
Перуанский эскабеш де Полло
Курица, маринованная в ярком уксусе, с луком, перцем и оливками, подается холодной или теплой.
Об этом рецепте
Escabeche de pollo — яркое перуанское кисло-сладкое блюдо из курицы, в котором жареная или жареная курица заливается маринадом из уксуса, лука, перца, чеснока и специй. Вкус яркий, острый и ароматный, с изюмом и оливками, добавляющими небольшие всплески сладости и солености. После отдыха это блюдо становится еще вкуснее, поэтому его часто подают при комнатной температуре или охлажденным. Суть метода заключается в приготовлении маринада, который будет достаточно насыщенным, чтобы ароматизировать курицу, не перегружая ее. Обжаренный лук и перец аджи составляют основу, а уксус и бульон усиливают вкус. Он идеально подходит для приготовления еды и для жаркой погоды, когда хочется чего-то смелого, но не тяжелого.
Ингредиенты
Служит 4
- 800 гкуриные бедра
- 2 ст. л.мука(для легких дноуглубительных работ)
- 3 ст. л.масло
- 2 крупныйкрасный лук(нарезанный)
- 2желтый перец или болгарский перец(нарезанный)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 1 стаканбелый уксус
- 1 стаканкуриный бульон
- 1 ч. л.тмин
- 1 ч. л.орегано
- 2 ст. л.изюм
- 12черные оливки
Инструкции
- 1
Обжарить курицу
Слегка обваляйте в муке, затем обжарьте курицу в масле и отложите в сторону.
- 2
Постройте базу для побега
Обжарьте лук, перец и чеснок до мягкости. Добавьте тмин и орегано.
- 3
Добавьте уксус и бульон
Влейте уксус и бульон, затем тушите с изюмом и оливками.
- 4
Готово
Верните курицу в кастрюлю и тушите, пока она не станет мягкой и слегка глазированной.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте уксус, который вам действительно нравится; резкий уксус делает блюдо слишком острым.
- →
何も问题はありません。
Вариации
- •
Пиринчле или хасланмиш Патасле Сервис Япин です。
- •
必要性はありません。
Хранение
Хранить в холодильнике до 4 дней; вкус улучшается после ночи в холодильнике.
История и происхождение
Эскабече — это испанская техника консервирования, которая глубоко укоренилась в домашней перуанской кухне.
Часто задаваемые вопросы
私は私に相谈しますか?
一般的には、编集可能なサービビを提供する必要があります。
阿尔及利亚
Да, и на следующий день часто становится лучше.
Факты о питании
За порцию (300g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Перуанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.