filipinodinner✨ New
Philippinischer Schweine-Sisig
Knusprig, zäh Schweinefleisch-Gesicht und Bauch auf einem gusseisernen Teller serviert mit Zwiebeln, Chile, Calamansi und Ei — Pampangas berühmteste Kreation und eines der besten Bar-Lebensmittel der Welt.
Prep
30 min
Cook
90 min
Servings
4
Difficulty
Medium
★★★★★
4.9(4.287 Bewertungen)#sisig#philippinisch#schwein#sizzling#pampanga#bar food
Über dieses Rezept
Sisig ist eines der außergewöhnlichsten Gerichte der Philippinen: Schweinefleisch-Gesicht (Schnauze, Ohren, Wangen) und Bauch werden gekocht, gegrillt, bis verkohlt und knusprig, dann fein gehackt und auf einer glühend heißen Eisenpfanne mit Zwiebeln, Chile, Mayonnaise und einem rohen Ei köchelt, das auf Kontakt mit der Platte kocht. Das Ergebnis ist ein Chaos von Texturen — knusprige Haut-Bits, zähe Knorpel, zartes Fleisch — und ein Geschmack, der gleichzeitig salzig, sauer, würzig und reich ist. Es wurde in den 1970er Jahren in Angeles City, Pampanga erfunden und ist in jeden Winkel der Philippinen und philippinischen Restaurants weltweit verbreitet. Sisig ist ernsthaftes Trink-Essen — die perfekte Übereinstimmung zu einem eiskalt San Miguel Bier.
Zutaten
Dient 4
- 500 gschweinebauch(mit haut)
- 300 gschweineohr oder wange(oder zusätzlicher bauch, wenn nicht verfügbar)
- 1 litrewasser(zum kochen)
- 1 tablespoonsalz
- 4 clovesknoblauch
- 1 largezwiebel(fein gewürfelt)
- 3rote vogel-auge-chilis(fein gehackt)
- 2 tablespoonsmayonnaise
- 2 tablespoonssojasauce
- 2calamansi oder limetten(nur saft)
- 1 tablespoonausternsauce
- 2eier
- 2 tablespoonspflanzenöl
Anleitung
- 1
Das Schwein kochen
Schweinebauch und Ohr in gesalzenem Wasser mit Knoblauch 45 Minuten köcheln, bis zart. Abtropfen und abkühlen. 1 Stunde im Kühlschrank lagern, bis fest.
- 2
Grillen, bis knusprig
Das gekochte Schwein-Stücke über hoher Hitze grillen oder broilen, dabei wendendend, bis die Haut knusprig ist und an Stellen verkohlt — ungefähr 10 Minuten. Alternativ bis knusprig tieffrittieren. Leicht abkühlen, dann fein zu kleinen Stücken hacken.
Der Kontrast zwischen knuspriger Haut und zartem Fleisch ist das, was Sisig macht — überspringen Sie nicht den Grill-Schritt.
- 3
Sizzle und würzen
Eine gusseiserne Pfanne oder Skillet bis rauchend heiß erhitzen. Öl hinzufügen, dann das gehackte Schwein. 3–4 Minuten rührbraten, dabei rührend, bis sehr knusprig. Zwiebel, Chile, Sojasauce, Austernsauce und Calamansi-Saft hinzufügen. 2 Minuten stir-braten. Mayonnaise hinzufügen und toss.
- 4
Ei hinzufügen und servieren
Ein Loch in der Mitte machen und die Eier in den Mittelpunkt knacken. Schnell rühren, sodass das Ei alles bedeckt. Sofort auf der sizzling Pfanne mit extra Calamansi auf der Seite und gedämpftem weißen Reis servieren.
Profi-Tipps
- →
Die Pfanne muss rauchend heiß sein, wenn Sie das Schwein hinzufügen — dies ist das, was den Sizzle erzeugt und das Fleisch weiter knusprig macht.
- →
Calamansi ist eine philippinische Zitrusfrucht — Ersetzen mit einer Mischung aus Limette und Orangensaft, wenn nicht verfügbar.
- →
Für eine einfachere Version verwenden Sie nur Schweinebauch — das Ohr ist traditionell aber nicht wesentlich.
- →
Kosten und passen Sie das Salz am Ende an — Aromen konzentrieren sich, wenn Flüssigkeiten reduzieren, und eine letzte Prise Flockensalz verschärft das gesamte Gericht.
Variationen
- •
Hühner-Sisig, Thunfisch-Sisig und Tofu-Sisig sind beliebte Alternativen.
- •
Einige Versionen fügen gehackter Leber zur zusätzlichen Reichhaltigkeit hinzu.
- •
Bangus (Milchfisch) Sisig ist eine beliebte Pampanga Variation.
- •
Vegetarisch: Ersetzen Sie das Protein durch gebratene Königsausternpilze, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen — passen Sie die Würzung leicht nach oben an, um dies auszugleichen.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 2 Tage lagern. In einer sehr heißen Pfanne aufwärmen, um Knusprigkeit wiederherzustellen.
Geschichte und Herkunft
Sisig wurde in den 1970er Jahren in Angeles City, Pampanga von Lucia Cunanan erfunden, bekannt als die 'Sisig Königin'. Sie schuf das Gericht mit Schweinefleisch-Kopf-Teilen — angesehen als Ausschuss — von den amerikanischen Militärbasen in der Nähe. Ihr ursprüngliches Rezept war ein Salat; spätere Köche fügen die sizzling Platte und Ei hinzu. Sisig wurde 2004 zum Amtsgericht Pampangas erklärt. Es wird jetzt als eines der nationalen Gerichte der Philippinen angesehen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich das Schweineohr überspringen?
Ja — verwenden Sie das ganze Schweinebauch, wenn Ohr nicht verfügbar ist. Sie werden einige der charakteristischen zähen Textur verlieren, aber das Gericht wird immer noch köstlich sein.
Kann ich dies im Voraus machen?
Ja — die meisten Komponenten können bis zu einen Tag im Voraus vorbereitet und separiert gekühlt werden. Sanft erwärmen und unmittelbar vor dem Servieren zusammenstellen, damit die Texturen unterschiedlich bleiben.
Was kann ich ersetzen, wenn ich nicht alle Zutaten habe?
Bleiben Sie nah bei der Rolle, die jede Zutat spielt: Ersetzen Sie Aromaten durch ähnliche (Schalotte für Zwiebel, Limette für Zitrone), und halten Sie das Fett-Säure-Salz-Gleichgewicht intakt. Gewürzmischungen können normalerweise mit dem angenähert werden, was in der Speisekammer ist.
Woher weiß ich, dass es authentisch ist?
Authentizität sitzt auf einem Spektrum — was wichtiger ist, ist es, die Technik und die Balance der Aromen zu ehren. Wenn das Gericht harmonisch schmeckt und respektiert, wie Köche in seiner Heimatregion es bauen würden, sind Sie auf festem Grund.
Nährwertangaben
Pro Portion (320g) · 4 Portionen insgesamt
Kalorien580kcal
Eiweiß32g
Kohlenhydrate8g
Fat46g
Faser1g
Eiweiß32g
Kohlenhydrate8g
Fat46g
Zeitzusammenfassung
Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit90 Min.
Gesamtzeit120 Min.
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →More Filipino Recipes
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern