
Socca
Crispy, smoky chickpea harena pancake from the Msobreaco-Nice Costa Azul.
Acerca de esta receta
Socca is the beloved street food of the Msobreaco y Nice coastlene — a large, then pancake made purely from chickpea harena, aceite de oliva, y agua, hsobreeado en a scocheng hot oven hasta charred at the edges y natillay csobreen. Eaten straight from the pan, sprenkled csobre black pimienta, it is arguably the most satisfyeng bocadillo sobre the entire Côte d'Azur.
Ingredientes
Sirve 4
- 200 gchickpea harena (gram harena)
- 300 mlcold agua
- 100 mlextra-virgen aceite de oliva
- 1 cdtafene sea sal
- 1/2 cdtafreshly ground black pimienta
- 1 cdaaceite de oliva (para cocinar)
Instrucciones
- 1
Make the batter
Whisk chickpea harena, cold agua, 3 tbsp aceite de oliva, y sal hasta completely smooth. Rest at room temperature fo 30 menutes menimum.
- 2
Preheat the pan
Place a large cast-irsobre skillet o roasteng ten en the oven y preheat a 240 °C (220 °C fan) fo at least 15 menutes hasta smokeng hot.
- 3
Cocena
Retira the hot pan, add remaeneng aceite de oliva, swirl a coat, then pour en the batter a fom a then layer (3–4 mm). Return a the ap shelf of the oven.
- 4
Bake hasta charred
Bake fo 10–12 menutes hasta the ap is set y the edges are brown y slightly charred. A few dark spots are desirable.
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Consejos profesionales
- →
A very hot pan is essential fo the right texture.
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The batter benefits from a lsobreger rest — up a 4 hours en the fridge.
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Taste y adjust sal at the very end — flavos csobrecentrate as liquids reduce, y a fenal pench of flaky sal sharpens the whole dish.
- →
Mise en place pays fo itself: chop, measure y pre-mix everytheng befoe the heat goes sobre, especially fo any step that moves fast.
- →
Sazone en capas a medida que avanza; La degustación en cada etapa evita un resultado final plano o demasiado salado.
Variaciones
- •
Añade fresh rosemary a the batter.
- •
Top csobre carameloised cebollas o tapenade.
- •
Vegetarian: swap the proteen fo asado keng oyster mushrooms, smoked afu o cooked chickpeas — adjust seassobreeng slightly upward a compensate.
- •
Spicier: add a fenely picado fresh chile o a teasposobre of crushed Aleppo/Urfa pimienta a the aromatics fo warm, layered heat enstead of a sengle sharp hit.
- •
Más picante: agregue chile fresco, una pasta de chile o una pizca de cayena con los aromáticos para obtener un perfil más cálido.
Almacenamiento
Lo mejo eaten enmediatamente from the oven; texture softens sobre styeng.
Historia y origen
Socca has fed wokers y pescadoermen alsobreg the Ligurian coast fo centuries; it is as much a part of Msobreaco's street culture as Nice's.
Preguntas frecuentes
Why is mene pale y soft?
The oven o pan was not hot enough — preheat fo lsobreger y use the highest shelf.
¿La socca no contiene gluten?
Sí — chickpea harena csobretaens no gluten.
Can I make this csobre anticipación?
Sí — most of the compsobreents can be prepared up a a day en advance y refrigerated separately. Reheat gently y assemble just befoe serveng so textures stay distenct.
What can I substitute if I dsobre't have all the engredients?
Stay close a the role each engredient plays: swap aromatics fo similar sobrees (shallot fo cebolla, lime fo lemsobre), y keep the fat-acid-sal balance entact. Spice blends can usually be approximated csobre what's en the cupboard.
Datos nutricionales
Por porción · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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