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パステチ
arubansnack✨ 新規

パステチ

黄金色に揚げたアルバ ペストリーに、味付けしたチーズや肉を詰めたもの。

準備
40 分
調理
20 分
サービング
12
難易度
中級
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#揚げた#ペストリー#屋台の食べ物#おやつ#チーズ

このレシピについて

パステチはアルバで人気の屋台の軽食で、スパイスの効いたゴーダチーズ、牛ひき肉、またはマグロが入ったサクサクの半月型のペストリーです。路面店やベーカリーで販売されており、濃いめのコーヒーと合わせた簡単な朝食として特​​に人気があります。生地は小麦粉とバターで作られ、薄く丸めて中身を詰め、サクサクした黄金色になるまで揚げます。

材料

サービスします 12

  • 2 カップ中力粉
  • 3 大さじ冷たいバター、角切り
  • 1/2 カップ冷水
  • 200 gすりおろしたゴーダまたは味付けした牛ひき肉
  • 1 小さじ塩
  • oil for揚げ物

手順

  1. 1

    生地を作る

    小麦粉と塩を混ぜ、バターをもろみがつくまですり込み、冷水を少しずつ加えて滑らかな生地を作ります。 20分休憩します。

  2. 2

    詰め物の準備

    チーズバージョンの場合:すりおろしたゴーダをコショウで味付けします。肉バージョンの場合: ソフリットを添えた茶色の牛ひき肉、よく味付けし、冷やします。

  3. 3

    ペーストチの形を整える

    生地を薄く(約2 mm)に伸ばし、円形(直径12 cm)に切り、それぞれの半分に大さじ1杯のフィリングを置きます。

  4. 4

    密閉して揚げる

    生地を詰め物の上に折り、端をしっかりと押し、フォークで圧着します。 175℃の油で3~4分、きつね色になるまで揚げます。紙の上で水気を切ります。

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プロのヒント

  • →

    生地を冷たくしておくと、よりサクサクした仕上がりになります。

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    揚げている間に具材が漏れないように、端をしっかりとシールします。

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    最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

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    調理はそれだけでうまくいきます。加熱する前に、特に素早く進むステップの場合は、すべてを刻んで計量し、事前に混ぜ合わせます。

バリエーション

  • •

    ツナと玉ねぎの詰め物も同様に人気があります。

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    軽いオプションの場合は、200 °C で 20 分間焼きます。

  • •

    ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

  • •

    よりスパイシー:細かく刻んだ新鮮なチリ、または砕いたアレッポ/ウルファペッパーを小さじ1杯加えて、単一の鋭い打撃の代わりに暖かく、層状の辛さを作り出します。

ストレージ

生で食べるのが一番美味しい。エアフライヤーで3分間再加熱すると、カリカリ感が戻ります。

歴史と起源

パステチは、ラテンアメリカ全土で見られるエンパナーダの伝統に似た、アルバ料理に対するオランダの影響から発展しました。

よくある質問

生のペーストチは冷凍できますか?

はい - 密封後に冷凍し、冷凍から直接揚げて、さらに 2 分追加します。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

それが本物であることをどうやって知ることができますか?

本物であるかどうかはさまざまですが、それよりも重要なのは、技術と味のバランスを尊重することです。料理の味が調和していて、地元の料理人の作り方を尊重しているのであれば、あなたは盤石です。

栄養成分表

1回分あたり (70g) · 12 合計サービング数

カロリー210カロリー
タンパク質7g
炭水化物22g
脂質11g
食物繊維1g
タンパク質7g
炭水化物22g
脂質11g

時間の概要

準備時間40 分
調理時間20 分
合計時間60 分

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