Перейти к содержимому
Адобонг Манок са Гата
filipinodinner

Адобонг Манок са Гата

Филиппинский адобо с кокосовым молоком — курица, тушеная в уксусе, соевом соусе и чесноке, а в конце обогащенная сливочным кокосовым молоком для более насыщенной и мягкой версии.

Подготовка
15 мин
Готовка
45 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#курица#кокосовое молоко#уксус#бикол#филиппинский
Поделиться:

Об этом рецепте

Адобонг манок са гата (курица адобо с кокосовым молоком) — это региональный вариант филиппинского адобо, который происходит в основном из региона Бикол на юге Лусона, известного своей любовью к кокосовому молоку и перцу чили. Кокосовое молоко добавляют в конце приготовления — после классического тушения адобо с уксусом и соевым соусом добавляют кокосовое молоко и аккуратно превращают его в шелковистый, слегка сладкий соус. Этот вариант менее острый, чем стандартный адобо, и обладает тропическим насыщенным вкусом, который особенно хорошо сочетается с рисом. В некоторые версии также добавляют длинный зеленый перец чили (силинг хаба) для мягкого остроты.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 кгкуриные бедра(обваленный)
  • 400 млкокосовое молоко
  • 100 млбелый тростниковый или рисовый уксус
  • 3 ст. л.соевый соус
  • 6 зубчикачеснок(разбитый)
  • 2 целыйлавровый лист
  • 1 ч. л.целый черный перец горошком
  • 2 целыйдлинный зеленый перец чили (силинг хаба)(необязательно)
  • 1 ст. л.растительное масло

Инструкции

  1. 1

    Обжарить курицу

    Нагрейте масло на сковороде. Обжарьте кусочки курицы кожей вниз до золотистого цвета. Снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Постройте адобо

    В ту же сковороду добавьте чеснок и готовьте 1 минуту. Добавьте соевый соус, уксус, лавровый лист и перец горошком. Верните курицу.

  3. 3

    Тушить

    Добавьте 100 мл воды. Доведите до кипения — не помешивайте, пока не закипит. Затем варите 25 минут до готовности курицы.

  4. 4

    Добавьте кокосовое молоко

    Влейте кокосовое молоко и по желанию перец чили. Варите еще 10 минут, пока соус слегка не загустеет. Отрегулируйте приправу.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Не помешивайте уксус, пока он закипает — это предотвратит появление резкого кислого привкуса.

  • →

    Жирное кокосовое молоко дает самый насыщенный соус.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • →

    Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • •

    Добавляем свиную грудинку рядом с курицей.

  • •

    Используйте белый кокосовый уксус для более нежного вкуса.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Хранится 3 дня в холодильнике. Прекрасно разогревается — адобо становится лучше за ночь.

История и происхождение

Адобонг са гата родом из региона Бикол на Филиппинах, где в изобилии используется кокосовое молоко. Он представляет собой региональную вариацию национальной техники адобо.

Часто задаваемые вопросы

Это то же самое, что и обычный адобо?

Здесь используется та же техника тушения адобо (уксус + соевый соус + чеснок), но в конце добавляется кокосовое молоко для получения более насыщенного и сливочного соуса, характерного для кухни Бикол.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории480ккал
Белок36g
Углеводы6g
Жиры34g
Волокно0g
Белок36g
Углеводы6g
Жиры34g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления45 мин
Общее время60 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.