
سلطعون جوز الهند الميكرونيزي مطهو على البخار متبل بالليمون والملح.
يعد سلطعون جوز الهند (Birgus latro) أكبر سلطعون بري في العالم ويعتبر طعامًا شهيًا في ميكرونيزيا وغوام وبالاو. يتم طهيه تقليديًا على البخار أو مسلوقًا مع الحد الأدنى من التوابل للسماح للحوم بنكهة جوز الهند الحلوة بالتألق، وهو طعام احتفالي واحتفالي.
يخدم 2
يُغلى الماء في وعاء كبير مزود برف بخاري. أضف الملح إلى الماء.
If you don't have a steamer rack that fits a crab, use crumpled aluminium foil balls to create a raised platform, or use a deep roasting rack set in a large pot.
ضع السلطعون في قدر البخار، ثم غطيه بإحكام، ثم قم بالبخار لمدة 20-25 دقيقة حتى تتحول القشرة إلى اللون البرتقالي والأحمر الزاهي.
قم بإزالة السلطعون واتركه لمدة 5 دقائق حتى تستقر العصائر.
Keep the boil vigorous and the lid on throughout — each time you lift the lid, you lose steam and extend the cooking time.
تشقق المخالب والجسم. يُسكب عصير الليمون فوق اللحم ويُقدم مع الزبدة المذابة إذا رغبت في ذلك.
Transfer the steamed crab to a cutting board and rest for 5 minutes before opening. Resting allows the internal temperature to equalise and the juices to settle. The brief rest also makes the crab cool enough to handle without burning your hands during the cracking process.
Use a crab cracker, nutcracker, or the back of a heavy chef's knife to crack the claws — the large claws of a coconut crab are disproportionately meaty and are the prize portion. Open the body carefully to access the tomalley (hepatopancreas) and any roe, which are intensely flavoured. Squeeze fresh lemon juice over the white meat and serve with small dishes of melted butter and flaky sea salt.
لا تبالغ في طهي اللحم، فاللحم الحلو يجف بسرعة.
يقدم على الفور للحصول على أفضل الملمس.
تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.
Mise en place يدفع ثمنه بنفسه: قم بتقطيع وقياس وخلط كل شيء مسبقًا قبل أن تستمر الحرارة، خاصة بالنسبة لأي خطوة تتحرك بسرعة.
قم بشويها على فحم قشر جوز الهند للحصول على نكهة الدخان.
انقعها لفترة وجيزة في حليب جوز الهند قبل التبخير.
نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.
أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.
من الأفضل تناوله على الفور؛ قم بتبريد اللحوم المطبوخة لمدة تصل إلى يوم واحد.
كان سرطان البحر بجوز الهند مصدرًا غذائيًا مقدسًا وثمينًا في ميكرونيزيا لآلاف السنين، ويظهر في الأعياد التقليدية والاحتفالات الثقافية.
نعم — يمكن استخدام الروث أو السلطعون بنفس الطريقة.
تتعرض مجموعات سرطان جوز الهند البرية للضغط؛ الشراء فقط من مصادر مستدامة أو مزروعة.
نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.
ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.
لكل وجبة (250g) · 2 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.