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哥伦比亚潘德博诺
colombianbread

哥伦比亚潘德博诺

蓬松、奶酪味的木薯和玉米粉卷——哥伦比亚深受喜爱的烘焙小吃,具有独特的耐嚼、轻盈的质地。

准备
15 分钟
烹饪
20 分钟
份量
12
难度
简单
4.8
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#哥伦比亚的#面包#奶酪#木薯#无麸质#小吃

关于这个食谱

Pandebono 是哥伦比亚对奶酪面包的回应,它在这个国家的心中占有特殊的地位。这些面包卷由发酵木薯淀粉 (almidón de yuca)、新鲜奶酪和鸡蛋制成,在烤箱中会膨胀得很漂亮。它们可以在早餐时搭配热巧克力趁热吃,或者作为上午的零食——它们耐嚼、微酸、浓浓的奶酪味是完全独特的。

食材

服务 12

  • 2 杯发酵木薯淀粉 (almidón de yuca agrio)
  • 1/2 杯细玉米粉(masarepa)
  • 200 克哥伦比亚新鲜奶酪(quesillo 或 queso blanco),粉碎
  • 2 大鸡蛋
  • 1 汤匙糖
  • 1/4 茶匙盐

步骤

  1. 1

    预热烤箱

    将烤箱预热至 220°C (425°F)。在烤盘上铺上羊皮纸。

  2. 2

    混合面团

    将木薯淀粉、玉米粉、碎奶酪、鸡蛋、糖和盐放入碗中混合。用手搅拌直至形成光滑、柔韧的面团。如果太干,每次加水一汤匙。

  3. 3

    塑造卷的形状

    将面团分成12等份。将每个滚成光滑的球并放在准备好的烤盘上。

  4. 4

    烘烤

    烘烤 15-20 分钟,直至表面膨化并呈浅金黄色。它们应该有轻微的裂纹。

  5. 5

    趁热食用

    最好在温暖通风的情况下立即食用。

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专业提示

  • →

    发酵木薯淀粉是关键——甜淀粉不会产生同样的结果。

  • →

    不要烘烤过度——它们应该是浅金色,而不是棕色。

  • →

    从烤箱中出来后几分钟内食用效果最佳。

  • →

    在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • •

    添加墨西哥辣椒以获得辛辣版本

  • •

    加入番石榴酱,制成甜咸组合

  • •

    如果没有 quesillo,请使用马苏里拉奶酪

  • •

    素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

存储

最好新鲜。将未烘烤的球冷冻起来,然后从冷冻状态烘烤,增加 5 分钟。

历史与起源

Pandebono 起源于哥伦比亚的考卡山谷地区,特别是卡利周围。它的名字被认为源自“pan de bono”——“优质面包”——尽管确切的词源存在争议。

常见问题解答

我可以使用普通木薯淀粉吗?

最好使用发酵(酸)木薯淀粉(almidón agrio),它具有特有的浓郁风味。甜淀粉可以产生更致密的卷。

为什么我的 pandebono 出来的效果很浓?

这通常意味着面团中面粉过多或过度加工。保持最少的混合。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

营养成分

每份 · 12 总份量

卡路里140千卡
蛋白质5g
碳水化合物22g
脂肪4g
纤维1g
蛋白质5g
碳水化合物22g
脂肪4g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间35 分钟

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