
Марокканский тажин из баранины с абрикосами
Баранина, приготовленная на медленном огне, с согревающими специями, сладкой курагой, миндалем и шафраном — праздник из Магриба.
Об этом рецепте
Тажин относится как к коническому глиняному сосуду для приготовления пищи, так и к приготовленному в нем североафриканскому рагу, приготовленному на медленном огне. Конус улавливает пар и возвращает его в виде конденсата, сохраняя мясо исключительно нежным. Сочетание сладкого и пикантного — баранина с абрикосами и теплыми специями — это сердце марокканской кухни.
Ингредиенты
Служит 4
- 800 гплечо ягненка(нарезать кусочками по 5 см)
- 150 гкурага
- 50 гцельный бланшированный миндаль(поджаренный)
- 1 крупныйбелый лук(тертый)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ч. л.молотый имбирь
- 1 ч. л.молотая корица
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.молотый кориандр
- 1/2 ч. л.молотая куркума
- 1/4 ч. л.кайенский перец
- 1 ч. л.Рас-эль-Ханут
- pinchшафрановые нити(замочить в 2 столовых ложках теплой воды)
- 400 млбараний или куриный бульон
- 2 ст. л.мед
- 2 ст. л.аргановое или оливковое масло
- 1 маленький пучоксвежая кинза и плоская петрушка
Инструкции
- 1
Мариновать баранину
Баранину соединить с тертым луком, чесноком, всеми специями, шафрановой водой, солью и маслом. Хорошо перемешайте. Маринуйте минимум 1 час, а лучше ночь.
- 2
Поджарить ягненка
Обжаривайте кусочки баранины на сильном огне партиями до тех пор, пока они не подрумянятся со всех сторон. Не перегружайте сковороду — вместо обжаривания пар портит цвет.
- 3
Создайте тажин
Выложите слоями обжаренную баранину в тажине или жаровне. Добавьте оставшийся маринад и бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума. Накройте крышкой и варите 1,5 часа.
Настоящий тажин готовят на углях на очень слабом огне в течение 2–3 часов. Аналогичный результат достигается в голландской духовке при температуре 160°C в течение 2 часов.
- 4
Добавляем абрикосы и мед
В последние 30 минут добавьте курагу и мед. Аккуратно перемешайте. Абрикосы должны стать пухлыми и почти раствориться в соусе.
- 5
Завершить и украсить
Попробуйте и отрегулируйте соль. Переложите на теплое блюдо или подавайте в тажине. Украсьте поджаренным миндалем, свежей зеленью и небольшим количеством меда. Подавайте с кускусом или лепешками.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Низкий и медленный путь — это марокканский путь: терпение приводит к тому, что нежное мясо разваливается.
- →
Консервированные лимоны (если они у вас есть), добавленные за последние 30 минут, выглядят впечатляюще.
- →
Рас-эль-ханут — это сложная марокканская смесь специй, которую можно найти в магазинах Ближнего Востока или в Интернете.
Вариации
- •
Тажин с курицей: замените баранину целыми кусочками курицы, сократите время приготовления до 1 часа.
- •
Овощной тажин: используйте нут, корнеплоды, бульон замените овощным.
Хранение
Улучшение происходит через 2–3 дня. Хранить в холодильнике до 5 дней, в заморозке до 3 месяцев.
История и происхождение
Приготовлению тажина в Северной Африке уже более 2000 лет, еще до арабского завоевания. Коническая конструкция глиняной крышки идеально адаптирована к марокканскому климату: там, где вода ценится, крышка перерабатывает пар.
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли мне настоящая кастрюля для тажина?
Нет, жаровня или тяжелая форма для запекания с плотно закрывающейся крышкой в духовке, нагретой до 160°C, прекрасно подойдут. Форма тажина традиционна, но не обязательна.
Факты о питании
За порцию (400g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Марокканские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.