
清淡、通风的油炸奶酪油条——哥伦比亚必不可少的圣诞甜点,搭配玉米饼和热巧克力,是该国最具节日气氛的组合。
哥伦比亚布努埃洛斯是拉丁美洲烘焙中最大的悖论之一:它们看起来很重——高尔夫球大小的金色炸面团球——但咬一口,你会发现它的内部几乎是空心的,外壳薄而脆,内部大部分是空气,带有微弱的油炸淀粉阻力。关键成分是 quesito costeño 或 queso Campesino(一种咸味易碎的白色奶酪)、新鲜奶酪、淀粉(尤卡淀粉和玉米淀粉的混合物)、鸡蛋和刚好足以粘合的液体。奶酪提供结构和盐;淀粉产生泡芙。就像 pão de queijo 一样,面团被烫或弄湿,当放入热油中时,蒸汽压力使油条从内部膨胀。结果是布努埃洛在油中急剧膨胀——你会看到它自己翻转——然后出现空心的金黄色。在哥伦比亚,buñuelos 和 natilla(一种玉米淀粉稠化的牛奶布丁)是圣诞食品。每年十二月,厨房里都会弥漫着热油和肉桂的味道。趁热吃,如果有的话,撒上一点糖,配上一杯热气腾腾的阿瓜德帕内拉(未精制的蔗糖水)或巧克力桑塔费雷诺(加入一块奶酪的哥伦比亚风格热巧克力)。
服务 24
将尤卡淀粉、玉米淀粉、糖和泡打粉放入碗中混合。
将磨碎的奶酪和打好的鸡蛋加入淀粉混合物中。用手一起揉搓,直至形成光滑、略粘的面团。如果面团太硬而无法擀成球,请一次加一汤匙牛奶。正确的稠度是足够坚固,可以塑造形状而不粘在手掌上。
奶酪必须磨得很细——粗奶酪不会顺利混合,并且会形成不均匀的口袋,在煎炸过程中可能会破裂。
用手涂上少许油,将面团擀成直径约 3-4 厘米的光滑球(共 24 个球)。它们必须非常光滑——任何裂缝都会在煎炸过程中裂开。
将深锅中的油加热至 175°C。不要过热——太热的油会在 buñuelo 膨胀之前使外部变成褐色。用一小块面团进行测试:它应该发出嘶嘶声,短暂下沉,然后升到表面。
一次添加 4-5 个 buñuelos。观察 — 大约 2 分钟后,它们会开始喘气并在油中滚动。轻轻地推动任何粘在锅底上的东西。
油中的自滚动表明它们正在正确充气。不旋转的 buñuelo 表示未完全充气 - 用勺子轻轻旋转它。
总共煎 5-7 分钟,直至呈均匀的深金黄色。用纸巾沥干水分。敲击 buñuelo 时,听起来应该是空心的。
立即食用,如果需要的话,撒上少许糖粉。它们必须趁热吃——它们在一小时内就会泄气并变得稠密。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
解放双手来烹饪
在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。
Quesito costeño(一种咸干的哥伦比亚白奶酪)对于正宗风味至关重要。如果没有,请将奶酪与少量羊乳酪混合以复制咸味。
第185话 185话 185话 165话 165话กกรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรยรรรรยรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรอรรรอรรรอรรรอรออรออออออออออออออออออท:::
直径2 30e 直径45何も考えずに、クエsutoを进める必要はありません。
Buñuelos de viento(哥伦比亚城市风格):面团中加入少许牛奶,以获得更透气、更薄的外壳。
Natilla 搭配:传统 — 搭配一碗温热的哥伦比亚 natilla(一种硬质玉米淀粉牛奶布丁,配以红茶、肉桂和丁香)。
酿布努埃洛斯:在油炸之前,将一小块 queso Campesino 压入每个球的中心。
油炸后立即食用。 Buñuelos 无法成功储存——它们会收缩并变得致密且油腻。按订单制作和油炸。
哥伦比亚的 buñuelos 起源于西班牙的 buñuelos(本身源自摩尔人的油条传统),后者于 16 世纪随西班牙人传入。哥伦比亚的改造用当地的尤卡淀粉取代了小麦粉,并引入了奎西托(quesito)——一种哥伦比亚海岸特有的当地奶酪。到了 18 世纪,buñuelos 被记录为波哥大和卡塔赫纳的 Ceia de Navidad(平安夜)传统,这一角色一直延续至今。
三个可能的原因:油不够热(用温度计验证175°C);面团球表面有气穴或裂缝,可在压力建立之前释放蒸汽;或者奶酪与淀粉的比例不对。确保滚珠光滑、无裂纹以及正确的油温。
重要な瞬间を有效に活用できます。 150 g のモッツァrerato 50 g のペniールをパルメザン イルで 调整します。
它们的名称和油炸技术相同,但有很大不同。西班牙布努埃洛斯通常是甜的,由小麦粉制成,形状可能像环形。哥伦比亚的 buñuelos 使用尤卡淀粉和奶酪制作出更轻盈、更透气、更美味的油条。
每份 (45g) · 24 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
规划一周饮食所需的一切 — 免费
有反馈或需要帮助?
我们会阅读每封邮件,并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。