
Bulgariens nationale Frühstück-Blätterteig – flockig Filo um säuerlich Sirene Käse und Joghurt gerollt, goldgelb gebacken, mit Boza gegessen.
Banitsa ist das Frühstück Bulgariens. Schichten von papierdunn Filo mit geschmolzener Butter bestrichen, dann großzügig mit einer Mischung aus zerbröckelter Sirene (bulgarisches Schafsmilch-Feta), Eier und dickem Joghurt besprinkelt. Die Blätter werden in lange Seile gerollt und in einer Spirale in ein rundes Tablett ringeln, dann bis die Oberseite splitternd knusprig und das Innere cremig und reich ist, gebacken. Am Neujahrstag werden Vermögen – auf Zettel geschrieben – zwischen Schichten gewickelt; wer dem gerollten Botschaft über Liebe oder Geld findet, soll angeblich diese Vermögen erhalten. Der klassische Begleiter ist Boza, ein süßes, leicht fermentiertes Hirse-Getränk, oder starker Ayran. Ein Wedge Banitsa ist die Art, wie Bulgarien vom Sofia bis Plovdiv den Tag startet.
Dient 8
Ofen auf 200°C vorheizen. Ein 26 cm rundes Tablett mit etwas Butter fetten. Einen kühlen, trockenen Zähler zum Arbeiten mit Filo freimachen.
In eine Schüssel Eier, Joghurt, Natron und Pfeffer schlagen. Den zerbröckelten Sirene einrühren. Die Mischung sollte locker und lumpy sein, nicht glatt.
Geschmolzene Butter und Sonnenblumenöl in einer kleinen Schüssel kombinieren – das Öl hält die Butter davon ab, bei hoher Hitze zu verbrennen.
Das Filo aufrollen und unter ein leicht feuchtes Geschirrtuch halten. Ein Blatt auf den Zähler legen und gleichmäßig mit Butter-Öl bestreichen.
Einen großzügigen 3 Esslöffel der Füllung entlang der langen Kante des Blattes schöpfen. Zu einem engen Seil aufrollen, von dir weg arbeitend. Nicht bedenken, wenn Käse durchsticht – das ist authentisch.
Das Seil in eine Spirale startend in die Mitte des Tabletts zusammenrollen. Mit jedem Blatt wiederholen, Seile Seil-zu-Seil anknüpfen, so dass die Spirale auswärts auswächst, bis das Tablett gefüllt ist.
Die ganze Oberfläche großzügig mit dem restlichen Butter-Öl bestreichen. Mit Sesamsamen besprinkeln, wenn verwendet.
40–50 Minuten backen, bis tiefgolden und knusprig. Die Oberseite sollte hohl klingen, wenn getippt. Wenn es zu schnell braun wird, nach 25 Minuten die Hitze auf 180°C fallen.
10 Minuten in dem Tablett abkühlen – Banitsa ist zu zerbrechlich, um heiß zu schneiden. In Wedges schneiden oder eine Spule pro Person auswickeln. Mit kaltem Joghurt oder einem Glas Boza servieren.
Bulgarische Sirene ist schärfer und salziger als griechisches Feta – wenn du es finden kannst (in Osteuropas Läden), verwende es. Anderenfalls der beste Schafsmilch-Feta, den du finden kannst.
Das Natron erleichtert die Füllung und gibt der klassischen puffy Banitsa-Textur – nicht ausgelassen.
Filo mit einem feuchten Geschirrtuch zu allen Zeiten abgedeckt halten – sogar 60 Sekunden Luft trocknet es spröde.
Wenn die Mitte der Spirale nach dem Backen blass aussieht, kann der Boden noch roh sein – gib es eine weitere 8 Minuten.
Tikvenik (süßer Banitsa): Käse mit geriebenem Kürbis, Zucker und Walnüssen ersetzen – Winter-Klassiker.
Spanachena Banitsa: 200 g blanchierter, gepresster Spinat zur Käse-Füllung hinzufügen.
Einige Familien bestreichen jedes gerolltes Seil mit Milch statt Butter für eine weichere Oberseite.
In Folie einwickeln und 1 Tag bei Raumtemperatur aufbewahren, oder 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In einem 180°C-Ofen 8 Minuten auffrischen – niemals Mikrowelle; das Filo wird ledrig.
Banitsa wird in bulgarischen Texten von dem 17. Jahrhundert erwähnt, aber die geschichtete Filo-Technik kam über die Osmanen von der breiteren östlich-Mittelmeer-Tradition. Der Neujahrs-Vermögen (sreshtnitsi) Brauch datiert von mindestens dem 19. Jahrhundert und setzt sich landesweit fort.
Nein – Banitsa's definierende Textur kommt von vielen dünnen Filo-Schichten, die zu unterschiedlichen Flocken werden. Blätterteig gibt ein anderes, teigiges Ergebnis.
Boza ist ein dickes, süßes, leicht fermentiertes Hirse- oder Weizengetränk, leicht säuerlich, beliebt in den Balkan und der Türkei. In Balkan oder Türkei Läden schauen; du kannst auch online bestellen.
Entweder die Füllung war zu nass (griechischer Joghurt länger abtropfen beim nächsten Mal) oder die Spirale war zu fest gepackt. Kleine Lücken zwischen den Spiralen lassen, um Dampf freizugeben.
Pro Portion (140g) · 8 Portionen insgesamt
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern
Feedback oder Hilfe nötig?
Wir lesen jede E-Mail und antworten innerhalb von 1–2 Werktagen.
© 2026 MyCookingCalendar. Alle Rechte vorbehalten.