
Ахиако Боготано
Согревающий душу картофельный суп из Колумбии из Боготы: три вида картофеля создают уникальный густой сливочный бульон с курицей и свежей кукурузой, подаваемый со сливками и каперсами.
Об этом рецепте
Ахиако боготано — фирменное блюдо Боготы и Колумбийских Анд, любимое благодаря своей необычной текстуре из трех различных сортов картофеля. Картофель криолла полностью растворяется в бульоне, создавая естественную густую кремовую консистенцию. Трава гуаска придает супу характерный вкус — слегка горьковатый и землистый, в отличие от любой другой травы. Свежая кукуруза действует как естественный центральный элемент.
Ингредиенты
Служит 6
- 1.2 кгкартофель криолла (маленький желтый)(или Юкон Голд)
- 300 гпапа пастуса (восковой картофель)(или красный картофель, нарезанный кубиками)
- 300 гпапа сабанера (крахмалистый картофель)(или красновато-коричневый, нарезанный кубиками)
- 300 гкуриные бедра(обваленный)
- 2 ст. л.кукуруза(каждый разрезать на 3 части)
- 2 earsтрава гуаски(сушеная ромашка или заменитель сушеной ромашки)
- 1 крупныйлук(четвертован)
- 1 пучокчеснок
- 1.5 литрыкуриный бульон
- 1 ч. л.соль
- 150 млжирные сливки(служить)
- 2 ст. л.каперсы(служить)
- 2авокадо(нарезанный, для подачи)
Инструкции
- 1
Приготовить курицу
Добавьте курицу, бульон, лук и чеснок в большую кастрюлю. Доведите до кипения, снимите пену, затем варите 25 минут до готовности курицы.
- 2
Измельчить курицу
Вынуть курицу, немного остудить и нарезать мясо. Выбросьте кости.
- 3
Добавить картофель
Добавьте в бульон все три вида картофеля. Картошка криолла растворится и загустит бульон.
- 4
Добавьте кукурузу и гуаску
Добавьте кусочки кукурузы и траву гуаска. Варите на медленном огне 25 минут, пока восковой картофель не станет мягким, а бульон не загустеет.
- 5
Закончите и подавайте
Верните измельченную курицу в кастрюлю. Подавайте в тарелках, полив сливками и каперсами.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Растворяющийся картофель криолла необходим для густой текстуры.
- →
Гуаска — фирменная трава, а ближайший заменитель — сушеная ромашка.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Если три сорта недоступны, используйте только красновато-коричневый картофель.
- •
Добавьте ломтики авокадо в качестве украшения.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Хранится 3 дня в холодильнике. По мере остывания суп густеет — при разогреве добавляйте воду или бульон.
История и происхождение
Ахиако возник еще до испанского завоевания: коренные жители муиска из саванны Боготы на протяжении веков готовили супы на основе картофеля. Испанцы добавили курицу и сливки.
Часто задаваемые вопросы
Что делает ахиако уникальным?
Использование трех сортов картофеля: один растворяется, чтобы загустить бульон, а другие придают текстуру.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Колумбийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Диета DASH: научно обоснованное руководство по снижению артериального давления с помощью еды
14 мин
Диета Дюкана: полное руководство по всем четырем этапам, атака чистым белком и научные обоснования, стоящие за ней
13 мин
Объяснение диеты Дюкана: полные 4 фазы, результаты и причины беспокойства врачей
12 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.