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Kaeng Tai Pla (südthailändisches Nieren-Curry mit gesalzenem Fisch)
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Kaeng Tai Pla (südthailändisches Nieren-Curry mit gesalzenem Fisch)

Das berüchtigtste Curry Südthailands: intensiv fermentierte Fischnierenpaste, gekocht mit Gemüse, Bambussprossen und Kokosnuss in einer stark gewürzten Brühe.

Vorber.
30 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Schwer
4.7
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#Tailandia#Güney Tailandia#fermentiert#balik#Baharatli#corcho#geleneksel#Kalin

Über dieses Rezept

Kaeng Tai Pla (แกงไตปลา) ist Südthailands polarisierendstes, kraftvollstes und – für diejenigen, die es lieben – unersetzlichstes Gericht. Es basiert auf Tai Pla, einer fermentierten Paste, die aus den gesalzenen Eingeweiden (Nieren und Därme) des im Golf von Thailand gefangenen Thunfischs hergestellt wird. Die Paste reift monatelang in Tontöpfen und entwickelt dabei eine außergewöhnliche Tiefe – scharf, tief würzig, leicht säuerlich, mit einer Komplexität, die an feinsten gereiften Käse oder die extremsten Fischsaucen erinnert. Diese Paste löst sich in einer würzigen Brühe auf, zusammen mit frischem oder gesalzenem Fisch, jungen Bambussprossen, Auberginen, grünen Bohnen, wilden Betelblättern und südthailändischen Gewürzen wie Kurkuma, Zitronengras und Krachai (kleiner Ingwer). Das Ergebnis ist ein Curry, das keine Kompromisse eingeht: intensiv, salzig, sehr scharf und aromatisch, so dass es die Küche stundenlang erfüllt. Ausländer, die sich Kaeng Tai Pla zum ersten Mal nähern, haben oft Probleme mit dem Geruch; Südstaatler, die damit aufgewachsen sind, betrachten den Geruch und Geschmack als untrennbar mit dem Gefühl verbunden, zu Hause zu sein. Es ist das Gericht, das die Bewohner von Songkhla und Nakhon Si Thammarat am meisten vermissen, wenn sie nicht im Süden sind, und es ist mindestens seit dem 19. Jahrhundert in südthailändischen Kochbüchern dokumentiert.

Zutaten

Dient 4

  • 3 ELTai-Pla-Paste (gesalzene Fischnierenpaste)(erhältlich in thailändischen Fachgeschäften oder online)
  • 400 gfrischer Thunfisch, Makrele oder Königsfisch, in Stücke geschnitten
  • 200 gjunge Bambussprossen, gut abgespült
  • 150 gThailändische Erbsen-Aubergine oder kleine lila Aubergine, halbiert
  • 100 ggrüne Bohnen, in 4 cm lange Stücke geschnitten
  • 4 Blätterwilde Betelblätter (Bai Chaplu) oder Spinat, zerrissen
  • 2 ELSüdthailändische Currypaste (oder rote Currypaste mit extra Kurkuma)
  • 500 mlKokosmilch
  • 300 mlWasser oder leichter Fischfond
  • 3 cmKrachai (kleiner Ingwer / Fingerwurz), Julienne(oder 2 TL Krachai-Paste)
  • 2 StängelZitronengras, gequetscht
  • 3 cmfrische Kurkuma oder 1 TL gemahlene Kurkuma
  • 5getrocknete rote Chilis, eingeweicht
  • 1 TLPalmzucker
  • 2 ELFischsauce(nach Geschmack – Tai Pla ist sehr salzig)

Anleitung

  1. 1

    Stellen Sie die Southern-Curry-Paste her oder beziehen Sie sie

    Bei Selbstzubereitung: Eingeweichte getrocknete Chilis, Zitronengras, frische Kurkuma und Krachai in einem Mörser zu einer feinen Paste zerstoßen. Alternativ können Sie eine handelsübliche rote Thai-Curry-Paste mit 1 TL gemahlenem Kurkuma verwenden.

  2. 2

    Lösen Sie das Tai Pla auf

    Tai-Pla-Paste mit 300 ml Wasser oder Brühe vermischen. Zum Auflösen umrühren. Durch ein Sieb passieren, um alle festen Stücke zu entfernen. Die resultierende Flüssigkeit sollte sehr wohlschmeckend sein und intensiv nach fermentiertem Fisch riechen.

    Lüften Sie Ihre Küche gut – Tai Pla ist beim Kochen sehr scharf. Sobald das Gericht fertig ist, verfliegt der Geruch deutlich, aber das Kochen ist aromatisch.

  3. 3

    Die Currypaste anbraten

    Geben Sie in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 2 EL Kokosmilch hinzu und braten Sie die Currypaste 3–4 Minuten lang an, bis sie intensiv duftet und ihre Farbe intensiviert.

  4. 4

    Bauen Sie die Brühe auf

    Restliche Kokosmilch und die abgesiebte Tai-Pla-Flüssigkeit hinzufügen. Gequetschtes Zitronengras hinzufügen. Zum sanften Kochen bringen. 10 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Gemüse hinzufügen

    Bambussprossen und Auberginen hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse teilweise zart ist.

  6. 6

    Fisch hinzufügen

    Frische Fischstücke und grüne Bohnen hinzufügen. 8–10 Minuten kochen, bis der Fisch gar ist und leicht zerfällt.

    Rühren Sie nach dem Hinzufügen des Fischs nicht zu stark um, da er sonst auseinanderbricht. Mit einem Löffel vorsichtig unter die Brühe schieben.

  7. 7

    Fertig stellen und würzen

    Betel- oder Spinatblätter und Krachai hinzufügen. Mit Palmzucker und Fischsauce würzen – aber vorsichtig, da das Tai Pla viel Salz beisteuert. Das Curry sollte sehr herzhaft, scharf und leicht säuerlich sein. Mit reichlich Jasminreis servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Tai-Pla-Paste aus südthailändischen Fachgeschäften (oder online über thailändische Lebensmittelimporteure) variiert erheblich in Salzigkeit und Schärfe – probieren Sie sie vor dem Hinzufügen von Fischsauce und passen Sie sie entsprechend an.

  • →

    Bambussprossen müssen separat abgespült und kurz gekocht werden, bevor sie dem Curry hinzugefügt werden. Rohe Bambussprossen enthalten cyanogene Verbindungen, die durch längeres Kochen entfernt werden. Bei vorgespülten Dosensprossen kann dieser Schritt jedoch übersprungen werden.

  • →

    Betelblätter (Bai Chaplu) sind in thailändischen Lebensmittelgeschäften erhältlich und verleihen dem Curry eine charakteristische pfeffrige, leicht bittere Note, die die Reichhaltigkeit abmildert – es lohnt sich, danach zu suchen.

Variationen

  • •

    Kaeng Tai Pla mit Kürbis: Fügen Sie Kürbisstücke anstelle der Auberginen hinzu, um einen etwas süßeren Kontrapunkt zur flippigen Brühe zu erhalten.

  • •

    Das bedeutet, dass Sie sich nicht um ein Problem kümmern müssen, sondern dass Sie es mit der Zeit verbringen, die Sie brauchen, um zu lernen, was Sie tun müssen.

  • •

    Kaeng Tai Pla Khao Pod (mit Mais): Fügen Sie Babymaiskolben und Schlangenbohnen hinzu, um eine leichtere, süßere Version zu erhalten, die in der Provinz Songkhla beliebt ist.

Lagerung

Lässt sich gut bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren – der Geschmack wird mit der Zeit tatsächlich intensiver und milder. Bei mittlerer Hitze vorsichtig erhitzen. Das Gericht lässt sich viel besser aufwärmen als die meisten Fischcurrys, da die fermentierte Paste als Konservierungsmittel wirkt.

Geschichte und Herkunft

Kaeng Tai Pla ist eines der ältesten dokumentierten Gerichte Südthailands und eng mit den Fischergemeinden der Provinzen Songkhla, Nakhon Si Thammarat und Pattani am Golf von Thailand verbunden. Tai Pla – die fermentierte Fischorganpaste, die das Gericht ausmacht – wird nach einem Verfahren hergestellt, das anderen südostasiatischen Fischfermentationstraditionen (Prahok in Kambodscha, Padaek in Laos) ähnelt, was auf ein gemeinsames kulinarisches Erbe entlang der Golf- und Südchinesischen Meeresküste schließen lässt, das vor modernen Landesgrenzen existiert. Das Gericht erscheint in den Aufzeichnungen des siamesischen Königshofs aus dem 19. Jahrhundert als geschätztes Tributessen des Südens.

Häufig gestellte Fragen

Sind Sie nicht in der Lage, etwas zu erreichen?

Tai Pla wird in thailändischen Lebensmittelfachgeschäften und online über thailändische Zutatenimporteure verkauft. Suchen Sie nach „Tai-Pla-Paste“ oder „gesalzene Fischnierenpaste Thai“. Es wird in Gläsern geliefert und ist im Kühlschrank monatelang haltbar. Wenn es überhaupt nicht verfügbar ist, kann eine Kombination aus fermentierter Fischsauce (Padaek) und einer kleinen Menge sehr starker Garnelenpaste etwas von ihrem Charakter annähern, auch wenn das Ergebnis unterschiedlich sein wird.

Kaeng tai pla çok mu kokuyor?

Ja – beim Kochen verströmt Tai Pla ein sehr scharfes Aroma von fermentiertem Fisch, das die Küche erfüllt. Das ist normal und wird erwartet. Lüften Sie Ihre Küche und lassen Sie Ihren Dunstabzug laufen. Sobald das Curry gekocht und mit Reis serviert wird, integriert sich das Aroma in das Gericht und wird weitaus angenehmer – ähnlich wie Fischsauce in der Flasche im Vergleich zu einem fertigen Gericht riecht.

Was bedeutet, dass Sie nicht wissen, was Sie tun?

Ja – reduzieren oder lassen Sie die getrockneten Chilis weg und verwenden Sie weniger Currypaste. Das Tai Pla selbst ist nicht scharf; Die Schärfe kommt vollständig von den Chili-Komponenten und kann je nach Geschmack angepasst werden.

Krachai brauchte eine Zeit, in der er Sie brauchte?

Krachai (Kleiner Ingwer / Fingerwurz / Boesenbergia rotunda) sieht aus wie eine Ansammlung dünner Orangenfinger und hat ein charakteristisches, leicht kiefernartiges, medizinisches Aroma. Es wird frisch oder als Paste in thailändischen Lebensmittelgeschäften verkauft. Der Ersatz durch normalen Ingwer führt zu einem anderen, aber akzeptablen Ergebnis – verwenden Sie die Hälfte der Menge, da Ingwer schärfer ist.

Nährwertangaben

Pro Portion (420g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien440Kalorien
Eiweiß38g
Kohlenhydrate18g
Fett24g
Faser4g
Eiweiß38g
Kohlenhydrate18g
Fett24g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit40 Min.
Gesamtzeit70 Min.

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