Pular para o conteúdo
Phaksha Paa
bhutanesedinner

Phaksha Paa

Tiras macias de porco cozidas lentamente com pimentas vermelhas secas e rabanete em um caldo butanês profundamente saboroso. Um favorito favorável das terras altas.

Preparo
15 min.
Cozimento
50 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.7
Entre para avaliar
#porco#picante#caldo#pimentas-secas#festivo
Compartilhar:

Sobre esta receita

Phaksha Paa — significando 'porco' em Dzongkha — é um dos pratos de carne mais amados do Butão, tradicionalmente preparado durante festivais e reuniões familiares. Pimentas vermelhas secas dão ao prato sua cor tijolo-vermelha distintiva e calor em lenta queimadura, enquanto a barriga de porco fornece riqueza e corpo. Rabanete ou nabos são comumente adicionados para equilibrar a gordura do porco, uma técnica enraizada na sabedoria culinária butanesa. O longo tempo de cozimento permite que os sabores se fundam em um caldo complexo e satisfatório que combina maravilhosamente com arroz vermelho.

Ingredientes

Serve 4

  • 600 gbarriga de porco, cortada em pedaços de 5 cm
  • 8 inteiropimentas vermelhas secas
  • 200 grabanete daikon, descascado e fatiado
  • 1 médiocebola, fatiada
  • 4 dentesalho, esmagado
  • 1 colher de sopagengibre fresco, ralado
  • 2 xícaraságua
  • 1 colher de chásal
  • 1 colher de sopaóleo vegetal

Instruções

  1. 1

    Doure o porco

    Aqueça óleo em uma panela pesada em fogo alto. Adicione os pedaços de porco e doure todos os lados por 5–6 minutos. Remova e reserve.

  2. 2

    Cozinhe os aromáticos

    Na mesma panela, adicione cebola, alho e gengibre. Cozinhe em fogo médio por 3 minutos até ficarem macios.

  3. 3

    Adicione pimentas e água

    Retorne o porco à panela. Adicione as pimentas vermelhas secas e água. Leve a uma fervura, depois reduza o fogo para baixo.

  4. 4

    Cozinhe lentamente

    Cubra e cozinhe lentamente por 30 minutos. Adicione as fatias de rabanete, tempere com sal e continue cozinhando descoberto por mais 15 minutos até o molho ter espessado.

  5. 5

    Sirva

    Prove e ajuste o tempero. Sirva quente ao lado de arroz vermelho e Ema Datshi.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Torrar brevemente as pimentas secas na panela seca antes de adicionar líquido para aprofundar o sabor.

  • →

    Ombro de porco funciona como alternativa mais magra para a barriga.

  • →

    Adicione espinafre nos últimos 2 minutos para nutrição extra.

  • →

    Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos se reduzem, e um último pitada de sal em flocos aguça todo o prato.

Variações

  • •

    Substitua o rabanete por nabo ou batata.

  • •

    Adicione grãos de pimenta de Sichuan para um calor dorminhoco.

  • •

    Use porco defumado para um sabor mais intenso.

  • •

    Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos ostra-rei assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero ligeiramente para cima para compensar.

Armazenamento

Armazene na geladeira por até 3 dias. O sabor melhora durante a noite. Reaqueça completamente antes de servir.

História e Origem

Porco tem sido central para a cultura de festas butanesa por gerações, muitas vezes preservado através de defumação e secagem para suportar invernos rigorosos de montanha. Phaksha Paa foi tradicionalmente cozido lentamente sobre fogos de madeira, e a combinação de pimentas secas e porco reflete tanto o clima local quanto as ligações comerciais com regiões vizinhas.

Perguntas frequentes

Posso usar lombo de porco em vez de barriga?

Sim, mas barriga dá um resultado mais rico e unctuous por causa do teor de gordura.

Quão picante é este prato?

Muito picante com 8 pimentas secas. Reduza para 3–4 para uma versão mais suave.

Posso fazer isso com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça suavemente e monte minutos antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se próximo ao papel de cada ingrediente: troque aromáticos por similares (chalota por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.

Fatos nutricionais

Por porção (300g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína28g
Carboidratos7g
Gordura32g
Fibra2g
Proteína28g
Carboidratos7g
Gordura32g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento50 minutos
Tempo total65 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas