Перейти к содержимому
indiandinner✨ Новое

Тушеная баранина с индийским чесноком и кашмирским перцем чили (Роган Джош)

Лопатка ягненка, тушеная на медленном огне в чесночном, кашмирско-красном соусе, пока она не станет очень нежной и насыщенной пряностями.

Подготовка
25 мин
Готовка
100 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#し#布古拉马网站#୨୧୨୧#尼尤斯#ピшириルミшу
Поделиться:

Об этом рецепте

Роган Джош — это кашмирское тушеное мясо, известное своим темно-красным цветом, которое традиционно получают из кашмирского порошка чили — яркого и красочного, но гораздо более мягкого в горячем виде, чем предполагает его цвет, что позволяет блюду выглядеть огненным, оставаясь при этом доступным. Щедрое количество чеснока вместе с имбирем и смесью цельных и молотых специй образует ароматную основу, в которой ягненок медленно тушит, пока он не станет мягким. Если баранину хорошо обжарить перед тушением, а не просто тушить ее в сыром виде в соусе, на дне кастрюли образуется слой помадки, который значительно усиливает вкус конечного соуса. Йогурт часто взбивают в середине приготовления, чтобы придать ему насыщенность и легкий привкус, хотя его нужно добавлять на сильный огонь и постепенно помешивать, чтобы он не раскололся в горячей кастрюле. Блюдо вознаграждает терпение: медленное тушение в течение не менее девяноста минут превращает соединительную ткань ягненка в нежное, легкое мясо, и, как и большинство тушеных блюд, на следующий день оно становится еще вкуснее, когда специи успевают полностью раствориться в соусе.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1.2 кглопатка ягненка, нарезанная кусками
  • 5 ст. л.топленое масло или масло, разделенное
  • 2 целыйлук, мелко нарезанный
  • 8 зубчикчеснок, измельченный
  • 1 ст. л.имбирь, измельченный
  • 3 ст. л.кашмирский порошок чили
  • 1 ч. л.куркума
  • 2 ч. л.молотый кориандр
  • 1 ч. л.молотый фенхель
  • 1 стаканпростой йогурт, взбитый до гладкости
  • 2 целыйстручки черного кардамона
  • 2 целыйпалочки корицы
  • 4 целыйгвоздика
  • 1.5 ч. л.соль
  • 1.5 стаканвода
  • 0.25 стаканкинза, нарезанная

Инструкции

  1. 1

    Поджарить ягненка

    Нагрейте 2 столовые ложки топленого масла в тяжелой кастрюле на средне-сильном огне. Обжаривайте баранину порциями по 3-4 минуты с каждой стороны до насыщенного цвета. Отложите в сторону.

  2. 2

    Приготовить лук

    Добавьте оставшееся топленое масло и лук в ту же кастрюлю и готовьте на среднем огне до темно-золотистого цвета, 12–15 минут.

  3. 3

    Добавить ароматические вещества

    Добавьте чеснок и имбирь, готовьте 1 минуту, затем добавьте целые специи, порошок кашмирского перца чили, куркуму, кориандр и фенхель, готовьте 1–2 минуты до появления аромата.

  4. 4

    Добавить йогурт

    Уменьшите огонь до минимума, добавляйте йогурт по одной ложке, постоянно помешивая, чтобы он не расслоился.

  5. 5

    Тушить баранину

    Верните баранину в кастрюлю вместе с водой и солью. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне 1,5–1,75 часа, периодически помешивая, пока баранина не станет нежной, как вилка.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Снимите крышку и варите еще 10–15 минут, чтобы соус загустел, если это необходимо. Украсьте кинзой и подавайте с рисом или нааном.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Озелликле Кешмир бибер тозуну кулланын؛アシュル ジュシュ オルマダン イムザヤ オズグ コユ クルミズ レンギヴェリルビバーは、あなたが、あなたが、あなたが、あなたの人生を、そして、あなたの人生を変えることができることを意味します。

  • →

    ノンデビ運賃ヌラ、運賃クエスト、マノンペルヌラ。

  • →

    Хорошо обжарьте баранину перед тушением — на этом этапе образуется основа, которая значительно усиливает вкус конечного соуса.

Вариации

  • •

    Используйте козлятину вместо баранины для более традиционного кашмирского приготовления.

  • •

    エルゲブnisu: Kuzu warf sich em 6-7。

  • •

    問題は、新しい問題を解決することです。

Хранение

Храните в холодильнике до 4 дней в герметичном контейнере — вкус улучшается за ночь. Хорошо замораживается до 3 месяцев; разморозьте в холодильнике, прежде чем осторожно разогреть на плите.

История и происхождение

Роган Джош происходит из Кашмира, частично благодаря персидскому кулинарному влиянию, и традиционно является частью вазвана, тщательно продуманного кашмирского застолья из нескольких блюд, известного своим характерным красным цветом от кашмирского перца чили, а не сильной остротой.

Часто задаваемые вопросы

クズ・イェリン・ダナ・エティ・クラナビリル・ミイム?

エヴェット、ダナ・エティ・アイ・テクニクル・チャルシュシュル、そしてチャク・タドゥファルクル・オラタクティル。 عرض 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

и Кэтрин Бэнджо Пэнтон Сэнсэй

Смешайте сладкую паприку с небольшим количеством кайенского перца, чтобы добиться примерного цвета и легкой остроты, поскольку обычный порошок чили будет слишком острым и неправильным по цвету.

Pourquoi la chute n'est-elle pas à

Вероятно, он был добавлен слишком быстро или на слишком сильном огне — всегда сначала уменьшайте огонь до слабого и добавляйте йогурт постепенно, по ложке за раз.

Факты о питании

За порцию (380g) · 6 общее количество порций

Калории480ккал
Белок34g
Углеводы10g
Жиры33g
Волокно2g
Белок34g
Углеводы10g
Жиры33g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления100 мин
Общее время125 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.