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Pudim de Fécula de Sagu
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Pudim de Fécula de Sagu

Um pudim sedoso e levemente adoçado feito com a famosa fécula de sagu de São Vicente - simples e elegante.

Preparo
10 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.6
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#fécula de sagu#pudim#sobremesa#vincentian#sem glúten
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Sobre esta receita

São Vicente foi uma vez o principal produtor de fécula de sagu do mundo, e este pudim delicado apresenta o amido em seu melhor. Cozido com leite, açúcar e baunilha, ele se transforma em uma sobremesa suave e brilhante que é tanto leve quanto confortadora. Tem sido um alimento básico na cozinha vicentina por gerações.

Ingredientes

Serve 4

  • 4 colher de sopaamido de sagu
  • 2 xícarasleite integral
  • 3 colher de sopaaçúcar
  • 1 colher de cháextrato de baunilha
  • ¼ colher de chácanela
  • 1 colher de sopamanteiga

Instruções

  1. 1

    Faça a mistura

    Misture amido de sagu com 1/2 xícara do leite frio até ficar completamente liso.

  2. 2

    Aqueça o leite

    Aqueça o leite restante com açúcar e canela em uma panela em fogo médio até ficar fumegante.

  3. 3

    Espesse

    Bata a mistura de amido e mexa continuamente por 3-5 minutos até o pudim espessar e ficar brilhante.

  4. 4

    Termine e coloque

    Retire do calor, mexa baunilha e manteiga. Coloque em ramekins e esfrie à temperatura ambiente, depois refrigere.

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Dicas profissionais

  • →

    Nunca ferva amido de sagu vigorosamente - se decompõe e perde seu poder espessante.

  • →

    Sirva polvilhado com um pouco de noz-moscada.

  • →

    Pese ingredientes secos em uma balança em vez de usar xícaras - gramas fazem a diferença entre um bolo macio e um duro.

  • →

    Leve ovos e laticínios à temperatura ambiente antes de misturar; ingredientes frios enfraquecem gorduras e produzem uma textura densa e desigual.

Variações

  • •

    Use leite de coco para um sabor tropical.

  • •

    Adicione raspas de lima para brilho.

  • •

    Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido - ajuste o tempero levemente para cima para compensar.

  • •

    Mais picante: adicione uma chile fresca picada ou uma colher de chá de pimenta Aleppo/Urfa moída aos aromáticos para calor quente e em camadas em vez de um toque único e afiado.

Armazenamento

Refrigere coberto até 3 dias.

História e Origem

O cultivo de fécula de sagu em São Vicente remonta ao século 18. A ilha fornecia fécula de sagu para fábricas de biscoito e hospitais em todo o mundo. O pudim de fécula de sagu tornou-se um alimento caseiro feito a partir do amido fino.

Perguntas frequentes

Posso substituir amido de milho?

Sim, amido de milho funciona na mesma proporção, embora a textura seja ligeiramente menos sedosa.

Posso fazer com antecedência?

Sim - a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça delicadamente e monte just antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se próximo ao papel de cada ingrediente: substitua aromáticos por similares (cebola por chalota, limão por lima), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.

Como sei que é autêntico?

Autenticidade fica em um espectro - o que mais importa é honrar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato tem gosto harmonioso e respeita como cozinheiros em sua região de origem o construiriam, você está em solo sólido.

Fatos nutricionais

Por porção (180g) · 4 porções totais

Calorias155calorias
Proteína4g
Carboidratos24g
Gordura5g
Fibra0g
Proteína4g
Carboidratos24g
Gordura5g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total25 minutos

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