
Киббе
Национальное блюдо Ливана — торпедообразные ракушки из пряного булгура и баранины, наполненные ароматной смесью фарша из баранины, лука, кедровых орехов и теплых специй, затем обжаренные до золотистого цвета.
Об этом рецепте
Киббе (كبة) — одно из самых знаковых блюд ливанской кухни, которое часто считают национальным блюдом Ливана, Сирии и соседних стран Леванта. Само слово происходит от арабского слова «мяч». Блюдо состоит из внешней оболочки, сделанной из мелкой пшеницы булгура, растертой вместе с сырым фаршем из баранины и специями до образования гладкого, работоспособного теста, которому затем придают форму начинки из обжаренной баранины, лука, кедровых орехов и душистого перца. Киббе можно жарить, запекать, варить или есть сырым (киббе найе). Жареная версия в форме торпеды, подаваемая здесь, является наиболее признанной во всем мире формой. Приготовление кеббе считается признаком мастерства в ливанской домашней кухне, а способность невесты придавать кеббе когда-то считалась показателем ее домашнего достоинства.
Ингредиенты
Служит 6
- 300 гмелкая пшеница булгур(замочить в холодной воде на 20 минут, затем выжать насухо)
- 400 гфарш из баранины(разделенные — 200 г для панциря, 200 г для начинки)
- 1 среднийлук(для скорлупы — тертый; для начинки — мелко нарезанный)
- 1 чайная ложкамолотый душистый перец
- 0.5 чайная ложкамолотая корица
- 0.5 чайная ложкамолотый тмин
- 0.5 чайная ложкачерный перец
- 1 чайная ложкасоль
- 50 гкедровые орехи
- 2 столовые ложкиоливковое масло(для жарки начинки)
- 1 литррастительное масло(для жарки во фритюре)
Инструкции
- 1
Приготовьте тесто для внешней оболочки
Смешайте в кухонном комбайне отжатый булгур, 200 г бараньего фарша, тертую половину лука, половину душистого перца, половину корицы, половину тмина, соль и черный перец. Обрабатывайте в течение 2–3 минут, соскребая края, пока не образуется гладкая однородная паста. Смесь должна быть липкой и держать форму. Если слишком сухо, добавьте столовую ложку ледяной воды. Охладите, пока готовите начинку.
Обработка смеси панцирей до полной однородности — залог того, что кеббе не потрескается во время жарки.
- 2
Сделать начинку
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанную вторую половину лука и готовьте 5 минут до мягкости. Добавьте оставшиеся 200 г бараньего фарша и готовьте, разбивая его, до румяного цвета. Добавьте кедровые орехи, оставшийся душистый перец, корицу и тмин. Посолите и готовьте еще 2 минуты. Снимите с огня и полностью остудите.
- 3
Придайте форму киббе
Смочите руки холодной водой. Возьмите порцию смеси скорлупы размером с мяч для гольфа (около 50 г). Сформируйте на ладони гладкий овал. Указательным пальцем сделайте глубокую впадину в центре, вращая ее, чтобы образовалась тонкостенная полость. Заполните чайной ложкой начинки из баранины. Закройте отверстие, защипнув тесто и придав ему гладкую торпеду. Поместите на поднос и повторите то же самое с оставшейся смесью.
- 4
Жарить кеббе
Нагрейте растительное масло в глубокой кастрюле до 175°C (350°F). Обжаривайте киббе партиями по 4–5 штук, время от времени переворачивая, в течение 4–5 минут до тех пор, пока вся поверхность не станет темно-золотистой. Не перегружайте кастрюлю. Обсушить на бумажных полотенцах.
- 5
Подавать
Подавайте сразу же как часть меззе с йогуртом, хумусом, свежей мятой и дольками лимона. Киббе лучше всего есть горячим и хрустящим.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Во время формования держите руки влажными, чтобы предотвратить прилипание и растрескивание.
- →
Смесь для скорлупы должна быть полностью холодной и гладкой — теплую смесь сложно придать форму.
- →
Заморозьте сырой кеббе на подносе, а затем упакуйте его на срок до 2 месяцев; обжарить из замороженного, добавив еще 1–2 минуты.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Киббе бил Сание — запеченный вариант: половину смеси панцирей выложить на смазанный маслом противень, разложить начинку, сверху выложить оставшуюся смесь панцирей, надрезать ромбики и запекать при температуре 190°C в течение 30 минут.
- •
Киббе Найе — это традиционная сырая версия: смесь ракушек подается сырой, сбрызнутой оливковым маслом — ливанский ответ на стейк-тартар.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Жареный кеббе храните в холодильнике в течение 3 дней и хорошо разогрейте в горячей духовке в течение 10 минут, чтобы восстановить хрустящую корочку. Сырой кеббе хорошо замораживается на срок до 2 месяцев.
История и происхождение
Киббе готовили в Леванте на протяжении веков, и это задокументировано в средневековых арабских кулинарных книгах. Оно глубоко вплетено в культурную самобытность Ливана: есть ливанская поговорка, что о достоинстве женщины можно судить по тонкости ее раковины киббе.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать говядину вместо баранины?
Да, мелко нарезанная говядина хорошо подойдет как для панциря, так и для начинки. Баранина является традиционным и более ароматным блюдом, но говядина является распространенным и вкусным заменителем.
Мой кеббе трескается при жарке — что пошло не так?
Растрескивание обычно означает, что смесь скорлупы была обработана недостаточно гладко или скорлупа не была должным образом запечатана. Обрабатывайте смесь дольше и держите руки влажными при формовании.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (280g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Ливанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.