي - أحد أهم الممارسات الثقافية في كوريا.
يخدم 20
قطعي الكرنب إلى أرباع بالطول، ثم قطعيه إلى قطع بحجم 5 سم. يُضاف الملح الخشن في وعاء كبير، ويُوضع الملح بين الأوراق. اتركه لمدة 1-2 ساعة، مع التقليب كل 30 دقيقة، حتى يذبل الملفوف ويخرج السائل.
استخدمي الملح غير المعالج باليود، فالملح المعالج باليود يمنع تخمر البكتيريا.
يُطهى دقيق الأرز الحلو مع الماء في قدر صغيرة على نار متوسطة، مع التحريك باستمرار حتى يصبح معجونًا سميكًا وشفافًا، لمدة 3 دقائق تقريبًا. دعها تبرد تماما. تساعد العصيدة المعجون على الالتصاق بالملفوف.
يُمزج جوتشوجارو وعصيدة الأرز المبردة والساوجوت (أو صلصة السمك) والثوم والزنجبيل والسكر. امزج حتى يتكون معجون أحمر ناعم ونابض بالحياة. يُضاف الدايكون جوليانيد والبصل الأخضر. مزيج جيد.
شطف الملفوف 2-3 مرات في الماء البارد لإزالة الملح الزائد. اضغط بقوة لاستخراج أكبر قدر ممكن من الماء. المذاق - يجب أن يكون مالحًا بشكل لطيف ولكن ليس غامرًا.
أضف الملفوف إلى المعجون. باستخدام الأيدي مرتدية القفاز، قم بتدليك المعجون على كل طبقة من طبقات الملفوف، لضمان تغطية كاملة ومتساوية. يجب أن يتغلغل المعجون بين كل ورقة.
ارتدِ القفازات التي تستخدم لمرة واحدة، حيث يتسبب الجوتشوجارو في ظهور بقع شديدة وتهيج الجلد.
قم بتعبئة الكيمتشي بإحكام في مرطبانات زجاجية نظيفة، مع الضغط عليه بقوة للتخلص من الجيوب الهوائية. اترك مساحة للرأس من 3 إلى 4 سم (سوف تتوسع أثناء التخمير). يُغلق ويُترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 1-2 يوم حتى يحمض قليلاً. الثلاجة.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة
احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.
توفر ماركة Gochugaru من Maangchi اللون والنكهة الحمراء الأكثر أصالة وحيوية - تجنب رقائق الفلفل الحار العامة التي يكون طعمها مختلفًا تمامًا.
يتم وضع الكيمتشي في الشام (هندسة)، في غضون 2 إلى 4 دقائق قبل الغسيل، والأريكة المخصبة ليست أكثر سمادًا.
كيمتشي نباتي و3 يمك-كاشيجي-سوجاسوسو و1 يمك-كاشيجي-ميسو-دريسينج؛ حرب ابير داس.
كاكدوغي (كيمتشي الفجل): استبدل الدايكون المكعب بالملفوف؛ جاهزة للأكل بعد يوم واحد فقط.
أوي سوباجي (كيمتشي الخيار المحشو): خيار مقطع إلى أنصاف محشو بمعجون الكيمتشي، مخمر لمدة 1-2 ساعة فقط؛ يقدم طازجًا ومقرمشًا.
يتم حفظ الكيمتشي الطازج في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أشهر (تستمر النكهة في التطور). بعد مرور 3 أشهر، يصبح حامضًا جدًا ومن الأفضل استخدامه مطبوخًا - في الكيمتشي جيجيجاي أو فطائر الكيمتشي أو الأرز المقلي. لا تجمد أبدًا ما لم يتم صنع الكيمتشي خصيصًا للطهي.
يمتد تاريخ الكيمتشي في كوريا إلى 2000 عام على الأقل، وهو موثق في سجلات سامغوك ساغي لفترة الممالك الثلاث (57 قبل الميلاد - 668 م). كان الكيمتشي المبكر عبارة عن خضروات مملحة بدون الفلفل الأحمر الذي يميز الكيمتشي الحديث - تم تقديم جوتشوجارو إلى كوريا عن طريق التجار البرتغاليين واليابانيين في القرنين السادس عشر والسابع عشر. تم الاعتراف بتقليد صنع الكيمتشي الشتوي الجماعي من قبل اليونسكو في عام 2013 باعتباره تراثًا ثقافيًا غير مادي.
درجات الحرارة الباردة تبطئ عملية التخمر بشكل ملحوظ. إذا كانت درجة حرارة مطبخك أقل من 18 درجة مئوية، اترك الكيمتشي في درجة حرارة الغرفة لمدة 24-48 ساعة قبل التبريد. تحتاج بكتيريا العصيات اللبنية المفيدة إلى الدفء لتنشط في البداية.
أبيند: كيمتشي مع جيشماك النباتي. 3 دقائق من أجل خدمة Sojasoße و3 دقائق من أجل الخدمة. تخمير أومامي نوتاسي بيراز فاركلي أولاكاك والكيمتشي يين دي موكيمل أولاكاك.
رائحة الكيمتشي الجيدة لاذعة ومنعشة وغير تقليدية - هذا صحيح. رائحة الكيمتشي السيئة فاسدة أو لزجة أو مثل الأسيتون. إذا كانت رائحتها كريهة أو ظهر عليها عفن ظاهر (على عكس خميرة الخام البيضاء التي تظهر على السطح وهي غير ضارة)، فتخلصي منها.
لكل وجبة (80g) · 20 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.