Перейти к содержимому
Ракфиск
norwegianstarter✨ Новое

Ракфиск

Традиционная норвежская ферментированная форель подается с лепешками, сметаной и красным луком. Многовековое зимнее лакомство.

Подготовка
30 мин
Готовка
0 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.5
Войдите, чтобы оценить
#ферментированный#рыба#форель#традиционный#зима#вылеченный
Поделиться:

Об этом рецепте

Ракфиск — один из старейших консервированных продуктов Норвегии, письменные упоминания о котором датируются 14 веком. Целую форель или голец солят и оставляют бродить под весом от двух месяцев до целого года, приобретая очень острый и пикантный вкус, любимый норвежцами. Блюдо подается холодным, никогда не приготовленным, нарезанным тонкими ломтиками и выложенным на хрустящий лефсе или лепешку. Каждый ноябрь в городе Фагернес проходит фестиваль Ракфиск, собирающий тысячи энтузиастов. Вкус на любителя, но для тех, кто его любит, без него не обходится ни один зимний стол.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1 целыйсвежая форель (около 1,5 кг), выпотрошенная и очищенная
  • 80 гкрупная морская соль (около 5% от веса рыбы)
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.целый черный перец горошком
  • 200 млсметана для подачи
  • 1 среднийкрасный лук, тонко нарезанный, для подачи
  • 8 кускилефсе или лепешка для подачи
  • 2 ст. л.мелко нарезанный чеснок для украшения

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте рыбу

    Промокните очищенную форель насухо внутри и снаружи. Не снимайте шкурку. Равномерно натрите соль, сахар и перец горошком снаружи и внутри полости.

  2. 2

    Упаковка и вес

    Поместите рыбу в безопасный для пищевых продуктов пластиковый контейнер или кувшин. Положите кусок пергамента на рыбу, затем положите сверху тяжелый груз (например, пакет с водой или чистый кирпич), чтобы прижать ее.

  3. 3

    ферментация

    Хранить в прохладном месте (4–8°C/39–46°F) не менее 2 месяцев. Проверяйте еженедельно, сливая лишнюю жидкость. Более длительная ферментация в течение 4–6 месяцев дает более сильный вкус.

  4. 4

    Нарезайте и подавайте

    По готовности достаньте рыбу и слегка промойте. Аккуратно снимите кожу и филе, затем нарежьте мякоть тонкими ломтиками под углом, как у копченого лосося.

  5. 5

    Собрать

    Выложите ломтики на лепешку или лефсе. Сверху выложите ложку сметаны, кольца красного лука и щепотку зеленого лука. Подавайте немедленно.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте самую свежую форель — качество сырой рыбы определяет конечный продукт.

  • →

    Поддерживайте постоянную низкую температуру во время ферментации, чтобы обеспечить безопасность пищевых продуктов.

  • →

    Традиционным сопровождением является холодный аквавит или ледяной лагер.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Арктический голец (røye) используется в некоторых регионах Норвегии как альтернатива форели.

  • •

    Некоторые производители добавляют в лекарство ягоды можжевельника для придания хвойной нотки.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Готовый ракфиск хранится в холодильнике до 3 недель. Храните плотно завернутым, чтобы сохранить аромат.

История и происхождение

Ферментация была основным методом сохранения рыбы в Норвегии в течение долгих зим перед охлаждением. Ракфиск остается культурным эталоном, которым особенно наслаждаются в период Рождества и ноябрьского праздничного сезона.

Часто задаваемые вопросы

Ракфиск безопасно есть?

Да, если блюдо приготовлено из свежей рыбы и с соблюдением правильных пропорций засолки, высокая концентрация соли подавляет вредные бактерии. Всегда используйте соль для рыбы и поддерживайте правильную температуру.

Могу ли я купить его, а не сделать?

Да, коммерческий ракфиск от норвежских производителей экспортируется и доступен в Интернете, что делает его практичным вариантом для большинства домашних поваров.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Факты о питании

За порцию (180g) · 6 общее количество порций

Калории210ккал
Белок24g
Углеводы12g
Жиры8g
Волокно1g
Белок24g
Углеводы12g
Жиры8g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления0 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.