Aller au contenu
🇰🇿

Recettes kazakhes

Beshbarmak, kurt, baursak — traditions nomades et cuisine chaleureuse inspirée des steppes.

18recettes
8Easy
7Medium
3Hard

Parcourir par Ingrédient

D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Planifiez vos repas, suivez votre jeûne et créez votre liste de courses — gratuit

Le tableau de bord MyCookingCalendar fonctionne directement dans votre navigateur, sans téléchargement.

Ouvrir le tableau de bord gratuit →
Kurt
Nouveaustarter

Kurt

Les boules de yaourt séché salées et acidulées du Kazakhstan — une collation nomade ancienne et un apéritif réalisés à partir de yaourt égoutté, façonné à la main et séché à l'air pour créer un fromage ferme et durable.

260 min42 kcalFacile
★4.3(156)
Kuyrdak — Friture d'Abats Kazakhe
NouveauDîner

Kuyrdak — Friture d'Abats Kazakhe

Une friture robuste kazakhe de foie, rognons, coeur et poumons avec oignons, poivrons et pommes de terre — le repas du chasseur nomade traditionnellement préparé immédiatement après l'abattage.

45 min480 kcalFacile
★4.6(876)
Baursak — Pain Frit Kazakh
NouveauCollations

Baursak — Pain Frit Kazakh

Des carrés de pâte levée gonflés et dorés frits en profondeur — le pain de célébration universel kazakh servi à chaque repas, cérémonie et rassemblement.

110 min220 kcalFacile
★4.7(1,432)
Bortsch d'Agneau Kazakh
Soupe

Bortsch d'Agneau Kazakh

Une variante kazakh riche d'une soupe de betterave et d'agneau — chaud, terreux et nourrissant, avec un bouillon riche construit à partir d'os d'agneau lentement mijotés et de légumes racines.

110 min380 kcalMoyen
★4.5(340)
Kuurdak
Dîner

Kuurdak

Le plat traditionnel de viande et d'abats frits du Kazakhstan — des morceaux croustillants d'agneau, d'oignon et de pomme de terre sautés dans de la graisse animale, nourriture rustique et satisfaisante du feu de camp nomade.

45 min480 kcalFacile
★4.6(420)
Samsa
Collations

Samsa

Des feuilletés d'agneau cuits au four du Kazakhstan — des triangles de pâte feuilletée croustillants farcis avec de l'agneau haché épicé et de l'oignon, cuits dans un four en argile (tandoor) jusqu'à être dorés et croustillants.

85 min380 kcalMoyen
★4.8(780)
Nauryz Köje
drink

Nauryz Köje

Une boisson-soupe cérémonielle kazakhe pour Nauryz (Nouvel An persan) — une préparation unique de sept ingrédients incluant le millet, la viande, le blé, les fruits secs et le lait de jument fermenté.

80 min220 kcalMoyen
★4.5(290)
Beshbarmak Kazakh (Nouilles à la Main avec Agneau)
Dîner

Beshbarmak Kazakh (Nouilles à la Main avec Agneau)

Le plat cérémoniel du Kazakhstan — agneau tendre sur des nouilles maison larges avec un bouillon riche à l'oignon, mangé avec les mains.

180 min560 kcalMoyen
★4.9(298)
Baursak Kazakh (Boules de Pain Frit)
Pain

Baursak Kazakh (Boules de Pain Frit)

Douces boules de pâte frite kazakh dorées — le pain essentiel des célébrations d'Asie centrale.

80 min240 kcalFacile
★4.8(312)
Sorpa Kazakh (Bouillon d'Agneau avec Qurt)
Soupe

Sorpa Kazakh (Bouillon d'Agneau avec Qurt)

Bouillon rituel kazakh servi avec des boulettes de lait de brebis séchées (qurt) — l'incontournable premier plat du beshbarmak.

130 min120 kcalFacile
★4.7(189)
Kazy Kazakh (Saucisse de Viande de Cheval)
Dîner

Kazy Kazakh (Saucisse de Viande de Cheval)

Saucisse de viande de cheval fermentée et fumée renommée du Kazakhstan — la viande fumée traditionnelle kazakhe la plus traditionnelle.

1560 min380 kcalDifficile
★4.6(134)
Plov à la Kazakh
Dîner

Plov à la Kazakh

Pilaf de célébration kazakh avec agneau, carottes jaunes et pois chiches — mijoté lentement dans la tradition de la Vallée de Fergana.

120 min580 kcalDifficile
★4.9(312)
Baursak (Pâte Frite Kazakh)
Petit-déjeuner

Baursak (Pâte Frite Kazakh)

Les boules de pâte frite bien-aimées du Kazakhstan — des carrés de levure lévée moelleux et aérés frits dans l'huile jusqu'à ce que doré et aéré à l'intérieur. Servi à chaque célébration kazakh avec du miel, de la confiture ou de la crème sure.

110 min320 kcalFacile
★4.6(267)
Sorpa
Soupe

Sorpa

Bouillon kazakh clair de mouton à os lentement mijoté - le bouillon fondamental de la steppe.

160 min180 kcalFacile
★4.6(287)
Kuyrdak
Dîner

Kuyrdak

Abats frits kazakhs — cœur, foie et rognons avec oignon et épices — un plat de célébration nomade traditionnel.

50 min420 kcalMoyen
★4.5(198)
Pain Nan Kazakh
Pain

Pain Nan Kazakh

Pain plat au tandoor avec motif décoratif estampillé — le pain quotidien du Kazakhstan, cuit au four en terre cuite.

50 min280 kcalMoyen
★4.7(287)
Beshbarmak (Cinq Doigts)
NouveauDîner

Beshbarmak (Cinq Doigts)

Le plat national du Kazakhstan - feuilles de nouilles roulées à la main imbibées de bouillon d'agneau et de viande de cheval, mangées avec les doigts.

190 min690 kcalMoyen
★4.8(720)
Manty kazakh (raviolis d'agneau cuits à la vapeur et à la citrouille)
NouveauDîner

Manty kazakh (raviolis d'agneau cuits à la vapeur et à la citrouille)

De grosses boulettes cuites à la vapeur, roulées à la main, remplies d'agneau haché, d'oignon et de citrouille sucrée, scintillantes de graisse de queue fondue et servies avec de la crème sure et du piment – la célébration dominicale de la steppe kazakhe.

140 min620 kcalDifficile
★4.9(350)

À propos des recettes kazakhes

La cuisine kazakhe est la nourriture des nomades des steppes : de la viande et du lait, conservés pour survivre à la migration et à l'hiver. Le cheval et le mouton dominent – ​​le beshbarmak, le plat national dont le nom signifie « cinq doigts », est de la viande bouillie (souvent du cheval) servie sur de larges nouilles roulées à la main avec un bouillon d'oignon (sorpa) versé dessus, mangée traditionnellement à la main dans un plat partagé. Le Kazy, saucisse de côte de cheval séchée et fumée, reste le mets le plus honoré de toute tartinade festive de dastarkhan.

La conservation des produits laitiers atteint une forme d'art : le kumys (lait de jument fermenté, légèrement pétillant et aigre), le shubat (lait de chamelle fermenté) et le kurt, les boules de lait aigre séché et dur comme la pierre transportées par les bergers pendant des siècles comme protéine portable. Ces ferments étaient une technologie de survie nomade : le lait qui se gâtait en une journée devenait une boisson et une nourriture qui duraient des mois à cheval.

La vie sédentaire et les contacts sur la Route de la Soie ont ajouté le baursak – de la pâte frite soufflée servie à chaque célébration – le plov et le lagman des voisins ouzbeks et ouïghours, et les produits de base de l’ère russe comme le thé noir bu au lait et constant. La cuisine maison reste centrée sur l'ébullition et le bouillon : la viande est longuement mijotée, la sorpa est servie comme son propre plat, et les invités sont honorés avec des coupes spécifiques, la tête de mouton étant historiquement présentée à l'aîné le plus respecté.

Bechbarmak

Viande de cheval ou de mouton bouillie sur des feuilles de nouilles roulées à la main avec un bouillon de sorpa riche en oignons – le plat national, partagé dans un seul plateau.

Viande de cheval et kazy

Le cheval est la viande festive de la culture kazakhe ; kazy, saucisse de côte de cheval fumée, fait la une de chaque table de fête.

Laits fermentés

Kumys de juments et shubat de chameaux – boissons acides et légèrement effervescentes enracinées dans la conservation nomade.

Kurt

Boules séchées de lait aigre salé et égoutté ; protéine des steppes de longue conservation consommée comme collation ou dissoute dans un bouillon.

Baursak

Morceaux de pâte soufflée frits, dispersés dans le dastarkhan lors des mariages, des vacances et à l'arrivée de tout invité.

Sorpa et ébullition

Un bouillon de viande mijoté longuement servi comme plat à part ; faire bouillir, et non rôtir, est la technique kazakhe fondamentale.

Questions fréquentes sur les recettes kazakhes

Pourquoi la cuisine kazakhe est-elle connue ?▾

La cuisine kazakhe est connue pour le beshbarmak – de la viande bouillie sur de larges nouilles avec un bouillon d'oignons – et pour son héritage nomade de viande et de produits laitiers : des délices de viande de cheval comme la saucisse kazy, le lait de jument fermenté (kumys), le lait de chamelle (shubat), les boulettes de fromage kurt séchées et la pâte de baursak frite. L’hospitalité autour du dastarkhan, le plat festif, est au cœur de la culture culinaire.

Les Kazakhs mangent-ils vraiment de la viande de cheval ?▾

Oui, le cheval est la viande la plus prestigieuse de la culture kazakhe, et non un aliment de misère. Le kazy (saucisse de côte de cheval fumée), le zhaya (hanche séchée) et le beshbarmak à la viande de cheval sont le point d'ancrage des mariages et des vacances. La tradition vient de l'élevage nomade, où les chevaux constituaient richesse, moyen de transport et nourriture. La viande est maigre et légèrement sucrée ; en dehors du Kazakhstan, le bœuf ou l'agneau sont les substituts habituels dans les recettes.

Qu’est-ce que le beshbarmak et comment est-il consommé ?▾

Beshbarmak signifie « cinq doigts », car il était traditionnellement mangé à la main. La viande – cheval, mouton ou bœuf – est bouillie pendant des heures, puis servie sur de larges nouilles plates roulées à la main, bouillies dans le même bouillon, garnies d'oignons ramollis dans du bouillon. Le bouillon sorpa se boit dans des bols. C'est un plat commun, servi dans un grand plateau lors des réunions.

La nourriture kazakhe est-elle épicée ?▾

Non, la cuisine traditionnelle kazakhe est parmi les plus douces d’Asie. L'assaisonnement repose sur le sel, le poivre noir, l'oignon et la saveur naturelle de la viande et du bouillon bouillis ; le chili ne joue pratiquement aucun rôle dans le répertoire classique. La chaleur n’apparaît que dans des plats empruntés comme le lagman ouïghour, où un condiment chili est proposé. La richesse et la salinité, et non les épices, définissent le palais.

Quel plat kazakh un débutant doit-il cuisiner en premier ?▾

Le beshbarmak au bœuf ou à l'agneau est abordable : laissez mijoter la viande avec le laurier et l'oignon pendant deux à trois heures, roulez une simple pâte aux œufs et aux nouilles en larges feuilles (les feuilles de lasagne fonctionnent à la rigueur), faites-les bouillir dans le bouillon et garnissez d'oignons ramollis par le bouillon. Baursak – des choux de pâte frits à la levure – est un deuxième projet amusant et rapide et ne nécessite que des produits de base du garde-manger.

Explorez d'autres cuisines