Перейти к содержимому
Марокканский куриный тажин с консервированным лимоном
moroccandinner

Марокканский куриный тажин с консервированным лимоном

Курица, тушеная на медленном огне, с консервированным лимоном, оливками, шафраном и чермулой — самое знаковое блюдо медленного приготовления в Марокко.

Подготовка
30 мин
Готовка
90 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#марокканец#курица#тажин#консервированный лимон#оливки#медленное приготовление
Поделиться:

Об этом рецепте

Тажин — это одновременно название конического глиняного горшка и блюд, приготовленных в нем на медленном огне. Марокканский тажин сочетает в себе древнюю берберскую традицию медленного приготовления с маршрутами арабских торговцев специями, создавая уникальные марокканские тушеные блюда с глубоким ароматом. Консервированный лимон является определяющим вкусом — ничто другое не имеет такого вкуса.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.5 кгкусочки курицы(бедра и голени, с костями)
  • 2консервированные лимоны(только кожура, мелко нарезанная)
  • 150 гзеленые оливки(изрытый)
  • 2лук(тертый)
  • 4зубчики чеснока(фарш)
  • 1 ч. л.молотый имбирь
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.молотый кориандр
  • 1 ч. л.куркума
  • 1/2 ч. л.шафрановые нити(замочить в 4 столовых ложках теплой воды)
  • 1 ч. л.сладкая паприка
  • Large bunchкориандр и плоская петрушка(связаны вместе)
  • 4 ст. л.оливковое масло
  • 300 млкуриный бульон или вода

Инструкции

  1. 1

    Мариновать курицу

    Курицу смешать с тертым луком, чесноком, всеми специями, половиной зелени (мелко нарезанной), оливковым маслом и половиной консервированного лимона. Мариновать минимум 1 час, а лучше на ночь.

  2. 2

    Обжарить курицу

    В тажине или тяжелой запеканке обжарьте курицу на сильном огне до золотистого цвета — 4–5 минут с каждой стороны. Создайте здесь вкус.

  3. 3

    Приготовьте тушение

    Добавьте шафрановую воду, бульон и букет трав. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне 45 минут.

  4. 4

    Добавляем оливки и лимон

    Добавьте оливки и оставшийся консервированный лимон. Готовьте без крышки 20–30 минут, пока соус не превратится в густую концентрированную глазурь, а курица не станет очень нежной.

  5. 5

    Подавать

    Посыпьте свежей кинзой. Подавайте прямо из тажина с кускусом или хрустящим хлебом, чтобы смыть соус.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Консервированный лимон является определяющим ингредиентом — не заменяйте его свежим лимоном, вкус совершенно другой.

  • →

    Натирание лука (не измельчение) растворяет его в соусе во время тушения.

  • →

    Не торопитесь с сокращением в конце — концентрированный соус решает все.

Вариации

  • •

    Тажин из баранины с черносливом и миндалем — сладость чернослива с бараниной — марокканская классика.

  • •

    Овощной тажин: нут, корнеплоды и абрикосы.

Хранение

Держится 4 дня. На второй день станет лучше — вперед.

История и происхождение

Приготовление тажина восходит к берберам Северной Африки, еще до арабского завоевания. Коническая крышка создает систему конвекции, которая возвращает влагу в пищу — древняя форма медленного приготовления. Вкусовой профиль отражает арабскую торговлю специями и методы консервации еврейской общины (консервированный лимон).

Часто задаваемые вопросы

Нужна ли мне настоящая кастрюля для тажина?

Нет, тяжелая запеканка или голландская духовка подойдут идеально. Горшочек для тажина прекрасен, но механизм приготовления тот же.

Факты о питании

За порцию (400g) · 4 общее количество порций

Калории540ккал
Белок44g
Углеводы12g
Жиры34g
Волокно3g
Белок44g
Углеводы12g
Жиры34g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления90 мин
Общее время120 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.