
Seidentofu in einer feurigen, tauben-machenden Soße aus fermentierten schwarzen Bohnen, Doubanjiang und gemahlenes Schweinefleisch köchern — Sichuan das kultigste und geliebeste Gericht.
Mapo Tofu (麻婆豆腐) ist die Seele der Sichuan-Küche, zu einer einzelnen Schüssel destilliert. Der Name übersetzt ungefähr auf 'pockennarben alte Frau Tofu', ehrend die legendäre Chen-Familie-Restaurant in Chengdu, die das Gericht im neunzehnten Jahrhundert berühmt machte. Seine definierend Charakteristika ist die Interaktion zweier Empfindungen, Sichuanese'mala' — 'ma' ist das Tauben-, Kribbel-Buzz aus Sichuan-Pfefferkörnern, während 'la' ist die sengende, helle Hitze von Doubanjiang Chilli-Bohnenpaste und getrocknete Chilles. Seidentofu absorbiert diese komplexe, ziegelrote Soße, und eine kleine Menge gemahlenes Schweinefleisch bietet würzige Tiefe, ohne dominierend. Das Gericht ist mit einem Schlick Chilli-Öl und einer Verstreuung gehackt Frühlingszwiebel fertig, und über gedämpftem weißen Reis serviert.
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Einen Topf mit Salzwasser zum sanften Köcheln bringen. Vorsichtig die Tofuwürfel hinein gleiten lassen und 2 Minuten blanchieren, um sie leicht zu festigen und zu würzen. Vorsichtig abtropfen lassen und beiseite stellen. Dieser Schritt verhindert, dass der Tofu während des Umrührens auseinanderbricht.
Verwenden Sie Seide- oder weichen Tofu für die authentischste Beschaffenheit — fester Tofu wird nicht die Soße auf die gleiche Weise aufnehmen.
Pflanzenöl in einem Wok über hoher Hitze erhitzen, bis es raucht. Gemahlenes Schweinefleisch hinzufügen und umrühren-braten, dabei zerbrechen, bis nicht mehr rosa und leicht golden, etwa 3 Minuten. Zur Seite schieben, auf mittlere Hitze reduzieren und Doubanjiang hinzufügen. Die Paste fry, dabei konstant rührend, für 1-2 Minuten, bis sie dunkler wird und das Öl tief rot wird.
Knoblauch, Ingwer und fermentierte schwarze Bohnen zum Wok hinzufügen und 30 Sekunden umrühren-braten, bis duftend. Hühnerbrühe, Sojasoße und Zucker gießen. Zur Kombination rühren und zum Köcheln bringen.
Vorsichtig den blanchieren Tofu in die Soße gleiten. Sehr vorsichtig mit einem Spatel umrühren, dabei den Wok umrühren, statt aggressiv zu rühren, um den Tofu zu bedecken, ohne ihn zu brechen. 3-4 Minuten köcheln, um dem Tofu zu ermöglichen, die Soße zu absorbieren.
Die Maisstärke-Aufschlämmung umrühren und in zwei Zusätze um die Ränder des Wok hinein gießen, dabei sanft zwischen jedem rühren, bis die Soße eine glänzende, beschichtete Konsistenz erreicht. In das Chilli-Öl träufeln.
In eine Servierschüssel übertragen, großzügig mit den gemahlenen Sichuan-Pfefferkörnern staub und die Frühlingszwiebeln über die Oberseite verstreuen. Sofort über gedämpftem Jasmin-Reis servieren.
Sichuan-Pfefferkörner in einer trockenen Pfanne rösten, bevor Sie mahlen — das Aroma intensiviert sich dramatisch.
Doubanjiang-Qualität variiert weit; Pixian-Doubanjiang aus Sichuan ist der Goldstandard.
Das Blanchieren des Tofu zuerst ist eine professionelle Technik, die verhindert, dass es auseinanderfällt.
Salz ganz am Schluss abschmecken und anpassen — Aromen konzentrieren sich, wenn Flüssigkeiten reduzieren, und eine letzte Prise Fleur de Sel schärft die ganze Schüssel.
Vollständig vegetarisch machen, indem Schweinefleisch weggelassen und Gemüsebrühe und einen Esslöffel extra fermentierte schwarze Bohnen verwendet werden.
Einen Esslöffel Sesamepaste zur Soße für extra Reichtum hinzufügen.
Vegetarisch: Protein durch gegrillte Königsausternpilze, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen ersetzen — die Würzung leicht nach oben anpassen, um dies zu kompensieren.
Würziger: Einen fein gehackten frischen Chile oder einen Teelöffel zerquetschtes Aleppo/Urfa-Pfeffer zu den Aromaten für warm, schichtige Hitze statt eines einzigen scharfen Schlags hinzufügen.
Resten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage lagern. Sanft aufwärmen — der Tofu wird sich weiter erweichen, aber bleibt köstlich.
Mapo Tofu wurde in den 1860er Jahren im Chen Mapo Tofu-Restaurant in Chengdu, Sichuan-Provinz, von der Ehefrau seines Gründers hergestellt. Das Restaurant existiert immer noch heute im Jinniu-Bezirk von Chengdu und wird als eine nationale kulinarische Sehenswürdigkeit angesehen.
Fester Tofu hält seine Form besser, wird aber nicht die gleiche Schmelz-in-der-Mund-Qualität haben. Seide- oder weicher Tofu ist traditionell und bevorzugt.
Die meisten asiatischen Supermärkte lagern es. Suchen Sie nach der Pixian-Marke für den authentischsten Geschmack. Es hält Monate im Kühlschrank nach dem Öffnen.
Ja — die meisten Komponenten können bis zu einen Tag im Voraus zubereitet und separat im Kühlschrank gelagert werden. Sanft umrühren und unmittelbar vor dem Servieren zusammenfügen, damit die Texturen unterschiedlich bleiben.
Bleiben Sie in der Nähe der Rolle, die jede Zutat spielt: Tausch Aromaten für ähnliche (Schalotte für Zwiebel, Limette für Zitrone), und behalten Sie das Fett-Säure-Salz-Gleichgewicht. Gewürzmischungen können normalerweise mit dem angenähert werden, was in der Speisekammer ist.
Pro Portion (350g) · 4 Portionen insgesamt
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