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Kelaguen
micronesianstarter

Kelaguen

Salade de poulet grillé chamorro marinée au jus de citron et à la noix de coco fraîche.

Prépa.
20 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.8
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#chamorro#poulet#noix de coco#citron#guam#sans gluten

À propos de cette recette

Le kelaguen est le plat emblématique chamorro de Guam et des îles Mariannes du Nord. Le poulet grillé est finement haché puis « cuit » davantage au jus de citron frais, mélangé avec de la noix de coco fraîchement râpée, des oignons verts et du piment chaud. Il est servi avec des tortillas titiyas ou du riz.

Ingrédients

Sert 4

  • 600 gcuisses de poulet désossées
  • 1/2 tassejus de citron frais
  • 1/2 tassenoix de coco fraîchement râpée
  • 3 tigesoignons verts, finement hachés
  • 1-2 entierpiments chauds (donne' sali), hachés
  • 1 c. à c.sel

Étapes

  1. 1

    Griller le poulet

    Griller les cuisses de poulet à feu vif 6–7 minutes de chaque côté. Laisser refroidir légèrement.

    Les cuisses avec os sont idéales pour les grillades, mais les cuisses désossées sont plus faciles à hacher finement. Si vous utilisez des viandes avec os, retirez les os après la cuisson et avant de les hacher.

  2. 2

    Hacher finement

    Hacher le poulet très finement — presque en poudre — en incluant les parties carbonisées pour la saveur.

  3. 3

    Mariner

    Dans un bol, combiner le poulet haché, le jus de citron, la noix de coco râpée, les oignons verts, le piment chaud et le sel. Mélanger bien.

  4. 4

    Reposer et servir

    Laisser reposer 10–15 minutes pour que les saveurs fusionnent. Servir avec des titiyas ou du riz cuit à la vapeur.

  5. 5

    Rest and taste

    Laissez le kelaguen reposer à température ambiante pendant 10 à 15 minutes – ce temps de repos permet au jus de citron de pénétrer complètement dans le poulet et aux saveurs de se fondre. Goûtez et ajustez : ajoutez plus de jus de citron s'il a besoin d'éclat, plus de sel s'il est plat, ou plus de donne' sali si vous souhaitez plus de chaleur.

    Ne laissez pas reposer plus de 30 minutes à température ambiante – après cela, réfrigérez si vous ne servez pas immédiatement.

  6. 6

    Serve

    Transférer dans une assiette ou un bol de service et servir à température ambiante avec des titiyas chauds (pain plat Chamorro) ou du riz blanc cuit à la vapeur. Le Kelaguen est traditionnellement mangé en le ramassant avec des morceaux de titiyas – le pain plat agit à la fois comme un ustensile et un véhicule, ramassant le mélange et absorbant les jus de citron et de noix de coco.

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Conseils de pro

  • Utiliser du jus de citron fraîchement pressé — le jus en bouteille manque de dynamisme.

  • La noix de coco doit être fraîchement râpée pour l'authenticité.

  • Goûter et ajuster le sel à la fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides s'évaporent, et une dernière pincée de fleur de sel rehausse tout le plat.

  • Préparer tout à l'avance permet de gagner du temps : hacher, mesurer et mélanger tous les ingrédients avant de commencer, surtout pour les étapes rapides.

  • Pour les fêtes, préparez le kelaguen au maximum 2 heures à l’avance et réfrigérez – la noix de coco commence à perdre sa fraîcheur après une journée.

Variantes

  • Préparer du kelaguen de crevettes en utilisant des crevettes grillées.

  • Le kelaguen de cerf ou de bœuf sont également traditionnels.

  • Végétalien : remplacer la protéine par des champignons king oyster rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster légèrement l'assaisonnement vers le haut pour compenser.

  • Plus épicé : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillerée à café de poivre d'Alep ou d'Urfa concassé aux ingrédients aromatiques pour une chaleur chaude et nuancée plutôt qu'un seul coup piquant.

Stockage

Mieux mangé le même jour. Réfrigérer jusqu'à 2 jours mais la noix de coco ramollit.

Histoire et origine

Le kelaguen est l'un des plus anciens plats chamorro, probablement antérieur à la colonisation espagnole de Guam au 17ème siècle.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du poulet rôti ?

Oui, bien que le poulet grillé donne une meilleure saveur fumée.

Qu'est-ce que donne' sali ?

Un petit piment féroce natif de Guam ; le piment oiseau de Thaïlande est un substitut approprié.

Puis-je préparer cela à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et conservés au réfrigérateur séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Rester près du rôle que joue chaque ingrédient : remplacer les ingrédients aromatiques par des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et garder l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui se trouve dans le placard.

Où puis-je trouver de la noix de coco fraîche ?

Les noix de coco fraîches et mûres sont vendues dans de nombreuses épiceries asiatiques, sur les marchés d'Amérique latine et, de plus en plus, dans les supermarchés traditionnels. Pour râper à la maison, cassez la noix de coco, retirez la chair de la coque, épluchez la peau brune avec un économe si vous le souhaitez et râpez-la sur le côté fin d'une râpe. Alternativement, certains magasins asiatiques vendent de la noix de coco fraîchement râpée dans la section réfrigérée.

Faits nutritionnels

Par portion (200g) · 4 portions totales

Kcal280kilocalories
Protéine30g
Glucides6g
Lipides15g
Fibre2g
Protéine30g
Glucides6g
Lipides15g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale40 Minutes

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