
Dimlama Uzbeka (Guiso Lento de Carne y Verduras)
Guiso uzbeko en capas de cordero, verduras y hierbas cocido completamente sellado — sin líquido añadido, solo vapor natural.
Acerca de esta receta
Dimlama es el plato más sin esfuerzo de Uzbekistán y el más mágico — capas de carne y verduras selladas en una olla pesada, cocinadas completamente en su propio vapor y jugos sin agua añadida. El resultado es un guiso concentrado increíblemente sabroso donde cada ingrediente retiene su forma pero ha dado su esencia al colectivo. Hecho en primavera cuando las papas nuevas, las cebollas y el cordero están en su mejor momento.
Ingredientes
Sirve 6
- 700 gcordero con hueso, cortado en piezas grandes
- 300 ggrasa de cordero o res (o usar cortes de cordero grasoso)
- 4 medianocebollas cortadas en anillos
- 4 medianopapas, partidas por la mitad
- 4 medianozanahorias, partidas por la mitad
- 1 medianorepollo cortado en cuñas
- 4 medianotomates, partidos por la mitad
- 1 medianopimiento morrón cortado en rodajas
- 1 cdtacomino
- 1 cdtacilantro
- 1 cdtasal
- fresh dillpara adornar
Instrucciones
- 1
Hacer capas en la olla
Colocar grasa o piezas de cordero grasoso en el fondo de una olla pesada. Hacer capas de piezas de cordero encima. Sazonar con la mitad de la sal, comino y cilantro.
- 2
Continuar haciendo capas
Añadir anillos de cebolla, luego zanahorias, luego tomates, papas, cuñas de repollo y pimiento morrón. Sazonar cada capa con el resto de sal y especias.
- 3
Sellar completamente
Colocar una hoja de papel de aluminio firmemente sobre la olla, luego poner la tapa de manera firme para crear un sello completo. No debe escapar vapor.
- 4
Cocinar
Cocinar a fuego muy bajo durante 90 minutos. No abrir durante la cocción — el vapor dentro hace todo el trabajo.
- 5
Servir
Abrir con cuidado (escapará vapor). Las verduras deben estar muy tiernas en un líquido de cocimiento rico y concentrado. Adornar con eneldo fresco. Servir desde la olla.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
No añadir agua — las verduras proporcionan todo el líquido necesario.
- →
La capa inferior debe ser grasa para evitar que se pegue.
- →
No abrir la olla durante la cocción — cada apertura libera el vapor que hace la cocción.
- →
Probar y ajustar la sal al final — los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen, y una pizca final de sal gruesa realza el plato.
Variaciones
- •
Añadir membrillo en otoño para dulzura
- •
Incluir berenjena en verano
- •
Usar una olla holandesa en el horno a 160°C durante 2 horas
- •
Vegetariano: cambiar la proteína por setas king oyster asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajustar el sazón ligeramente hacia arriba para compensar.
Almacenamiento
Refrigerar hasta 4 días. Se recalienta maravillosamente.
Historia y origen
Dimlama es el plato uzbeko quintaesencial de primavera, hecho cuando el cordero, las papas nuevas y las primeras verduras de la estación están en su mejor momento. El método de cocimiento sellado — donde solo la humedad natural cocina el alimento — es una de las técnicas de cocimiento más antiguas de Asia Central.
Preguntas frecuentes
¿Se cocina realmente sin líquido añadido?
Sí — las cebollas, tomates y otras verduras liberan mucho líquido. La olla sellada convierte este líquido en vapor que cocina todo.
¿Cómo sé que está hecho sin abrir?
Después de 90 minutos a fuego bajo, está hecho. Las verduras huelen dulce y asadas, y cualquier líquido restante en la olla es rico y concentrado.
¿Puedo hacer esto con anticipación?
Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta un día antes y refrigerar por separado. Calentar suavemente y ensamblar justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.
¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?
Mantenerse cerca del rol que juega cada ingrediente: cambiar aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón), y mantener el balance grasa-ácido-sal. Los sazones especiales generalmente se pueden aproximar con lo que hay en la despensa.
Datos nutricionales
Por porción · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Más recetas de cocina uzbeka
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Nutrición para la perimenopausia: una forma completa de comer para controlar los sofocos, el sueño y el peso
16 mín.
Proteínas Vegetales Completas: Combinaciones de Aminoácidos
11 mín.
Proteína de origen vegetal: la guía completa de fuentes, combinaciones y cómo satisfacer sus necesidades diarias
14 mín.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas