
حساء إفطار بوغوتا الدافئ والمريح المكون من الحليب والبيض المسلوق والبصل الأخضر - بسيط ومرضي للغاية.
تشانغوا هو حساء الإفطار في مرتفعات الأنديز في كولومبيا، وهو محبوب بشكل خاص في بوغوتا وبوياكا. مرق حليبي شاحب مع بيضة مسلوقة، وبصل أخضر طازج، وسيقان كزبرة - يبدو بسيطًا ولكنه مريح للغاية في صباح الأنديز البارد. يقدم مع كالادو (خبز جاف مغموس في الحساء)، وهو من طقوس الصباح الكولومبية الفريدة.
يخدم 2
الجمع بين الحليب والماء في قدر. أضف البصل الأخضر والملح. يُغلى المزيج على نار خفيفة على نار متوسطة.
بمجرد الغليان، قم بكسر البيض بعناية مباشرة في المرق. يُغطى ويُطهى لمدة 3-4 دقائق حتى يتماسك البياض لكن الصفار لا يزال سائلاً.
اغرفيه في أوعية، مع التأكد من أن كل وعاء يحتوي على بيضتين. قمة مع الكزبرة الطازجة. يقدم مع الخبز للتغميس.
استخدمي الحليب كامل الدسم للحصول على النتيجة الأكثر دسمًا.
لا تدع الحليب يغلي بقوة، فغليه على نار هادئة يمنع تخثره.
أضف قليلًا من الكمون للحصول على نكهة أعمق.
تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.
أضف شريحة من فريسكو في الأعلى
استخدم النصف والنصف لمزيد من الثراء
أضف حفنة من الأرز لـ changua con arroz
نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.
من الأفضل أن تؤكل على الفور. البيض لا يسخن جيداً
تم تناول تشانغوا في جبال الأنديز الكولومبية منذ عصور ما قبل الاستعمار، وكانت تُصنع في الأصل بالماء ثم تم إثراؤها لاحقًا بالحليب الذي جلبه المستعمرون الإسبان. ويظل عنصرًا أساسيًا في الصباح في بوغوتا حتى يومنا هذا.
كان صباح جبال الأنديز البارد يجعل حساء الحليب الغني بالبروتين دافئًا وعمليًا ومغذيًا للعمال والمزارعين.
كالادو هو خبز جاف قديم بعض الشيء مصنوع خصيصًا للتغميس في تشانجوا - أي خبز ريفي يعمل.
نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.
ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.
لكل وجبة · 2 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة