Zum Inhalt springen
Dimlama
uzbekdinner

Dimlama

Usbekischer geschichteter Lamm- und Gemüse-Auflauf im eigenen Saft gedünstet — ein einfaches Ein-Topf-Festmahl.

Vorber.
20 Min.
Kochen
90 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Einfach
4.7
Zum Bewerten anmelden
#Lamm#Gemüse#Ein-Topf#Auflauf

Über dieses Rezept

Dimlama ist das entspannteste Gericht des usbekischen Repertoires — Schichten aus Lamm, Gemüse und Kräutern werden in einen schweren Topf gepackt und unter einem engen Deckel gekocht, so dass alles in seinem eigenen freigesetzten Saft gedünstet wird. Am Anfang wird kein Wasser hinzugefügt; die Feuchtigkeit aus den Gemüsen ist ausreichend. Das Ergebnis ist unglaublich zartes Fleisch und intensiv gewürztes Gemüse durchdrungen mit Lammfett.

Zutaten

Dient 6

  • 800 gLamm(mit Knochen, in Stücke geschnitten)
  • 2 großeZwiebeln(dick geschnitten)
  • 3 mittlereKartoffeln(geviertelt)
  • 2Karotten(dick geschnitten)
  • 2Paprika(in Streifen geschnitten)
  • 3 mittlereTomaten(halbiert)
  • 1 small headKohl(geviertelt)
  • 1 KopfKnoblauch(Zehen getrennt, ungeschält)
  • 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TLKoriander
  • 1 TLschwarzer Pfeffer
  • 1 TLSalz
  • 2 ELPflanzenöl

Anleitung

  1. 1

    Lamm schichten

    Öl in einem schweren Topf erhitzen. Lammstücke in einer einzelnen Schicht hinzufügen. Mit der Hälfte der Gewürze und Salz würzen.

  2. 2

    Gemüse schichten

    Zwiebeln, dann Karotten, dann Kartoffeln, dann Paprika, dann Tomaten und Kohl auf das Lamm schichten. Knoblauch zwischen den Schichten streuen. Jede Schicht leicht würzen.

  3. 3

    Versiegeln und garen

    Ein Stück Folie unter den Deckel legen, um einen festen Verschluss zu schaffen. Bei niedrigster Hitze 80–90 Minuten kochen. Den Deckel die ersten 60 Minuten nicht anheben.

  4. 4

    Prüfen

    Prüfen, dass Fleisch sehr zart ist und Gemüse durchgegaren ist. Wenn nicht, weitere 15 Minuten fortfahren.

  5. 5

    Servieren

    Direkt aus dem Topf servieren oder auf ein großes Tablett übertragen, Fleisch an der Basis mit Gemüse oben anordnen.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Die Folie-Versiegelung unter dem Deckel ist entscheidend — kein Dampf muss entweichen.

  • →

    Kein Wasser hinzufügen — die Gemüse geben mehr als ausreichend Feuchtigkeit ab.

  • →

    Die Reihenfolge der Schichten ist wichtig: dichtere Gemüse (Karotten, Kartoffeln) gehen unter leichtere.

  • →

    Geschmack und Salz am sehr Ende anpassen — Aromen konzentrieren sich, wenn Flüssigkeiten reduzieren, und eine letzte Prise Fleur de Sel schärft das ganze Gericht.

Variationen

  • •

    Auberginen und Zucchini für eine Sommerversion hinzufügen.

  • •

    Rindfleisch statt Lamm für einen milderen Geschmack verwenden.

  • •

    Vegetarisch: Protein durch gegrillte König-Austernschwammerl, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen ersetzen — Würzung leicht erhöhen, um auszugleichen.

  • •

    Würziger: fein gehackte frische Chilischoten oder einen Teelöffel gemahlenes Aleppo/Urfa-Pfeffer zu den Aromastoffen hinzufügen, um warme, schichtweise Hitze anstelle eines einzelnen scharfen Schlags zu erhalten.

Lagerung

Bis zu 3 Tage kühl lagern. Die Aromen vertiefen sich über Nacht.

Geschichte und Herkunft

Dimlama ist ein Gericht der Bauerngemeinschaften des Fergana-Tals von Usbekistan. Seine Einfachheit — ein Topf, keine zusätzliche Flüssigkeit — spiegelt das ressourcenbewusste Kochen des ländlichen Zentralasiens wider.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich einen langsamen Kocher verwenden?

Ja — bei niedriger Hitze 6–7 Stunden kochen. Möglicherweise müssen Sie die angesammelte Flüssigkeit am Ende reduzieren, indem Sie den Deckel für die letzten 30 Minuten entfernen.

Kann ich das voraus zubereiten?

Ja — die meisten Komponenten können bis zu einen Tag voraus zubereitet und separat gekühlt werden. Vor dem Servieren sanft aufwärmen und gerade zusammenfügen, damit die Texturen unterschiedlich bleiben.

Was kann ich ersetzen, wenn ich nicht alle Zutaten habe?

Bleib nah an der Rolle jeder Zutat: Tausche Aromastoffe gegen ähnliche um (Schalotte für Zwiebel, Limette für Zitrone), und behalte die Fett-Säure-Salz-Balance intakt. Gewürzmischungen können normalerweise mit dem angenähert werden, was in der Speisekammer ist.

Woher weiß ich, ob es authentisch ist?

Authentizität sitzt auf einem Spektrum — was mehr zählt, ist das Ehren der Technik und der Balance der Aromen. Wenn das Gericht harmonisch schmeckt und respektiert, wie Köche in seiner Heimatregion es aufbauen würden, sind Sie auf festem Boden.

Nährwertangaben

Pro Portion · 6 Portionen insgesamt

Kalorien520Kalorien
Eiweiß34g
Kohlenhydrate28g
Fett28g
Faser6g
Eiweiß34g
Kohlenhydrate28g
Fett28g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit90 Min.
Gesamtzeit110 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern