Перейти к содержимому
🇮🇳

Индийские Рецепты

Карри, бирьяни, далс и самая сложная в мире кухня со специями.

117рецепты
39Easy
60Medium
18Hard

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Планируйте питание, отслеживайте голодание и составляйте список покупок — бесплатно

Панель MyCookingCalendar работает прямо в браузере, ничего скачивать не нужно.

Открыть бесплатную панель →
Настоящая курица в сливочном масле (Мург Махани)
ТенденцииУжин

Настоящая курица в сливочном масле (Мург Махани)

Курица, запеченная в тандыре в бархатистом томатно-масляно-сливочном соусе — самое заказываемое индийское блюдо в мире.

75 мин560 ккалСредне
★4.9(15,600)
Хайдарабадский овощной бирьяни
▶ ВидеоУжин

Хайдарабадский овощной бирьяни

Ароматный рис басмати, прослоенный пряными овощами и карамелизированным луком — самое праздничное блюдо из риса в Индии.

105 мин480 ккалТрудно
★4.7(6,820)
Дал Махани – сливочная черная чечевица медленного приготовления с маслом и сливками
Тенденции▶ ВидеоУжин

Дал Махани – сливочная черная чечевица медленного приготовления с маслом и сливками

Тушеная на медленном огне цельная черная чечевица и фасоль в густом томатно-масляном соусе — король индийских далов.

255 мин380 ккалЛегко
★4.9(29,400)
Чоле Бхатура
НовыйУжин

Чоле Бхатура

Классическое североиндийское блюдо из острого нута, подаваемое с пышным обжаренным во фритюре хлебом.

60 мин450 ккалСредне
★4.7(2,450)
Аутентичный рецепт бирьяни с курицей
ТенденцииУжин

Аутентичный рецепт бирьяни с курицей

Ароматный, пропитанный шафраном куриный бирьяни с нежной маринованной курицей, прослойкой из риса басмати и целыми специями. Этот настоящий рецепт бирьяни с курицей, приготовленный с нуля, идеально подходит для особых случаев — он очень ароматный и впечатляющий.

100 мин620 ккалТрудно
★4.9(8,940)
Рецепт хрустящей индийской самсы — картофельная начинка со специями
Тенденцииstarter

Рецепт хрустящей индийской самсы — картофельная начинка со специями

Золотистая, хрустящая самса с начинкой из идеально приправленного картофеля и гороха — культовая индийская уличная закуска. По этому простому рецепту самсы получаются самые хрустящие и ароматные самсы с слоеной, вздутой оболочкой из теста.

75 мин180 ккалСредне
★4.8(6,540)
Рецепт Алу Гоби — сухой картофель со специями и карри из цветной капусты
Ужин

Рецепт Алу Гоби — сухой картофель со специями и карри из цветной капусты

Классический индийский алоо гоби — нежный картофель и цветная капуста, обжаренные всухую с тмином, куркумой, имбирем и специями. Этот простой веганский рецепт алоо гоби готов за 30 минут и является одним из самых любимых повседневных гарниров в Индии.

40 мин220 ккалЛегко
★4.6(4,810)
Мягкий домашний хлеб Наан
ТенденцииХлеб

Мягкий домашний хлеб Наан

Мягкий, обугленный хлеб наан, приготовленный на обычной сковороде — для этой индийской лепешки не нужен тандыр.

40 мин215 ккалСредне
★4.8(3,891)
Куриное карри с маслом
НовыйУжин

Куриное карри с маслом

Сливочное куриное карри на томатной основе с теплыми специями.

45 мин450 ккалСредне
★4.9(5,200)
Баранина Бирьяни
НовыйУжин

Баранина Бирьяни

Ароматный слоеный рис и пряная баранина.

90 мин520 ккалТрудно
★4.8(3,600)
Сааг Панир
НовыйУжин

Сааг Панир

Сливочно-пряный шпинат с обжаренными на сковороде кубиками панира.

30 мин310 ккалЛегко
★4.7(3,000)
Курица с кето-маслом
НовыйУжин

Курица с кето-маслом

Насыщенная курица со сливочным маслом без добавления сахара и муки.

35 мин420 ккалСредне
★4.8(3,400)
Овсянка с куркумой и золотым молоком
НовыйЗавтрак

Овсянка с куркумой и золотым молоком

Согревающая овсянка с куркумой, корицей и имбирем.

11 мин360 ккалЛегко
★4.5(1,300)
Палак Панир — индийский шпинат и панир карри
ТенденцииНовыйУжин

Палак Панир — индийский шпинат и панир карри

Бархатистый смешанный шпинатный соус, приправленный гарам масалой, тмином и имбирем, украшенный золотистыми кубиками панира. Одно из самых любимых вегетарианских блюд Индии.

40 мин340 ккалЛегко
★4.8(3,241)
Чана Масала — пряное индийское карри из нута
НовыйУжин

Чана Масала — пряное индийское карри из нута

Сытное карри из североиндийского нута с глубокими пряностями, острым амчуром, согревающими специями и насыщенной луково-томатной основой. Веганский, насыщенный белком, лучше любой ресторанной версии.

50 мин310 ккалЛегко
★4.8(2,876)
Дал Тадка (панджабская желтая чечевица с пряным маслом)
НовыйУжин

Дал Тадка (панджабская желтая чечевица с пряным маслом)

Самое любимое повседневное блюдо из чечевицы в Индии — желтая чечевица, приготовленная до кремообразного состояния и покрытая шипящей пряной тадкой из топленого масла с тмином, чесноком, сушеным перцем чили и помидорами. Ресторанное качество за 30 минут.

45 мин290 ккалЛегко
★4.9(2,500)
Курица Тикка Масала — идеальный рецепт
НовыйУжин

Курица Тикка Масала — идеальный рецепт

Расшифровка самого популярного в мире индийского ресторанного блюда. Обугленная курица тикка с дымком в густом, пряном томатно-сливочном соусе. Включает в себя технику обугливания, которая отличает ресторанную тикка масала от домашней кухни.

70 мин520 ккалСредне
★4.9(3,500)
Панир Махани (панир с маслом в томатно-сливочном соусе)
НовыйУжин

Панир Махани (панир с маслом в томатно-сливочном соусе)

Самое вкусное вегетарианское карри в Индии — свежий панир в бархатистом, слегка приправленном томатно-сливочном соусе. Более богатый и нежный, чем тикка масала, это вегетарианское блюдо любого индийского застолья.

60 мин480 ккалСредне
★4.8(2,100)
Лэмб Роган Джош
Ужин

Лэмб Роган Джош

Великолепный кашмирский ягненок, тушеный на медленном огне — темно-красный из-за кашмирского перца чили, ароматный кардамоном, гвоздикой и фенхелем, с насыщенным, очень ароматным соусом.

110 мин520 ккалСредне
★4.8(734)
Самбар (тамилнадское карри из овощей и чечевицы)
Ужин

Самбар (тамилнадское карри из овощей и чечевицы)

Южно-индийское карри из овощей и чечевицы с кислинкой тамаринда и ароматными специями.

70 мин320 ккалСредне
★4.8(567)
Доса (южноиндийские блинчики из ферментированного риса)
Завтрак

Доса (южноиндийские блинчики из ферментированного риса)

Хрустящий блинчик из ферментированного риса и чечевицы, подается с кокосовым чатни и пряной картофельной начинкой.

510 мин280 ккалТрудно
★4.9(634)
Хайдарабади Бирьяни (запеканка из риса и мяса)
Ужин

Хайдарабади Бирьяни (запеканка из риса и мяса)

Ароматный рис басмати, прослоенный пряным мясом, в королевском бирьяни в стиле Хайдарабади.

150 мин580 ккалТрудно
★4.9(723)
Панир Масала с маслом (индийский творог в насыщенном томатном соусе)
Ужин

Панир Масала с маслом (индийский творог в насыщенном томатном соусе)

Сливочное карри на томатной основе с нежным сыром панир — классика североиндийского ресторана.

50 мин380 ккалСредне
★4.7(589)
Курица Четтинад (курица с пряностями из Южной Индии)
Ужин

Курица Четтинад (курица с пряностями из Южной Индии)

Южно-индийское сухое карри с жареными специями, черным перцем и нежными кусочками курицы.

65 мин420 ккалСредне
★4.7(478)
Уттапам (южно-индийские пикантные рисовые блины)
Завтрак

Уттапам (южно-индийские пикантные рисовые блины)

Толстый, нежный блинчик из риса и чечевицы с овощами, подается с самбаром и чатни.

500 мин240 ккалСредне
★4.6(412)
Дал Махани — Вдохновленный Сандживом Капуром
Ужин

Дал Махани — Вдохновленный Сандживом Капуром

Черная урадская чечевица, приготовленная на медленном огне с фасолью, сливками, сливочным маслом и помидорами — самое любимое ресторанное блюдо Северной Индии.

260 мин412 ккалСредне
★4.9(1,542)
Цыпленок Тандури — в стиле Викаса Кханны
Ужин

Цыпленок Тандури — в стиле Викаса Кханны

Курица, маринованная в йогурте, приготовленная на сильном огне до образования дыма и обугливания — самое культовое изысканное ресторанное блюдо Северной Индии.

60 мин412 ккалСредне
★4.9(1,124)
Курица Тикка Масала
Ужин

Курица Тикка Масала

Нежная маринованная курица в сливочно-пряном томатном соусе — национальное блюдо Великобритании, любимое во всем мире.

75 мин580 ккалСредне
★4.9(5,240)
Хайдарабади Бирьяни
Ужин

Хайдарабади Бирьяни

Королевский слоеный рис с маринованной курицей, шафраном и ароматными специями — ароматный, праздничный, сложный.

120 мин680 ккалТрудно
★4.9(4,620)
Самоса
starter

Самоса

Хрустящая треугольная выпечка с начинкой из пряного картофеля и горошка — самая любимая уличная еда в Индии.

70 мин280 ккалСредне
★4.9(3,460)
Цыпленок в сливочном масле Дели (Мург Махани)
НовыйУжин

Цыпленок в сливочном масле Дели (Мург Махани)

Обжаренная в тандыре курица в бархатистом томатно-сливочно-масляном соусе с кардамоном, пажитником и касури мети.

80 мин580 ккалСредне
★4.9(4,280)
Шорше Илиш (бенгальская Хильса в горчице)
НовыйУжин

Шорше Илиш (бенгальская Хильса в горчице)

Ценная бенгальская рыба хильса, приготовленная в огненно-желто-горчичном соусе с зеленым перцем чили и куркумой, которую в сезон дождей едят с белым рисом.

35 мин440 ккалСредне
★4.8(542)
Мишти Дой (бенгальский сладкий йогурт)
НовыйДесерт

Мишти Дой (бенгальский сладкий йогурт)

Бенгальский сладкий йогурт в глиняном карамелизированном горшочке, застывший на ночь из разбавленного молока и пальмового пальмового сахара, едят ложкой, остывший и янтарный.

70 мин220 ккалЛегко
★4.9(718)
Хаман Дхокла (гуджаратский пирог из нута на пару)
НовыйЗавтрак

Хаман Дхокла (гуджаратский пирог из нута на пару)

Нежный желтый пирог Гуджарата, приготовленный на пару из ферментированной нутовой муки с горчицей, листьями карри и сахарно-лимонной глазурью.

45 мин240 ккалСредне
★4.8(624)
Кашмирский Роган Джош (Ягненок в ароматном красном соусе)
НовыйУжин

Кашмирский Роган Джош (Ягненок в ароматном красном соусе)

Оригинальный кашмирский роган джош — баранина, медленно приготовленная в кирпично-красном йогуртовом соусе, окрашенном джотом из ротанга и кашмирским перцем чили, ароматизированным фенхелем и сушеным имбирем.

120 мин540 ккалТрудно
★4.9(612)
Курица Четтинад (перцовое карри Тамил Наду)
НовыйУжин

Курица Четтинад (перцовое карри Тамил Наду)

Самое ожесточенное карри Южной Индии — курица Тамил Наду в масале с жареными специями, приготовленной из черного перца, фенхеля и поджаренного кокоса.

75 мин420 ккалСредне
★4.8(542)
Гоанская свинина Виндалу (португальско-индийское карри с уксусом)
НовыйУжин

Гоанская свинина Виндалу (португальско-индийское карри с уксусом)

Знаменитый огненно-острый карри из свинины Гоа, приготовленный на медленном огне с кашмирским перцем чили, пальмовым уксусом, чесноком и теплыми специями в густом соусе из красного дерева.

120 мин580 ккалТрудно
★4.9(1,320)
Хайдарабади Каччи Курица Бириани (приготовленный рис с пряной курицей)
НовыйУжин

Хайдарабади Каччи Курица Бириани (приготовленный рис с пряной курицей)

Королевский многослойный бирьяни Хайдарабада — маринованная курица и пропаренный басмати, запечатанные в кастрюле и медленно приготовленные на медленном огне с шафраном, мятой и жареным луком.

135 мин620 ккалТрудно
★4.9(2,840)
Роган Джош (кашмирское карри из баранины, тушеное на медленном огне)
НовыйУжин

Роган Джош (кашмирское карри из баранины, тушеное на медленном огне)

Фирменное кашмирское карри из баранины — нежная тушеная баранина в насыщенно-красном ароматном соусе из йогурта, кашмирского перца чили, фенхеля, имбиря и порошка сушеного имбиря.

170 мин620 ккалСредне
★4.9(1,480)
Масала доса (южно-индийские хрустящие рисовые блины с картофелем)
НовыйЗавтрак

Масала доса (южно-индийские хрустящие рисовые блины с картофелем)

Легендарный завтрак Южной Индии — тонкий, как бумага, золотистый, хрустящий блинчик из ферментированного риса и чечевицы, завернутый в пряную картофельную начинку, подается с кокосовым чатни и самбаром.

70 мин480 ккалТрудно
★4.9(1,720)
Нага свиное карри (Северо-Восточная Индия)
НовыйУжин

Нага свиное карри (Северо-Восточная Индия)

Копченая свиная грудинка, тушенная с аксоном (ферментированные соевые бобы), побегами бамбука и свирепым перцем короля нагов — огненным, дымным рагу из Нагаленда.

85 мин560 ккалСредне
★4.8(540)
Мачер Джол (бенгальское рыбное карри)
НовыйУжин

Мачер Джол (бенгальское рыбное карри)

Легкое золотистое бенгальское рыбное карри из обжаренного на сковороде роху в томатно-куркумном соусе с картофелем и нарезанным зеленым перцем чили — ежедневный ритуал на кухнях Калькутты.

40 мин360 ккалЛегко
★4.8(720)
Пенджабский раджма масала (красная фасоль медленного приготовления)
НовыйУжин

Пенджабский раджма масала (красная фасоль медленного приготовления)

Самое любимое блюдо Северной Индии — красная фасоль, тушеная на медленном огне в соусе из помидоров, лука и согревающих специй, подаваемая с рисом басмати.

90 мин380 ккалЛегко
★4.9(1,860)
Хайдарабади Халим (тушеное мясо ягненка и пшеницы, приготовленное на медленном огне)
НовыйУжин

Хайдарабади Халим (тушеное мясо ягненка и пшеницы, приготовленное на медленном огне)

Легендарное рагу Рамадана из Хайдарабада — баранина, чечевица и дробленая пшеница, часами приготовленные в сливочную пасту с глубокими пряностями, которую едят с хрустящим жареным луком и лаймом.

270 мин680 ккалТрудно
★4.9(1,450)
Гоанская рыба Хакути (карри с кокосовыми специями)
НовыйУжин

Гоанская рыба Хакути (карри с кокосовыми специями)

Карри из кокосовой рыбы с глубокими пряностями в Гоа — обжаренные цельные специи, измельченные с поджаренным кокосом, в темную сложную масалу, приготовленную на медленном огне со свежими морепродуктами.

70 мин460 ккалСредне
★4.8(920)
Кераланский аппам с овощным рагу
НовыйЗавтрак

Кераланский аппам с овощным рагу

Кружевные оладьи из ферментированного риса и кокоса из Кералы — хрустящие по краям и нежнейшие в середине — в сочетании с нежным овощным рагу из кокосового молока, приправленным листьями карри.

520 мин520 ккалСредне
★4.8(880)
Кашмири Хаак Сааг (тушеная капуста с зеленью)
НовыйОбед

Кашмири Хаак Сааг (тушеная капуста с зеленью)

Повседневная зелень Кашмирской долины — листья капусты или капусты, тушеные с горчичным маслом, асафетидой и сушеным красным перцем чили в бульоне с острым соусом, подаваемые с рисом.

40 мин140 ккалЛегко
★4.6(520)
Палак Панир (пенджабский шпинат и карри из свежего сыра)
НовыйУжин

Палак Панир (пенджабский шпинат и карри из свежего сыра)

Бархатистый панджабский шпинатный соус с добавлением имбиря, зеленого перца чили и теплого гарам масала, содержащий кубики золотистого обжаренного панира в насыщенном изумрудно-зеленом соусе.

50 мин420 ккалСредне
★4.9(540)
Дал Махани (черная чечевица медленного приготовления с маслом и сливками)
НовыйУжин

Дал Махани (черная чечевица медленного приготовления с маслом и сливками)

Королевский пенджабский дал — цельная урадская чечевица и фасоль, тушенные в течение ночи на слабом огне с помидорами, имбирем и последним щедрым добавлением сливочного масла и сливок.

720 мин480 ккалСредне
★4.9(720)
Кашмирец Роган Джош
НовыйУжин

Кашмирец Роган Джош

Ароматное карри из баранины с йогуртом, кашмирским перцем чили и согревающими специями.

100 мин610 ккалСредне
★4.9(1,940)
Курица с маслом
Новый▶ ВидеоУжин

Курица с маслом

Курица в сливочном томатном масле с теплыми специями и нежной маринованной курицей.

60 мин520 ккалСредне
★4.9(5,410)
Чаша риса с нутом и нутом Дели Масала
НовыйОбед

Чаша риса с нутом и нутом Дели Масала

Чаша с рисом из нута и гороха Delhi Masala привносит индийский вкус в практичный домашний рецепт с куриными бедрами, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также оттенком кинзы.

59 мин412 ккалТрудно
★4.7(1,190)
Керальский кокосовый рыбный суп
НовыйСуп

Керальский кокосовый рыбный суп

Кокосовый рыбный суп из Кералы привносит индийский вкус в практичный домашний рецепт с добавлением белой рыбы, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также кинзы.

89 мин434 ккалСредне
★4.8(1,237)
Панджабский ужин со шпинатом и паниром на сковороде
НовыйУжин

Панджабский ужин со шпинатом и паниром на сковороде

Ужин на сковороде со шпинатом из панджаби привносит индийский вкус в практичный домашний рецепт с фаршем ягненка, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также нотками кинзы.

37 мин456 ккалЛегко
★4.4(1,284)
Гоанский салат с тамариндом и креветками
НовыйСалаты

Гоанский салат с тамариндом и креветками

Салат из гоанского тамаринда с креветками привносит индийский вкус в практичный домашний рецепт с жареной морковью, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также нотками кинзы.

48 мин478 ккалСредне
★4.5(1,331)
Гуджаратский десерт из чечевицы и помидоров
НовыйДесерт

Гуджаратский десерт из чечевицы и помидоров

Десерт из гуджаратской чечевицы и томатов привносит индийский вкус в практичный домашний рецепт с миндалем, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также нотками кинзы.

70 мин310 ккалСредне
★4.6(1,378)
Миска для зерна с лимоном и травами Дели
НовыйОбед

Миска для зерна с лимоном и травами Дели

Delhi Lemon Herb Grain Bowl превращает индийские кладовые в полноценную зерновую миску с лососем, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

30 мин380 ккалСредне
★4.8(1,240)
Керальский дымный томатный суп
НовыйСуп

Керальский дымный томатный суп

Дымный томатный суп Кералы превращает вкусы индийской кладовой в полноценный суп с белой рыбой, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

51 мин401 ккалЛегко
★4.3(1,271)
Панджабское рагу с кунжутом и лаймом
НовыйУжин

Панджабское рагу с кунжутом и лаймом

Панджабское рагу с кунжутом и лаймом превращает вкусы индийской кладовой в полноценное рагу с куриными ножками, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

62 мин422 ккалСредне
★4.4(1,302)
Гоанская лапша с обугленным перцем
НовыйУжин

Гоанская лапша с обугленным перцем

Лапша с обугленным перцем Goan превращает вкусы индийской кладовой в полноценное блюдо из лапши с пшеничной лапшой, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

73 мин443 ккалСредне
★4.5(1,333)
Гуджаратский салат из зеленых трав
НовыйСалаты

Гуджаратский салат из зеленых трав

Гуджаратский салат с зелеными травами превращает вкусы индийской кладовой в полноценный салат с курицей-гриль, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

46 мин464 ккалТрудно
★4.5(1,364)
Хайдарабадские лепешки с лимоном и травами
НовыйХлеб

Хайдарабадские лепешки с лимоном и травами

Hyderabad Lemon Herb Flatbread превращает вкусы индийской кладовой в полноценную лепешку с тестом для лепешек, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

35 мин485 ккалСредне
★4.6(1,395)
Бенгальский дымный томатный пирог
НовыйУжин

Бенгальский дымный томатный пирог

Bengal Smoky Tomato Traybake превращает ароматы индийской кладовой в полноценную выпечку со сладким картофелем, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

51 мин506 ккалСредне
★4.7(1,426)
Кашмирские оладьи с кунжутом и лаймом
НовыйЗакуски

Кашмирские оладьи с кунжутом и лаймом

Kashmir Sesame Lime Fritters превращает индийские кладовые в полноценные оладьи с соленой рыбой, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

53 мин527 ккалЛегко
★4.8(1,457)
Тарелка для завтрака с тамильским обугленным перцем
НовыйЗавтрак

Тарелка для завтрака с тамильским обугленным перцем

Тарелка для завтрака с тамильским обугленным перцем превращает индийские кладовые в полноценную тарелку для завтрака с йогуртом, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

42 мин548 ккалСредне
★4.3(1,488)
Десерт из зеленых трав Мумбаи
НовыйДесерт

Десерт из зеленых трав Мумбаи

Mumbai Green Herb Dessert превращает ароматы индийской кладовой в полноценный десерт с кокосом, имбирем, чесноком, тмином, кориандром и куркумой, а также свежей кинзой.

64 мин390 ккалСредне
★4.4(1,519)
НовыйОбед

Миска риса с лимоном и травами на индийском рынке

Чаша для риса с лимоном и травами на индийском рынке привносит индийский вкус в практичную миску для риса, состоящую из куриных бедер, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также со свежим послевкусием кинзы.

32 мин385 ккалСредне
★4.8(1,360)
НовыйСуп

Индийский деревенский дымный томатный суп

Дымный томатный суп Indian Village привносит индийский вкус в практичный суп, приготовленный из грибов, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также со свежим послевкусием кинзы.

55 мин406 ккалЛегко
★4.3(1,389)
НовыйУжин

Сковорода с кунжутом и лаймом в индийском саду

Сковорода с кунжутом и лаймом Indian Garden придаст индийский вкус практичному ужину на сковороде, приготовленному из цветной капусты, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также со свежей кинзой.

66 мин427 ккалСредне
★4.4(1,418)
НовыйУжин

Лапша с обугленным перцем Indian Harbour

Лапша с обугленным перцем Indian Harbour привносит индийский вкус в практичное блюдо из лапши, приготовленное из рисовой лапши, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также со свежим послевкусием кинзы.

77 мин448 ккалСредне
★4.5(1,447)
НовыйСалаты

Индийский салат из горных зеленых трав

Индийский салат из горных зеленых трав привносит индийский вкус в практичный салат, приготовленный из курицы-гриль, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также свежей кинзы.

48 мин469 ккалТрудно
★4.5(1,476)
НовыйХлеб

Индийские фестивальные лепешки с лимоном и травами

Indian Festival Lemon Herb Flatbread привносит индийский вкус в практичную лепешку, приготовленную из теста для лепешек, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также со свежей кинзой.

37 мин490 ккалСредне
★4.6(1,505)
НовыйУжин

Индийская домашняя запеканка с дымчатыми помидорами

Indian Homestyle Smoky Tomato Traybake привносит индийский вкус в практичную выпечку, приготовленную из сладкого картофеля, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также со свежей кинзой.

55 мин511 ккалСредне
★4.7(1,534)
НовыйЗакуски

Индийские уличные оладьи с кунжутом и лаймом

Оладьи Indian Street Sesame Lime Fritters привносят индийский вкус в практичные оладьи, приготовленные из соленой рыбы, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также со свежей кинзой.

55 мин532 ккалЛегко
★4.8(1,563)
НовыйЗавтрак

Тарелка для завтрака с индийским золотым обугленным перцем

Тарелка для завтрака с индийским золотым обугленным перцем привносит индийский вкус в практичную тарелку для завтрака, приготовленную из фасоли, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также со свежей кинзой.

44 мин553 ккалСредне
★4.3(1,592)
НовыйДесерт

Индийский будничный десерт с зелеными травами

Indian Weeknight Green Herb Dessert привносит индийский вкус в практичный десерт, состоящий из кокоса, имбиря, чеснока, тмина, кориандра и куркумы, а также свежей кинзы.

68 мин395 ккалСредне
★4.4(1,621)
НовыйОбед

Индийская миска с рисом из нута и чеснока, чили и чеснока

Рис с тмином, покрытый чесночным нутом с перцем чили, тушеный в томатно-луковой масале.

45 мин420 ккалЛегко
★4.7(69)
НовыйСуп

Индийский суп из йогурта и нутовой муки (Кадхи)

Острый суп из йогурта, загущенный нутовой мукой, приправленный семенами горчицы, листьями карри и кинзой.

40 мин190 ккалСредне
★4.2(39)
НовыйУжин

Сковорода масала с индийским болгарским перцем и томатами

Нарезанный сладкий перец быстро тушили в пряной луково-томатной масале, пока он не стал мягким и блестящим.

35 мин180 ккалЛегко
★4.2(87)
НовыйСалаты

Индийский салат из огурцов и помидоров с мятой (Качумбер)

Хрустящий салат из огурцов и помидоров с лаймом, украшенный свежей мятой, подается вместе с любым индийским блюдом.

15 мин45 ккалЛегко
★4.7(48)
НовыйХлеб

Индийские лепешки с чатни из тамаринда и лайма

Теплые лепешки из цельнозерновой муки подаются с острым чатни из тамаринда и лайма для макания.

50 мин280 ккалСредне
★4.5(65)
НовыйУжин

Индийская запеканка из риса с шафраном и карамелизированным луком

Рис басмати, запеченный с целыми специями и шафраном, покрытый карамелизированным луком, для ароматного обеда на одной сковороде.

70 мин390 ккалСредне
★4.3(75)
НовыйЗакуски

Индийский лук и зеленый лук Пакора

Хрустящие оладьи из нутовой муки с нарезанным луком, зеленым луком и свежим имбирем, обжаренные до глубокого золотистого цвета.

35 мин240 ккалЛегко
★4.2(66)
НовыйЗавтрак

Тарелка для завтрака с индийским омлетом масала

Пряный омлет в индийском стиле с помидорами, луком и тмином, подается с тостами с маслом на завтрак.

20 мин340 ккалЛегко
★4.6(81)
НовыйДесерт

Индийский йогуртовый десерт с шафраном и кардамоном (Шрикханд)

Густой процеженный йогурт, подслащенный сахаром и ароматизированный шафраном и кардамоном, охлаждающий индийский десерт.

20 мин220 ккалЛегко
★4.2(27)
НовыйУжин

Индийское рагу из красной чечевицы с лимоном и кинзой (Масур Дал)

Красная чечевица, приготовленная на медленном огне, дополнена лимонно-кинзой, придающей яркое, приятное рагу.

40 мин270 ккалЛегко
★4.4(65)
НовыйОбед

Индийский ролл Кати с курицей и дымчато-томатной начинкой

Пряная курица-гриль и дымная томатно-луковая начинка, завернутая в слоеную паратху для обертки в стиле Калькутты.

50 мин420 ккалСредне
★4.7(17)
НовыйУжин

Рыба-гриль по-индийски тандури с кунжутом и лаймом

Рыбное филе, маринованное в йогурте, обжаренное на гриле до обугливания, украшенное поджаренными семенами кунжута и свежим лаймом.

30 мин260 ккалЛегко
★4.3(53)
НовыйУжин

Индийский фаршированный перец с пряной картофельной начинкой (Бхарван Мирч)

Болгарский перец, фаршированный пряным картофельным пюре и гороховой начинкой, обжаренный на сковороде до образования пузырей.

50 мин210 ккалСредне
★4.3(75)
НовыйСалаты

Южно-индийский рисовый салат с зеленью и кориандром

Рис с куркумой, перемешанный с кориандрово-мятной пастой, жареным арахисом и семенами горчицы.

35 мин320 ккалЛегко
★4.3(83)
НовыйУжин

Тушеная баранина с индийским чесноком и кашмирским перцем чили (Роган Джош)

Лопатка ягненка, тушеная на медленном огне в чесночном, кашмирско-красном соусе, пока она не станет очень нежной и насыщенной пряностями.

125 мин480 ккалСредне
★4.5(22)
🥕
Новыйstarter

Южноиндийские жареные овощи с кокосом и перцем чили (Торан)

Жареная цветная капуста и зеленая фасоль с тертым кокосом, семенами горчицы и зеленым перцем чили в южно-индийском стиле.

45 мин190 ккалЛегко
★4.4(66)
НовыйЗакуски

Индийская уличная закуска с воздушным рисом (Бхел Пури)

Хрустящий воздушный рис с севом, помидорами, луком и острыми чатни из тамаринда и мяты — классическая уличная закуска Мумбаи.

20 мин220 ккалЛегко
★4.5(27)
НовыйУжин

Южно-индийский имбирно-лимонный рис

Воздушный рис с семенами горчицы, листьями карри и свежим имбирем, дополненный щедрой выжимкой лимона.

30 мин340 ккалЛегко
★4.6(57)
НовыйУжин

Индийский плов с чесночным гхи (Лехсуни Пулао)

Ароматный плов из риса басмати, построенный на глубоко подрумяненном чесноке и целых специях, распустившихся в топленом масле.

50 мин370 ккалЛегко
★4.5(61)
НовыйУжин

Индийское мятное куриное карри (Цыпленок Пудина)

Яркое куриное карри с травами, приготовленное на основе смеси свежей мяты и кинзы вместо густого томатного соуса.

55 мин380 ккалСредне
★4.5(48)
НовыйОбед

Индийский тост-сэндвич Бомбей Масала

Сэндвич в уличном стиле Мумбаи, наполненный отварным картофелем со специями, чатни и овощами, приготовленными на гриле до золотистого цвета и хрустящей корочки.

40 мин380 ккалЛегко
★4.4(39)
НовыйУжин

Кофта из баранины по-индийски со специями в томатном карри

Нежные пряные фрикадельки из баранины, тушеные в ароматном томатном соусе, подслащенном неочищенным пальмовым сахаром.

65 мин420 ккалСредне
★4.6(55)
НовыйУжин

Индийский дал махани с маслом из трав

Тушеная на медленном огне черная чечевица и фасоль в насыщенном маслянистом томатном соусе, дополненном маслом из свежих трав.

110 мин340 ккалСредне
★4.7(67)
НовыйЗавтрак

Индийский омлет с шафраном и травами (омлет масала с шафраном)

Пышный омлет с пряностями, настоянный на нитях шафрана и наполненный луком, чили и свежей кинзой.

20 мин260 ккалЛегко
★4.3(29)
НовыйУжин

Кичди с жареным чесноком по-индийски

Уютная каша из риса и чечевицы, приготовленная в одной кастрюле, обогащенная подрумяненным чесночным топленым маслом — самая комфортная еда в Индии.

40 мин340 ккалЛегко
★4.4(42)
НовыйУжин

Запеченная рыба с индийской мятой и кинзой (Харияли Мачли)

Филе белой рыбы, маринованное в яркой мятно-кинзно-йогуртовой пасте и запеченное до мягкости и легкого обугливания.

60 мин240 ккалЛегко
★4.5(36)
НовыйУжин

Индийский пирог Самоса с овощами и пряностями

Вариант начинки самсы, запеченный на сковороде: картофель и горох с пряностями под слоеной золотистой корочкой из теста.

75 мин380 ккалСредне
★4.4(33)
НовыйСалаты

Индийский хрустящий луковый салат Качумбер

Хрустящий салат из сырых овощей с лимоном и специями, покрытый сверху обжаренным золотистым луком.

35 мин130 ккалЛегко
★4.3(27)
НовыйУжин

Жареная курица по-индийски тандури

Целая курица, маринованная в йогурте и согревающих специях, зажаренная до тех пор, пока кожа не обуглится по краям, как настоящая курица тандури.

95 мин440 ккалСредне
★4.6(51)
🥕
НовыйУжин

Сабзи, жареные в масле овощи с индийскими травами

Смесь сезонных овощей, обжаренная с согревающими специями и заправленная сливочным маслом с кинзой и чесноком.

50 мин240 ккалЛегко
★4.3(31)
НовыйДесерт

Индийский шафран Кокос Ладу

Сладкие шарики из кокоса и сухого молока с шафраном и кардамоном — праздничная индийская сладость, готовая за считанные минуты.

30 мин190 ккалЛегко
★4.5(40)
НовыйУжин

Креветки Бирьяни с кокосом и зеленым чили

Выложенный слоями рис басмати и креветки с кокосом и чили, приправленные пряностями, приготовленные на пару, пока вся кастрюля не пахнет свадебной кухней.

42 мин520 ккалТрудно
★4.3(21)
НовыйЗавтрак

Чилла с кокосом и чили (острые оладьи из нута)

Хрустящие пикантные блины из теста из нутовой муки, кокоса и зеленого чили, быстро приготовленные на горячей сковородке.

50 мин220 ккалЛегко
★4.1(83)
НовыйОбед

Чашка творожного риса с закаленными травами

Охлаждающий южно-индийский творожный рис, покрытый шипящей горчицей и свежими листьями карри.

54 мин340 ккалСредне
★4.2(89)
НовыйУжин

Гоанский пулао с креветками

Ароматный рис басмати, приготовленный с чесночными креветками, кокосом и теплыми цельными специями в прибрежном гоанском стиле.

74 мин500 ккалЛегко
★4.1(79)
НовыйОбед

Кералский кокосовый дал (париппу карри)

Сливочная чечевица, приготовленная на медленном огне с кокосовым молоком, зеленым перцем чили и листьями карри, дополненная шипящим кокосовым маслом.

82 мин310 ккалТрудно
★4.2(26)
НовыйУжин

Фаршированный болгарский перец, маринованный в йогурте (Бхарва Шимла Мирч)

Болгарский перец, фаршированный пряным паниром и картофельной начинкой, обжаренный на сковороде до образования пузырей и мягкости.

44 мин280 ккалЛегко
★4.4(23)
НовыйУжин

Запеканка Кичди с чесноком и тмином

Кичди из риса и чечевицы в одной кастрюле с жареным чесноком, запеченные до тех пор, пока верх не станет золотистым и хрустящим.

50 мин380 ккалТрудно
★4.2(85)
НовыйУжин

Пряный бургер с кокосом и чили-паниром

Хрустящие, обжаренные на сковороде котлеты из панира, приправленные кокосом и зеленым чили, сложенные в булочку с мятным чатни и маринованным луком.

58 мин480 ккалСредне
★4.4(87)
НовыйДесерт

Шафрановый рисовый пудинг (Кхир)

Медленный рисовый пудинг с ароматом шафрана, кардамона и поджаренных орехов — классический индийский праздничный десерт.

82 мин310 ккалСредне
★4.2(43)
НовыйУжин

Тарелка Тали с дымчатыми помидорами в стиле тандури

Праздничное индийское блюдо, состоящее из дымчатого панира со специями тандури, дал на томатной основе и риса с шафраном, подаваемых вместе.

44 мин490 ккалТрудно
★4.5(89)

Индийские рецепты — что нужно знать

Индийская кухня насчитывает более пяти тысячелетий и сформирована придворными кухнями Великих Моголов, прибрежной торговлей специями через Кералу и Гуджарат, а также вегетарианскими традициями индуистских, джайнских и буддийских общин. Отличительной техникой субконтинента является масала: цельные специи, такие как тмин, кардамон и гвоздика, распускаются в горячем топленом масле или масле, а затем покрываются ароматическими веществами. Персидское влияние привело на север бирьяни и корму, а португальские торговцы представили перец чили в 16 веке, превратив блюда из гоанского виндалу в карри Андхра.

Региональные различия чрезвычайно велики. На севере, где выращивают пшеницу, предпочитают тандырный хлеб, такой как наан и роти, богатые молочными соусами соусы и далы медленного приготовления, такие как дал махани. На юге, где едят рис, блюда готовятся на основе ферментированного теста — идли, доса, уттапам — с кокосом, листьями карри, тамариндом и семенами горчицы, заправленными маслом. В Бенгалии ценят пресноводную рыбу и горчицу, Гуджарат сочетает сладкое и пикантное в пастах тали, а Хайдарабад выкладывает шафрановый рис поверх маринованного мяса для дум бирьяни.

Домашние повара полагаются на заполненную масала дабба — круглую банку с куркумой, порошком красного перца чили, кориандром, тмином и гарам масалой — и на технику, а не на рецепты. Тадка (обжарка специй в жире, вылитая на готовый дал) и бхуна (жарка масалы до отделения масла) являются основополагающими навыками. В скороварке можно готовить чечевицу и жесткие нарезки, а свежую имбирно-чесночную пасту, лук и помидоры составляют основу большинства повседневных подливок.

Масала и закалка (Тадка)

Цельные и молотые специи растворяют в горячем топленом масле или масле для высвобождения жирорастворимых ароматических веществ – это самый важный индийский метод.

Дал и бобовые

Чечевица, нут и фасоль — тоор, мунг, чана, урад — являются основой ежедневного рациона и обеспечивают белком преимущественно вегетарианские диеты.

Лепешки

Роти, наан, паратха и доса различаются в зависимости от региона и зерна: от цельнозерновой пшеницы, приготовленной на сковороде, до блинов из ферментированной риса и чечевицы.

Готовим в Тандыре

Глиняный тандыр нагревается до температуры около 480°C, благодаря чему наан и мясо, маринованное в йогурте, например, курица в тандури, обугливаются за считанные минуты.

Блюда из риса

Басмати играет главную роль в бирьяни и пулао, а Южная Индия превращает рис в идли, доса и рис с тамариндом или лимоном.

Молочные продукты: гхи, панир, йогурт.

Отопленное масло несет в себе специи, свежий панир впитывает подливки, а йогурт смягчает маринады и охлаждает блюда, такие как раита.

Индийские рецепты — часто задаваемые вопросы

Чем известна индийская кухня?▾

Индийская кухня известна многослойным использованием смесей специй — тмина, кориандра, куркумы, кардамона и гарам масалы — а также такими семействами блюд, как карри, бирьяни, дал и хлеб тандыр. Здесь существует одна из самых сильных вегетарианских традиций в мире, региональные стили, которые резко различаются на севере и юге, а также такие методы, как запекание специй в горячем жире, которые определяют их вкус.

Вся ли индийская еда острая?▾

Нет. Острота сильно различается в зависимости от региона и блюда. Кухня Андхры и Гоа может быть очень острой, но северные блюда, такие как корма, курица в сливочном масле и дал махани, мягкие и сливочные. Многие блюда скорее ароматные, чем острые — приправленные кардамоном, корицей и фенхелем. Большинство рецептов позволяют увеличивать или уменьшать масштаб перца чили, не влияя на его основной вкус.

В чем разница между едой Северной и Южной Индии?▾

В основе кухни Северной Индии лежат пшеничный хлеб (наан, роти), молочные подливки и приготовление блюд в тандыре, а также блюда с персидским влиянием, такие как бирьяни. Южноиндийская кухня основана на рисе и включает ферментированные кляры (доса, идли), кокос, тамаринд, листья карри, а также более легкие, часто более острые самбар и расам. На юге также используется больше темперирования семян горчицы и меньше сливок.

Какие индийские блюда лучше всего готовить начинающим?▾

Начните с дал тадка — вареной чечевицы, а затем добавьте топленое масло, настоянное на специях, — или чана масала, карри из нута с луком, помидорами, имбирем и чесноком. Рис джира и простое куриное карри обучают технике бхуна жарки масалы. Для них нужны только обычные кладовые специи, и они лучше прощают неточности, чем бирьяни или доса.

Какие специи мне нужны для индийской кладовой?▾

В большинство рецептов входят шесть специй: семена тмина, молотый кориандр, куркума, порошок красного перца чили, гарам масала и семена черной горчицы. По мере расширения добавляйте целый кардамон, корицу, гвоздику и листья карри. Свежий имбирь, чеснок, зеленый перец чили и кинза дополняют аромат. Гхи или нейтральное масло для темперирования завершают основу.

Исследуйте другие кухни