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Frango Jerk Jamaicano (Clássico)
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Frango Jerk Jamaicano (Clássico)

Prato de assinatura jamaicano — frango marinado em pasta picante de scotch bonnet, especiaria-tudo, tomilho e gengibre, depois grelhado sobre madeira de pimento.

Preparo
240 min.
Cozimento
45 min.
Porções
6
Dificuldade
Médio
4.9
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#jamaican#jerk#chicken#caribbean#grilled#spicy
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Sobre esta receita

Frango jerk jamaicano é o centro fumegante-rico, fogo-quente, profundamente aromático da culinária jamaicana — pedaços de frango marinados em pasta de pimentas scotch bonnet, grãos de especiaria-tudo (o ingrediente indígena que dá ao jerk seu caráter), tomilho, alho, cebola verde, gengibre, açúcar mascavo e molho de soja escuro, depois grelhado lentamente sobre madeira de pimento (a mesma planta que especiaria-tudo) para aquele fumo definidor. A técnica veio dos Maroons, escravos fugidos que viveram nas montanhas jamaicanas e desenvolveram preservação de carne com fumo lento no século 17. A palavra 'jerk' vem de 'charqui,' a palavra influenciada por espanhol para carne seca. Barracas de jerk autênticas por toda a ilha ainda usam madeira de pimento; em casa, adaptações interiores usam forno + uma panela grill quente. Servido com arroz e feijão (arroz com feijões de rim), festival (doces de massa frita) e cerveja Red Stripe fria.

Ingredientes

Serve 6

  • 1.5 kgcoxas e pernas de frango (com osso, com pele)
  • 3-5pimentas scotch bonnet (sem sementes para mais suave; inteiras para o fogo tradicional)
  • 2 colher de sopaespeciaria-tudo moída (ou 30 grãos inteiros torrados, moídos)
  • 1 pequeno maçotomilho fresco (cerca de 15 galhos, apenas folhas)
  • 6cebola verde, grosseiramente picada
  • 1 polegargengibre fresco
  • 8 dentesalho
  • 3 colher de sopamolho de soja escuro
  • 3 colher de sopaaçúcar mascavo
  • 3 colher de sopaóleo neutro
  • 3 colher de sopavinagre branco
  • 2 colher de sopasuco de lima fresco
  • 1 colher de chácanela moída
  • 1 colher de chánoz-moscada moída
  • 1 colher de chápimenta-do-reino moída fresco
  • 1.5 colher de chásal fino
  • arroz e feijão, festival, cunhas de lima para servir

Instruções

  1. 1

    Fazer a marinada jerk

    Em um processador de alimentos, misture scotch bonnets (USE LUVAS), especiaria-tudo, folhas de tomilho, cebola verde, gengibre, alho, molho de soja, açúcar mascavo, óleo, vinagre, suco de lima, canela, noz-moscada, pimenta-do-reino e sal em uma pasta grossa fragrante. Prove quanto ao calor: 3 pimentas para médio-quente, 5 para fogo jamaicano tradicional.

  2. 2

    Marinar o frango

    Seque o frango. Marque a pele em 2-3 lugares por pedaço para deixar a marinada penetrar. Revestir generosamente com a pasta jerk — sob a pele, nas fendas, em toda parte. Marinar coberto na geladeira por pelo menos 4 horas, idealmente 24.

  3. 3

    Trazer para temperatura ambiente

    Remova o frango da geladeira 30 minutos antes de cozinhar — frango frio em uma grelha quente cozinha desigualmente.

  4. 4

    Aquecer a grelha / panela de grill

    Se ao ar livre: prepare uma grelha de carvão com carvão em banco (zona de calor direto + indireto). Jogue alguns pedaços de madeira de pimento encharcada (ou madeira de maçã se indisponível) no carvão. Se dentro: aqueça forno a 200°C; pré-aqueça uma panela de grill no fogão.

  5. 5

    Fritar sobre calor direto

    Cozinhe frango pele para baixo sobre calor direto (ou panela de grill) por 4-5 minutos até queimado. Vire; frite mais 4 minutos. A marinada queimará dramaticamente — isso está certo.

  6. 6

    Cozinhar completamente sobre calor indireto

    Mova frango para o lado indireto (ou transfira a panela de grill para o forno). Feche a tampa (ou feche o forno). Cozinhe 25-30 minutos no total, virando ocasionalmente, até que a temperatura interna atinja 75°C na parte mais espessa da coxa.

  7. 7

    Descansar

    Transfira o frango para uma tábua aquecida. Deixe descansar 5 minutos para que os sucos se redistribuam.

  8. 8

    Picar e servir

    Macete o frango em pedaços menores com um cutelo pesado — à moda de barraca jerk jamaicana. Sirva em um prato quente com arroz e feijão, festival (bolinhos doces de farinha de milho), uma cunha de lima e uma pequena tigela de pasta jerk reservada para os que querem mais fogo.

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Dicas profissionais

  • →

    Use luvas ao manusear scotch bonnets — o óleo gruda na pele por horas e você VAI tocar seus olhos.

  • →

    Marinar 24 horas mínimo se possível — a especiaria-tudo e gengibre transformam a carne ao longo do tempo.

  • →

    Se usar carvão, jogue madeira pimento (especiaria-tudo) encharcada no carvão. Madeira de maçã é a próxima melhor.

Variações

  • •

    Jerk porco: substitua frango por ombro de porco com osso. Mesma marinada; fumo lento 4 horas.

  • •

    Jerk peixe: vieira ou pargo inteiro. Reduza tempo de marinada para 1 hora, grelhe 6 minutos por lado.

  • •

    Jerk vegetariano: marine cogumelos de ostra-rei ou tempeh; grelhe da mesma forma.

Armazenamento

Refrigere jerk cozido até 4 dias; congela 2 meses. Famosamente bom frio o dia seguinte em um sanduíche.

História e Origem

Técnica jerk foi desenvolvida pelos Maroons — escravos africanos fugidos que fugiram para as Montanhas Azuis Jamaicanas no século 17 — como uma forma de preservar carne fumando-a lentamente sobre madeira de pimento. A palavra 'jerk' vem de 'charqui,' espanhol-Quechua para carne seca. Boston Bay na costa leste da Jamaica é considerada o lar espiritual do jerk; as barracas jerk mais famosas de hoje (Scotchies, Boston Jerk Centre) ainda cozinham com madeira de pimento e servem centenas de pratos diariamente.

Perguntas frequentes

Quão quente é scotch bonnet?

Scotch bonnets são 100.000-350.000 unidades Scoville — cerca de 12x mais quente que jalapeño, similar a habanero. Eles têm caráter frutado. Se indisponível, habanero é o substituto mais próximo.

Posso assar isso em vez de grelhar?

Sim — asse a 200°C por 40-45 minutos, finalizando sob o grill por 4 minutos por queimar. Menos sabor de fumaça mas resultados excelentes.

Fatos nutricionais

Por porção (320g) · 6 porções totais

Calorias480calorias
Proteína38g
Carboidratos12g
Gordura28g
Fibra2g
Proteína38g
Carboidratos12g
Gordura28g

Resumo do tempo

Tempo de preparação240 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total285 minutos

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