
الزلابية الأفغانية الشهيرة المطبوخة على البخار - قطع من المعكرونة الرقيقة المليئة باللحم البقري المفروم والبصل، تقدم على طبقة من الزبادي وتعلوها صلصة الطماطم والحمص الغنية.
المانتو هو الطبق الوطني لأفغانستان وأحد الزلابية العظيمة في آسيا الوسطى، ويرتبط مباشرة بالمانتي المنغولية والمانتي التركية التي تنتشر على طول طريق الحرير. إن المنتو الأفغاني كبير الحجم مقارنة بأبناء عمومته في آسيا الوسطى، ويأخذ شكله مثل الأكياس، وطريقة التقديم هي ما يجعلها مذهلة: مجموعة من الزبادي بالثوم تحت الزلابية، وصلصة الطماطم ولحم الضأن والحمص الغنية مغرفة فوق الجزء العلوي، ورش نهائي من النعناع المجفف. مزيج الزلابية الدافئة واللبن البارد المنعش والصلصة الحارة اللذيذة أمر غير عادي. صناعة المانتو هي نشاط جماعي، حيث يتطلب طيها التدريب والعديد من الأيدي.
يخدم 6
الجمع بين الدقيق والماء والملح في عجينة قاسية. اعجن لمدة 10 دقائق حتى تصبح ناعمة. الراحة مغطاة 30 دقيقة.
يُمزج اللحم المفروم النيئ مع البصل المفروم والفلفل الأسود والكزبرة. الموسم جيدا.
نفرد العجينة بشكل رفيع (2 مم). تقطع إلى مربعات مقاس 8 سم. ضعي ملعقة صغيرة من الحشوة في وسطها. أضعاف في الحقيبة، معسر جميع الحواف مختومة.
زيت سلة باخرة. قم ببخار المانتو لمدة 25-30 دقيقة حتى تنضج العجينة.
يُطهى الحمص والطماطم مع الثوم والبهارات لمدة 15 دقيقة.
يُوزّع الزبادي بالثوم على طبق. ترتيب مانتو على القمة. مغرفة صلصة الحمص والطماطم فوق. أنهي بالنعناع المجفف والبابريكا.
يجب أن يُقطع البصل الموجود في الحشوة إلى مكعبات ناعمة جدًا وإلا فلن ينضج بالبخار
أغلقي الحواف بإحكام شديد، أي فتحة ستسمح للحشوة بالخروج
تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.
Mise en place يدفع ثمنه بنفسه: قم بتقطيع وقياس وخلط كل شيء مسبقًا قبل أن تستمر الحرارة، خاصة بالنسبة لأي خطوة تتحرك بسرعة.
استخدم حشوة اليقطين والبصل لـ "kaddu mantu" (النسخة النباتية)
ضعي فوقها كورما لحم الضأن بدلاً من صلصة الحمص
نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.
أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.
يُحفظ المانتو المطبوخ على البخار في الثلاجة لمدة يومين. يُعاد التسخين عن طريق التبخير لمدة 5 دقائق. تجميد غير مطبوخ لمدة تصل إلى 3 أشهر.
تم إحضار المانتو إلى أفغانستان على طول طريق الحرير من آسيا الوسطى ويشترك في النسب مع المانتي التركي والبوز المنغولي. لقد كان الطبق الوطني لأفغانستان لعدة قرون.
تربط الطية الكلاسيكية زاويتين متقابلتين فوق الحشوة، ثم تضغط اللوحين المتبقيين معًا، لتكوين قطعة مستطيلة ذات نهايات محكمة الغلق.
نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.
ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.
الأصالة تقع على نطاق واسع - ما يهم أكثر هو احترام التقنية وتوازن النكهات. إذا كان مذاق الطبق متناغمًا ويحترم الطريقة التي سيصنعها بها الطهاة في منطقته الأصلية، فأنت على أرض صلبة.
لكل وجبة · 6 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة