Тушеная баранина с индийским чесноком и кашмирским перцем чили (Роган Джош)
Лопатка ягненка, тушеная на медленном огне в чесночном, кашмирско-красном соусе, пока она не станет очень нежной и насыщенной пряностями.
Об этом рецепте
Роган Джош — это кашмирское тушеное мясо, известное своим темно-красным цветом, которое традиционно получают из кашмирского порошка чили — яркого и красочного, но гораздо более мягкого в горячем виде, чем предполагает его цвет, что позволяет блюду выглядеть огненным, оставаясь при этом доступным. Щедрое количество чеснока вместе с имбирем и смесью цельных и молотых специй образует ароматную основу, в которой ягненок медленно тушит, пока он не станет мягким. Если баранину хорошо обжарить перед тушением, а не просто тушить ее в сыром виде в соусе, на дне кастрюли образуется слой помадки, который значительно усиливает вкус конечного соуса. Йогурт часто взбивают в середине приготовления, чтобы придать ему насыщенность и легкий привкус, хотя его нужно добавлять на сильный огонь и постепенно помешивать, чтобы он не раскололся в горячей кастрюле. Блюдо вознаграждает терпение: медленное тушение в течение не менее девяноста минут превращает соединительную ткань ягненка в нежное, легкое мясо, и, как и большинство тушеных блюд, на следующий день оно становится еще вкуснее, когда специи успевают полностью раствориться в соусе.
Ингредиенты
Служит 6
- 1.2 кглопатка ягненка, нарезанная кусками
- 5 ст. л.топленое масло или масло, разделенное
- 2 целыйлук, мелко нарезанный
- 8 зубчикчеснок, измельченный
- 1 ст. л.имбирь, измельченный
- 3 ст. л.кашмирский порошок чили
- 1 ч. л.куркума
- 2 ч. л.молотый кориандр
- 1 ч. л.молотый фенхель
- 1 стаканпростой йогурт, взбитый до гладкости
- 2 целыйстручки черного кардамона
- 2 целыйпалочки корицы
- 4 целыйгвоздика
- 1.5 ч. л.соль
- 1.5 стаканвода
- 0.25 стаканкинза, нарезанная
Инструкции
- 1
Поджарить ягненка
Нагрейте 2 столовые ложки топленого масла в тяжелой кастрюле на средне-сильном огне. Обжаривайте баранину порциями по 3-4 минуты с каждой стороны до насыщенного цвета. Отложите в сторону.
- 2
Приготовить лук
Добавьте оставшееся топленое масло и лук в ту же кастрюлю и готовьте на среднем огне до темно-золотистого цвета, 12–15 минут.
- 3
Добавить ароматические вещества
Добавьте чеснок и имбирь, готовьте 1 минуту, затем добавьте целые специи, порошок кашмирского перца чили, куркуму, кориандр и фенхель, готовьте 1–2 минуты до появления аромата.
- 4
Добавить йогурт
Уменьшите огонь до минимума, добавляйте йогурт по одной ложке, постоянно помешивая, чтобы он не расслоился.
- 5
Тушить баранину
Верните баранину в кастрюлю вместе с водой и солью. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне 1,5–1,75 часа, периодически помешивая, пока баранина не станет нежной, как вилка.
- 6
Закончите и подавайте
Снимите крышку и варите еще 10–15 минут, чтобы соус загустел, если это необходимо. Украсьте кинзой и подавайте с рисом или нааном.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Озелликле Кешмир бибер тозуну кулланын؛アシュル ジュシュ オルマダン イムザヤ オズグ コユ クルミズ レンギヴェリルビバーは、あなたが、あなたが、あなたが、あなたの人生を、そして、あなたの人生を変えることができることを意味します。
- →
ノンデビ運賃ヌラ、運賃クエスト、マノンペルヌラ。
- →
Хорошо обжарьте баранину перед тушением — на этом этапе образуется основа, которая значительно усиливает вкус конечного соуса.
Вариации
- •
Используйте козлятину вместо баранины для более традиционного кашмирского приготовления.
- •
エルゲブnisu: Kuzu warf sich em 6-7。
- •
問題は、新しい問題を解決することです。
Хранение
Храните в холодильнике до 4 дней в герметичном контейнере — вкус улучшается за ночь. Хорошо замораживается до 3 месяцев; разморозьте в холодильнике, прежде чем осторожно разогреть на плите.
История и происхождение
Роган Джош происходит из Кашмира, частично благодаря персидскому кулинарному влиянию, и традиционно является частью вазвана, тщательно продуманного кашмирского застолья из нескольких блюд, известного своим характерным красным цветом от кашмирского перца чили, а не сильной остротой.
Часто задаваемые вопросы
クズ・イェリン・ダナ・エティ・クラナビリル・ミイム?
エヴェット、ダナ・エティ・アイ・テクニクル・チャルシュシュル、そしてチャク・タドゥファルクル・オラタクティル。 عرض 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
и Кэтрин Бэнджо Пэнтон Сэнсэй
Смешайте сладкую паприку с небольшим количеством кайенского перца, чтобы добиться примерного цвета и легкой остроты, поскольку обычный порошок чили будет слишком острым и неправильным по цвету.
Pourquoi la chute n'est-elle pas à
Вероятно, он был добавлен слишком быстро или на слишком сильном огне — всегда сначала уменьшайте огонь до слабого и добавляйте йогурт постепенно, по ложке за раз.
Факты о питании
За порцию (380g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Индийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.