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卡马罗内酸橘汁腌鱼
ecuadorianlunch

卡马罗内酸橘汁腌鱼

厄瓜多尔虾酸橘汁腌鱼配柑橘和番茄酱

准备
25 分钟
烹饪
5 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#海鲜##新鲜的#国菜

关于这个食谱

厄瓜多尔最具代表性的菜肴是用柑橘汁腌制的新鲜虾,并与一种特殊的番茄和海鲜汤混合,称为“leche de tigre”。配上车前草片和玉米。 Ceviche de Camarones 植根于厄瓜多尔厨房的日常烹饪,平衡了技术和传统:去虾线的大虾经过精心处理,借鉴了当地人几代人不断完善的历史悠久的比例。这道菜具有明显的感官特征——烹饪时充满厨房的香气,一口一口地展现出的层次感,以及来自耐心调味而不是捷径的深度风味。无论是作为工作日晚上的午餐还是作为庆祝餐桌的中心装饰品,它都反映了当地食品储藏室的特色,当地的农产品、调味习惯和烹饪容器决定了最终的结果。制作这道菜的家庭厨师经常会注意到,一旦理解了核心方法,就会有多么宽容,以及一些小选择——大虾的新鲜度、去虾线、添加顺序、最后的休息时间——如何将好的版本与令人难忘的版本区分开来。这个食谱会详细介绍这些选择,因此这道菜带着它在家乡的特色。

食材

服务 4

  • 600大虾,去肠
  • 1酸橙汁
  • 3 汤匙鱼露
  • 2番茄酱
  • 1洋葱,切细丁
  • 3 汤匙新鲜香菜,切碎

步骤

  1. 1

    白灼虾

    将水烧开,加入虾,煮2-3分钟,直至虾变成粉红色。沥干并冷却。

  2. 2

    腌制虾

    将虾放入碗中,倒入酸橙汁。静置 10 分钟。

  3. 3

    制作蒂格雷乳酪

    混合番茄酱、鱼露、洋葱丁和香菜。这是招牌酱。

  4. 4

    结合

    沥干虾中的一些酸橙汁。将虾与 leche de tigre 酱混合。

  5. 5

    发球

    与车前草片、玉米粒和酸橙块一起盛入碗中。

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专业提示

  • 使用最优质的虾

  • 不要过度腌制虾,否则它们会变硬

  • leche de tigre 才是真正的厄瓜多尔风味

  • 采购最新鲜的大虾,去虾线,这是这道菜的风味支柱。

  • 边吃边分层调味;每个阶段的品尝可以防止最终结果平淡或过咸。

变化

  • 用鱼代替虾

  • 加入芒果粒增加甜味

  • 加入鳄梨以增加丰富度

  • 素食:用蘑菇、芝士、豆腐或丰盛的豆类代替主要蛋白质,以获得无肉版本。

  • 更辣:添加新鲜辣椒、辣椒酱或少许辣椒粉和香料,以获得更温暖的口感。

存储

准备后 2 小时内食用 在密封容器中冷藏最多 3-4 天。在炉子上用小火轻轻重新加热,溅上水或高汤使其松散,或用 60% 功率的微波炉盖上盖子,使其变暖而不会干燥。在分份容器中可冷冻保存长达 2 个月;在重新加热之前在冰箱中解冻过夜。以乳制品或油炸食品制成的菜肴在冷冻后质地可能会发生变化——用脆的装饰来刷新。

历史与起源

卡马罗酸橘汁腌鱼是厄瓜多尔的国菜,在整个沿海地区都有不同的风味。传统上,它是在特殊场合吃的。

常见问题解答

吃生虾安全吗?

热烫使其更安全,而酸则使其进一步固化。使用非常新鲜的虾。

什么是“leche de tigre”?

这是一种由鱼汁、柑橘和调味料制成的腌料。西班牙语中的“虎奶”。

我可以提前做卡马罗酸橘汁腌鱼吗?

是的——大多数组件在冰箱中可以保存一两天。用一点液体轻轻地重新加热,使其恢复活力。

我可以用什么来代替去肠的大虾?

如果很难找到去肠的大虾,最接近的替代品也具有相同的质地和含水量。稍微调整调味料,因为替代品通常没有自己的特色。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里185千卡
蛋白质32g
碳水化合物12g
脂肪2g
纤维2g
蛋白质32g
碳水化合物12g
脂肪2g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间5 分钟
总时间30 分钟

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